從中醫(yī)角度看,失眠基本為五種類型:肝郁化火型、痰熱內(nèi)擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型和心膽氣虛。下面一起看看五種失眠的中醫(yī)療法吧。
一、肝郁化火型
多由惱怒煩悶而生,表現(xiàn)為少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦而數(shù)。 藥方一:木通3g,黃芩10g,梔子10g,澤瀉10g,龍膽草10g,柴胡10g,當(dāng)歸10g,車前子10g,甘草6g,生地15g,酸棗仁15g,龍齒30g,磁石30g。
功效:方中龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火;澤瀉、木通、車前子清利肝經(jīng)濕熱;當(dāng)歸、生地養(yǎng)血和肝;柴胡疏暢肝膽之氣;甘草和中;酸棗仁、龍齒、磁石鎮(zhèn)心安神;全方共奏疏肝泄熱、鎮(zhèn)心安神之功效。
藥方二:甘菊苗、粳米各30g,冰糖少許。甘菊所長嫩頭叢生葉洗凈切細(xì)和粳米、冰糖同煮粥。
功效:清肝膽熱,益肝氣,清日寧心。主治神經(jīng)衰弱、肝郁化火失眠。
二、痰熱內(nèi)擾型
常由飲食不節(jié),暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,導(dǎo)致腸胃受熱,痰熱上擾。表現(xiàn)為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食,苔黃膩,脈滑數(shù)。
藥方三:黃連10g,法半夏12g,陳皮6g,竹茹2g,枳實9g,茯苓12g,知母10g,瓜蔞仁10g,甘草6g。水煎服。
功效:清痰化熱,安神定心。
藥方四:北柴胡10g、法半夏10g、炙青皮10g、枳實10g、龍膽草10g、梔子10g,淡黃芩12g、竹茹12g,制南星6g,珍珠母60g,礞石30g,合歡皮15g,夜交藤30g、葛根30g。用水煎服。
功效:除痰安寐。
三、陰虛火旺型
多因身體虛精虧,縱欲過度,遺精,使腎陰耗竭,心火獨亢,表現(xiàn)為心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細(xì)數(shù)。
藥方五:黃連四兩、黃芩二兩、芍藥二兩、阿膠三兩、雞子黃二枚。以水六升,先煮三物,取二升,去滓,納膠烊盡,小冷,納雞子黃,攪令相得,溫服七合,日三服。
功效:滋陰降火安神。用于心腎不足,陰虛火旺較重的心煩失眠,舌紅苔燥,脈細(xì)數(shù)者。
四、心脾兩虛型
由于年邁體虛,勞心傷神或久病大病之后,引起氣虛血虧,表現(xiàn)為多夢易醒,頭暈目眩,神疲乏力,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細(xì)弱。
藥方六:白術(shù),當(dāng)歸,白茯苓,黃芪(炒),龍眼肉,遠(yuǎn)志,酸棗仁(炒)各一錢,木香五分,甘草(炙)各三分,人參一錢。加生姜,大棗。水煎服。
功效:養(yǎng)血安神,補(bǔ)心益脾,調(diào)經(jīng)。
五、心膽氣虛型
由于突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危,表現(xiàn)為噩夢驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細(xì)弦。
藥方七:酸棗仁(微炒)60克,人參30g,石膏(碎)15g,赤茯苓(去黑皮)22.5g,桂(去粗皮)15g,知母(切,焙),甘草(炙)各15g。將七味粗搗篩。每服15g,用水230毫升,煎至180亳升,去滓溫服。
功效:養(yǎng)血安神,清熱除煩。 |
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