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本期節(jié)目將邀請程氏針灸第三代和第四代傳人程洪峰程凱父子為您講述耳穴，節(jié)目開始程博士教大家一個(gè)耳朵保健操，這個(gè)操可以有效促進(jìn)脊柱血液循環(huán)，能夠緩解脊柱方面的疾病。
通過耳穴我們可以檢查出身體很多疾病，并且可以利用它來治療，那么耳朵上那么多穴位，我們怎么來找呢，專家會(huì)給出一個(gè)尋找耳穴的規(guī)律，現(xiàn)場會(huì)教大家如何記住耳穴。耳穴能夠治療什么疾病？本期主要為觀眾們介紹外傷性痛疼痛和失眠。
《養(yǎng)生廚房》會(huì)給大家介紹龍眼肉的做法，它可以緩解一些失眠的癥狀。
來自： 矮的一杯子 > 《養(yǎng)生堂》
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