首先，讓我們了解一下什么是血糖。血液中的糖稱為血糖，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。體內(nèi)各組織細(xì)胞活動(dòng)所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80～120毫克%?？崭寡菨舛瘸^130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進(jìn)160～180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。

血糖相關(guān)疾病具體診斷標(biāo)準(zhǔn)及危害：

1、高血糖

① 診斷標(biāo)準(zhǔn)：

空腹血糖>6.0mmol/L。餐后血糖>7.8mmom/L。就稱為高血糖，（高血糖不是一個(gè)疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，而是一項(xiàng)檢測(cè)結(jié)果的判定，高血糖不等同糖尿?。?。

② 高血糖危害：

如果你的血糖始終或常常高于應(yīng)有的水平，或者你常出現(xiàn)異常的高血糖，那么你就更容易患各種糖尿病的并發(fā)癥，而且你將使自己處于可能患危及生命重癥（包括癲癇、昏迷，甚至于死亡）危險(xiǎn)之中。

2、低血糖

① 診斷標(biāo)準(zhǔn)：

男：Glu<50mg/dl(<2.78mmol/L)；
      女：Glu<45mg/dl(<2.5mmol/L)(饑餓72小時(shí)后正常男性,女性最低值)；
      嬰兒和兒童：Glu<40mg/dl(2.22mmol/L。

② 低血糖危害：

如果你的血糖始終或常常低于應(yīng)有的水平，或者你常出現(xiàn)異常的低血糖，這對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響是很大 的，如不及時(shí)進(jìn)行搶救治療?；杳猿^6小時(shí)可造成不能恢復(fù)的腦組織損壞，甚至死亡，即使搶救過來，也會(huì)變成傻子。低血糖發(fā)生后，如果及早給于葡萄糖等治療，可以迅速緩解；如果無人發(fā)覺或治療不當(dāng)，可引起死亡。

不論是高血糖還是低血糖都會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚?，那怎樣的血糖才是正常的呢？讓我們先了解一下血糖正常值的?biāo)準(zhǔn)及參考數(shù)據(jù)。

1、空腹血糖正常值

① 一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

② 空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。

③ 當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。

④ 當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí)，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

2、餐后血糖正常值

① 餐后1小時(shí)：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）。

② 餐后2小時(shí)：血糖≤7.8毫摩/升。

③ 餐后3小時(shí)：第三小時(shí)后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性。

3、餐后血糖正常值

① 孕婦空腹不超過5.1mmol/L。

② 孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

③ 孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

通過對(duì)血糖正常值的檢測(cè)，了解血糖標(biāo)準(zhǔn)值有助于您提高做好糖尿病防治。

糖尿病診斷應(yīng)盡可能依據(jù)靜脈血漿血糖，而不是毛細(xì)血管血的血糖檢測(cè)結(jié)果。血糖正常值和糖代謝異常的診斷切點(diǎn)主要依據(jù)血糖值與糖尿病并發(fā)癥的關(guān)系來確定。目前常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)和分類有WHO1999標(biāo)準(zhǔn)和美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)（ADA）2003年標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)目前采用WHO（1999年）糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

1、Ⅱ型糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

2、Ⅰ型糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

空腹胰島素低于5μIU/ml，空腹血糖超過6.8mmol/L發(fā)生病變，影響胰島素發(fā)揮作用，導(dǎo)致空腹血糖升高至6.8mmol/L以上為Ⅰ型糖尿病。

3、妊娠糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

特點(diǎn)：

1、建議所有孕婦在24-28周進(jìn)行GDM篩查

2、 取消GCT，直接做OGTT

3、 診斷標(biāo)準(zhǔn)：5.1-10.0-8.5

4、 任一點(diǎn)異常診斷為GDM，取消GIGT的診斷

5、 早孕查空腹血糖排除孕前糖尿病，如果FBG≥7.0mmol/L，HbA1C≥6.5%， 或任意血糖≥11.0mmol/L且有糖尿病癥狀---孕前糖尿?。粏渭?nèi)我庋恰?1.0mmol/L，需行FBG或HbA1C檢查。

1、普通成人血糖控制目標(biāo)

2、老年血糖控制目標(biāo)

3、Ⅱ型糖尿病控制目標(biāo)

4、老年糖尿病血糖控制目標(biāo)

5、兒童和表少年1型糖尿病控制目標(biāo)

6、妊娠糖尿病血糖控制目標(biāo)

通過對(duì)血糖正常值的檢測(cè)，了解血糖標(biāo)準(zhǔn)值有助于您提高做好糖尿病防治。

1、血糖監(jiān)測(cè)目的

自我血糖監(jiān)測(cè)是指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)的重要措施，也是減少低血糖風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。指尖毛細(xì)血管血糖檢測(cè)是最理想的方法，但如條件所限不能查血糖，尿糖的檢測(cè)包括定量尿糖檢也是可以接受的。

自我血糖監(jiān)測(cè)適用于所有糖尿病患者，但對(duì)注射胰島素和妊娠期的患者，為了達(dá)到嚴(yán)格控制血糖，同時(shí)減少低血糖的發(fā)生，這些患者必須進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)。

對(duì)于那些沒有使用胰島素治療的患者有一些證據(jù)顯示自我血糖監(jiān)測(cè)有利于改善血糖控制，但也有不支持的證據(jù)。

2、血糖監(jiān)測(cè)頻率

① 血糖控制差的病人或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測(cè) 4-7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)血糖控制目標(biāo)時(shí)可每周監(jiān)測(cè)1-2天。

