小S的超好身材是公認(rèn)的，哪怕是當(dāng)了三個(gè)女兒的媽，身材依舊如少女般火辣。尤其是小S的豐滿翹臀，每次出席活動(dòng)小S都會(huì)大秀翹臀，“S”迷人曲線展露無疑。

要比身材曲線，我想已經(jīng)生了三個(gè)孩子的小s，身材絕對(duì)好的沒話說，想當(dāng)年小s當(dāng)“徐老師”的時(shí)候，經(jīng)常教大家一分鐘瘦身操。其中就有教到如何變翹臀，如何讓臀部變緊致，穿起丁字褲來更好看?，F(xiàn)在讓我們看看小s的翹臀秘方吧。

動(dòng)作1：

此動(dòng)作小s驚呼：“天殺的太有效了吧！這是我的屁股嗎？”這個(gè)動(dòng)作是小s最推崇的，因?yàn)樾曾經(jīng)是一個(gè)扁屁股女人，穿牛仔褲的時(shí)候，那邊會(huì)有點(diǎn)皺皺的，也就是所謂的撐不起來！可是當(dāng)她開始施行這個(gè)運(yùn)動(dòng)之后，屁股竟然越來越翹，翹到連自己都害羞。

小s的減肥狠話：

不要跟我講什么屁股太瘦、沒有肉這種話，不管是排骨精還是非洲難民，只要你做這個(gè)動(dòng)作，你都可以變成翹臀。沒有什么好說的，這招可是徐老師的小寶貝呢！希望你們好好珍惜它！做的時(shí)候請(qǐng)心存感激！”

動(dòng)作2：

小s前陣子在出席某活動(dòng)時(shí)稱自己每天都會(huì)這么做，屁股夾緊往后狂踢。

功效：有效提高、結(jié)實(shí)臀部，并預(yù)防下垂。做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要選擇牢固的支撐點(diǎn)，避免因重心不穩(wěn)而跌到。

小s的話：

上個(gè)動(dòng)作是讓你整個(gè)屁股變翹，這個(gè)動(dòng)作是讓你的大腿和屁股的接縫變翹。很多老美的屁股下方有2條橫線，穿起比基尼或者丁字褲非常好看，若你也想擁有橫線屁股，一定要做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

ps.徐老師曾經(jīng)沒有屁股，那段日子真不好受，但因?yàn)槲移疵鲞@個(gè)運(yùn)動(dòng)，所以屁股漸漸出來了！看到它們的感覺真好！