人與人之間健康狀況與壽命的長短，有很大的差異，有的年紀輕輕就疾病纏身，甚至英年早逝，有的耄耋之年仍健壯的活著，這種差距是怎么形成的呢？!我們都期盼健康與長壽，那么就讓我們一同來探討一下，找出影響健康與長壽的因素，并設法加以克服，盡最大的努力，爭取健康與長壽。

首先人的健康與壽命，15％決定于父母給的基因，孩子的長相與身材高矮、胖瘦，與遺傳及隔代遺傳有關，有些病如白化病、進行性肌營養(yǎng)不良癥、遺傳性小腦共濟失調等是顯性遺傳病，我們看到過進行性肌營養(yǎng)不良癥三代遺傳的病例，祖父是威武的將軍，他有肌萎縮及無力，但不影響工作與生活，他的女兒就比較嚴重，以致生下孩子后，連輕的家務勞動也不能干，第三代更明顯，幼童時期活蹦亂跳，上到初中開始肌萎縮及無力，最后發(fā)展到只能在地上爬，生活不能自理，這與親代的遺傳基因與染色體有關，科學家正在研究解密與調整一些疾病的基因，將來一定會陸續(xù)給這些病人帶來福音。

高血壓、糖尿病、心腦血管病、精神病等也與遺傳有一定的關系，為非顯性遺傳病，我們經常會看到周圍的同事及親友，上述這些病有明顯的家族聚集發(fā)生的現象，我們只能從生活、飲食、情緒、醫(yī)療保健上加以彌補，當然也寄希望于遺傳基因的修復。

其次7％決定于天氣，高原地區(qū)缺氧，非洲炎熱的氣候，干旱缺水，風沙彌漫，都會影響人們的健康與壽命，這需要物質條件的改善（如配備空調與氧吧）和改善環(huán)保（如南水北調、植樹造林、改造沙漠等）。

10％決定于生活環(huán)境，這包括社會大環(huán)境及個人小環(huán)境，改革開放以來，我們國家在國防、科技、工業(yè)、農業(yè)各個方面有很大的進步，人民生活逐步改善，可以用“國泰民安”四個字來概括，這就保證了人民的健康與長壽，如果像某個歷史時期，運動不斷，今日批斗，明日檢討，人人自危，有的甚至自殺，還談什么健康與長壽？小環(huán)境就是家，提倡天倫之樂，子孝親愛，溫馨快樂，自然會健康與長壽。

8％決定于醫(yī)藥，先進的檢測手段能早期發(fā)現疾病，技術高超的醫(yī)師給予即時良好的治療，健康長壽就有了保證，例如定期體檢，發(fā)現某臟器患有癌癥，立即手術治療就能保證健康，如果等到癥狀明顯再就診，將失去手術的機會，預后當然不好。隨著科學的日新月異、醫(yī)藥條件也會逐漸改善的。