觀手辨舌識健康2,韓學(xué)杰,養(yǎng)生堂2012年08月31視頻下載

專家：韓學(xué)杰  主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、研究生導(dǎo)師，中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所中醫(yī)藥規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)研究中心
    中醫(yī)診病講究望、聞、問、切四診合參，而在望診中，看舌象是非常重要的手段之一。舌頭是身體的一面鏡子，能反應(yīng)五臟六腑的問題。掌握簡單的看舌象的方法，能夠幫助我們提前發(fā)現(xiàn)疾病，防止疾病進(jìn)一步的惡化。本期節(jié)目中，中國中醫(yī)科學(xué)院臨床基礎(chǔ)研究所研究員韓學(xué)杰教授教大家如何從舌質(zhì)、舌苔和舌頭的靈活度等方面來觀察舌頭的變化。韓教授告訴大家健康的舌象，舌色應(yīng)該是淡紅色，舌苔薄、白。如果舌頭的顏色變化則說明出現(xiàn)問題。

    絳紅舌是一種危險的舌象，心梗、腦梗、糖尿病晚期的病人通常都會出現(xiàn)這種舌象。
    舌稍紅（或舌尖邊稍紅）-舌鮮紅--舌絳紅--舌絳紅且舌體變瘦

    舌象的變化有一個逐漸轉(zhuǎn)變的過程，舌色由稍紅逐漸變?yōu)榻{紅，病情也在逐漸加深。

    針對初上火、舌色稍紅的觀眾，韓教授推薦大家用“三鮮飲”清熱祛火，防止更嚴(yán)重情況的發(fā)生。
     三鮮飲：鮮藕120克，鮮茅根100克，鮮梨1個，藕切薄片與茅根同煮，文火熬30分鐘，濾渣取水，梨榨汁兌入飲用。

    除了絳紅舌，青紫舌也是一種非常危險的舌象，它通常是腫瘤病人的舌象。韓教授說青代表寒、代表瘀，而紫則為青之極，所以舌色變青紫一定要注意檢查體內(nèi)是否有血管堵塞、腫瘤、結(jié)節(jié)等情況。舌上的小瘀點是青紫舌最初期的表現(xiàn)，出現(xiàn)瘀點需要及時化瘀，否則當(dāng)瘀點連接成片時，多半體內(nèi)就出現(xiàn)了問題。針對舌頭出現(xiàn)小瘀點的情況，韓教授給大家提供了一個化瘀代茶飲。
    化瘀代茶飲：生山楂，玫瑰花各5克，煎水代飲，每日分兩次服用。

    除了舌質(zhì)，舌苔的變化也代表著不同的問題。健康的舌苔應(yīng)該是薄、白的，薄是指透過舌苔能夠看到舌質(zhì)本來的顏色，韓教授說舌苔代表著胃氣強弱，代表著正邪的強弱。如果舌苔厚、膩，則體內(nèi)有濕邪，而舌苔剝落也是非常危險的，代表著胃氣的虛弱。韓教授特別提醒大家，一些老年人或者生病的患者，如果突然出現(xiàn)舌苔全部剝落變?yōu)殓R面舌的話，是一種兇險的表示，表明胃氣將絕，一定要特別注意。

    此外，舌頭的靈活度跟心腦血管是否健康息息相關(guān)，如果舌頭出現(xiàn)僵直、萎軟、顫抖、偏斜等癥狀需要特別注意，有可能是心梗、腦梗、腦中風(fēng)等的先兆。

    舌面上出現(xiàn)小瘀點是身體內(nèi)有血瘀的表現(xiàn)。等到瘀點、瘀斑連接成片通常預(yù)示著體內(nèi)出現(xiàn)了腫瘤、結(jié)節(jié)、增生、心梗、腦梗等嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己舌面出現(xiàn)瘀點的時候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，查查血液運行情況以及有沒有腫瘤等，同時也要適當(dāng)調(diào)理。

    舌頭的不同區(qū)域?qū)?yīng)著不同的臟器，舌尖、舌中、舌邊、舌根分別對應(yīng)著心肺、脾胃、肝膽和腎臟。根據(jù)這個分區(qū)，大家能更好的判斷自己到底是哪個臟器出現(xiàn)了問題。