② 使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監(jiān)測(cè)血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后每日監(jiān)測(cè)2-4次；使用口服藥和生活方式干預(yù)的患者達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測(cè)血糖2-4次。

3、 血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間

① 餐前血糖檢測(cè)，當(dāng)血糖水平很高時(shí)空腹血糖水平是首先要關(guān)注的，有低血糖風(fēng)險(xiǎn)者（老年人，血糖控制較好者）也應(yīng)測(cè)定餐前血糖。

② 餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)適用于空腹血糖已獲良好控制但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者。

③ 睡前血糖監(jiān)測(cè)適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長(zhǎng)效胰島素的患者。

④ 夜間血糖監(jiān)測(cè)適用于胰島素治療已接近治療目標(biāo)而空腹血糖仍高者。

⑤ 出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。

⑥ 劇烈運(yùn)動(dòng)前后宜監(jiān)測(cè)血糖。

4、 血糖監(jiān)測(cè)方案

① 使用基礎(chǔ)胰島素的患者在血糖達(dá)標(biāo)前每周監(jiān)測(cè)3天空腹血糖，每?jī)芍軓?fù)診1次，復(fù)診前一天加測(cè)5點(diǎn)血糖譜; 在血糖達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測(cè)3次血糖，即：空腹、早餐后和晚餐后,每月復(fù)診1次，復(fù)診前一天加測(cè)5點(diǎn)血糖譜。

② 使用預(yù)混胰島素者在血糖達(dá)標(biāo)前每周監(jiān)測(cè)3天空腹血糖和3次晚餐前血糖，每?jī)芍軓?fù)診1次，復(fù)診前一天加測(cè)5點(diǎn)血糖譜；在血糖達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測(cè)3次血糖，即：空腹、晚餐前和晚餐后，每月復(fù)診1次，復(fù)診前一天加測(cè)5點(diǎn)血糖譜。

③ 未使用胰島素治療者的強(qiáng)化血糖監(jiān)測(cè)方案：每周3天每天5到7點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)，主要在藥物調(diào)整期間使用。

④ 未使用胰島素治療的低強(qiáng)度血糖監(jiān)測(cè)方案：每周三天每天一餐前后或每周三天早餐前睡前的血糖監(jiān)測(cè)，以此既掌握血糖控制趨勢(shì)又能了解進(jìn)餐對(duì)血糖的影響，如疑有無癥狀低血糖則應(yīng)重點(diǎn)監(jiān)測(cè)餐前血糖。

1、選擇血糖儀要點(diǎn)

關(guān)于血糖儀的選購(gòu)問題，確實(shí)需要慎重。目前市場(chǎng)上常見的血糖儀按照測(cè)糖技術(shù)可以分為電化學(xué)法測(cè)試和光反射技術(shù)測(cè)試兩大類。前者是酶與葡萄糖反應(yīng)產(chǎn)生的電子再運(yùn)用電流記數(shù)設(shè)施，讀取電子的數(shù)量，再轉(zhuǎn)化成葡萄糖濃度讀數(shù)。后者是通過酶與葡萄糖的反應(yīng)產(chǎn)生的中間物（帶顏色物質(zhì)），運(yùn)用檢測(cè)器檢測(cè)試紙反射面的反射光的強(qiáng)度，將這些反射光的強(qiáng)度，轉(zhuǎn)化成葡萄糖濃度，準(zhǔn)確度更高。

在選購(gòu)時(shí)應(yīng)掌握4大要素：

① 準(zhǔn)確度，應(yīng)盡量與同時(shí)靜脈抽血的測(cè)試值相近，不可相差太懸殊，否則就可能出現(xiàn)延誤病情的悲劇；

② 看服務(wù)，應(yīng)了解血糖儀的售后服務(wù)工作，試紙的供貨情況是否到位，防止出現(xiàn)“有炊無米”的情況；

③ 看機(jī)器運(yùn)行情況，比如采血針使用是否便利，需血量的多少，機(jī)器讀數(shù)的時(shí)間，顯示屏的大小與清晰度，電池的更換方便與否，機(jī)器是否美觀，大小如何等等；

④ 看價(jià)格，在血糖儀選購(gòu)中價(jià)格不是最重要的，關(guān)鍵是質(zhì)量，但一般比較好的血糖儀都在千元上下，對(duì)很多家庭也是一筆額外負(fù)擔(dān)，需要綜合衡量。

2、血糖儀什么牌子好

血糖儀品牌成千上萬，糖友們?cè)撨x擇哪個(gè)品牌的血糖儀？如果家庭條件不錯(cuò)的可以選擇進(jìn)口的血糖儀，如強(qiáng)生、拜耳、羅氏、雅培、會(huì)好、京都、唐博士，也算是給自己或家人一個(gè)心理上的安慰。

如果家庭條件一般建議選擇國(guó)產(chǎn)的血糖儀，如三諾安穩(wěn)血糖儀（以下簡(jiǎn)稱三諾血糖儀）、北京怡成血糖儀、賽化佗血糖儀、康弗血糖儀等。其中三諾血糖儀是國(guó)產(chǎn)血糖儀中賣的最好也是性價(jià)比最高的血糖儀，可以滿足多數(shù)家庭的需求。它完全符合選擇血糖儀的要點(diǎn)