別名：五棱子、五斂、羊桃、陽桃、三棱子、風鼓、鬼桃、三稔

分類：水果、干果類、水果

楊桃的基本介紹

楊桃是酢漿草科植物楊桃的果實。分布我國東南部及云南。果皮呈蠟質(zhì)，光滑鮮艷，果肉黃亮，細致脆嫩，爽甜多汁。楊桃含有多種招牌營養(yǎng)素，并含有大量的揮發(fā)性成分，帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃，會感到口爽神怡，另有一番風味。

楊桃的功效與作用

清熱生津利水解毒

楊桃的營養(yǎng)價值

1.楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養(yǎng)，增強機體抗病能力；
2.楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內(nèi)郁熱或酒毒隨小便排出體外；
3.楊桃果汁中酸性物質(zhì)能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食；
4.楊桃可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

楊桃的營養(yǎng)元素