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5分鐘做秋冬季節(jié)的能量拌菜——核桃麻醬豆角

 平和居士 2012-11-01
 

5分鐘做秋冬季節(jié)的能量拌菜——核桃麻醬豆角

 

 

材料:長豆角,核桃仁

調(diào)味:芝麻醬、生抽、食鹽、醋。

做法:

1.豆角洗凈后切成小段,核桃仁掰碎,炒香備用(我用的生的)。

2.燒一鍋開水,放入一點(diǎn)鹽和油,放入豆角段焯熟,放涼。

3.芝麻醬里加入生抽,水,醋和鹽調(diào)勻,澆在焯好的豆角上,再撒入核桃碎即可。

P.S:

1.豆角一定要焯透焯熟,不然容易中毒。

2.焯豆角的水里加一點(diǎn)鹽和油,會(huì)使豆角更翠綠,也有點(diǎn)底味。

3.核桃仁可以換成其他堅(jiān)果或省略。

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