修煉如何固精關

修煉之初，男性道友常常受到精關不固的困擾。

中醫(yī)認為， 腎為封藏之本，受五臟六腑之精而藏之。在正常情況下， 腎氣充足，封藏有度，一般腎中元精是不會自動外泄的。

    腎氣充足時，元精是用來補髓填腦的。當腎氣不足，封藏失職時，元精不能補髓填腦，反化為濁精，就會出現精關不固，導致遺精。遺精分兩種：一種是因夢而遺，叫做夢遺。還有一種是無夢而遺或清醒時精液流出，叫滑精。

    修煉之初的遺精現象，大體因虛實兩種：虛者多為素體腎氣虧，原本封藏不足，失于固攝，又因意守而激惹，觸動精關。實者乃屬方法不當，武火熾熱，心腎不交，相火妄動，擾動精室，壯火食氣的結果。因此，修煉之初當戒火候太過。 

隨著方法的自我調整和修煉的逐漸深入，腎元不斷得到充足，封藏密固，遺精現象自然會逐漸減少以至消失。所以，無需任何變法，固精之法乃在常法中。