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敬請(qǐng)保護(hù)好您的正能量！
您的能量怎么樣？是不是經(jīng)常感覺(jué)疲憊？甚至精疲力盡一點(diǎn)力量都沒(méi)有了？ 學(xué)過(guò)物理的人都懂得能量是守恒的，動(dòng)能可以轉(zhuǎn)化成勢(shì)能；電能可以轉(zhuǎn)化成熱能......人體的能量則表現(xiàn)在“精，氣，神”三個(gè)方面。“精，氣，神”則來(lái)自于先天的父母給予的腎精元?dú)猓ㄔ獮牛┖秃筇斓钠⑽笍氖澄镏兴盏乃戎?，先天的腎精元?dú)馐怯邢薜?，用光就拉倒了；而后天的水谷精微又和脾胃的消化、吸收功能有著密切的關(guān)系，生活中，不是吃的越好營(yíng)養(yǎng)就越足，飲食一定要適宜，每餐吃到7-8分飽才正確，因?yàn)槌缘臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多還會(huì)消耗人體的正氣，把這些過(guò)剩的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”氣化掉，不僅不能增長(zhǎng)正氣，反而還要消耗正氣和能量，那些氣化不掉的部分就成為痰濕和淤血存在體內(nèi)了，如“啤酒肚”，“將軍肚”，“大象腿”肥胖的人都容易疲勞，就是因?yàn)樗麄兇蠖鄽獠蛔?，能量不夠?/SPAN> 還有一種消耗能量的途徑：就是人的精神情緒因素，一般來(lái)說(shuō)過(guò)度的情緒和情欲都會(huì)消耗能量，如喜，怒，憂(yōu)，思，悲，恐，驚。現(xiàn)在最為消耗人們能量的是一些負(fù)面情緒。如： 1、自我否定的情緒：我不夠富足，我沒(méi)有錢(qián)，我買(mǎi)不起，我不如別人，我不漂亮，我不夠聰明，我能力不行，我記憶力不好，我身體不好，沒(méi)人看的起我，我永遠(yuǎn)也不會(huì)像xxx那樣瀟灑、有錢(qián)、幸福等等.........
2、自私貪心太重：每天內(nèi)心都在想錢(qián)！錢(qián)！錢(qián)！錢(qián)！而且看到什么東西、什么事都喜歡拿出來(lái)和別人比較多少、大小和分量！任何事情都喜歡在心里斤斤計(jì)較！用盡自己的心機(jī)，耗盡了自己內(nèi)在的“精，氣，神”，結(jié)果得不到的還是得不到，反倒失去了生命中最寶貴的正能量。
3、怨恨心太重：怨恨心是最耗損人體能量的情緒了，因?yàn)樗３?huì)因?yàn)橐患露购抟惠呑樱∶恳淮蔚脑购薅紩?huì)消耗很多肝臟，心臟和脾胃的能量，而讓自己不滿(mǎn)意的人和事一生又有多少呢？所以怨恨心的人常常有胃病，肝病，心臟病.......別說(shuō)醫(yī)生治不好，那就連神仙也治不了！因?yàn)槟切┎粩嗟脑购蓿梭w就會(huì)不斷地消耗身體的正能量；而只有當(dāng)正能量足夠的時(shí)候，人的修復(fù)和康復(fù)才能進(jìn)行！
所以，在此，我真誠(chéng)地提醒大家，為了您自己真正的自身利益，一定要識(shí)破自己體內(nèi)真正的敵人-----負(fù)面的能量體！ 那些一切導(dǎo)致您不高興的情緒和思維都是負(fù)面的能量，而這一類(lèi)能量絕對(duì)不是來(lái)自于外界發(fā)生的事情和人，而是由您自己的思維方式和舊有的思想經(jīng)驗(yàn)決定的；只要您試著接受所發(fā)生的不愉快的任何事和人，不做反面的評(píng)論這些事情就會(huì)過(guò)去，也并不會(huì)傷害到您什么，如果您能從一切不如意和不好的的事情中反求諸己地去尋得益處，那么您就是開(kāi)悟和覺(jué)醒的過(guò)程，而這個(gè)覺(jué)醒的過(guò)程就是您開(kāi)始保護(hù)和積累您正能量的過(guò)程，也是您身體和心靈一起走向健康和快樂(lè)的開(kāi)始。
另外，適當(dāng)?shù)娜?hù)外運(yùn)動(dòng)、親近大自然就能增加我們?nèi)梭w的能量，因?yàn)榇笞匀恢小澳?，火，土，金，水”五種元素就可以無(wú)限量地增加我們?nèi)梭w五臟之神的能量。
為了我們彼此生命的正能量，請(qǐng)讓我們邁開(kāi)雙腿走向大自然！并永遠(yuǎn)和您內(nèi)在的負(fù)面情緒訣別吧！學(xué)會(huì)知足者常樂(lè)！
愛(ài)自己，愛(ài)我們身邊每一個(gè)和自己有鏈接的人！無(wú)條件的接納和饒恕是我們打開(kāi)自由之門(mén)的金鑰匙！它同樣也是保護(hù)您正面能量的一面金盾牌！
讓我永遠(yuǎn)地祝福您！
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來(lái)自： nizijun > 《養(yǎng)生保健》
