第一次知道絲瓜水是在伊能靜的《變臉天書》。因其適合各種膚質(zhì)，尤適合面部敏感性皮膚和內(nèi)分泌過剩皮膚，被網(wǎng)友炒的很火。有抗皺,美白，改善油性肌膚和粉刺肌膚的功效。

據(jù)說日本一位八十多歲的老太太皮膚看上去象三、四十歲一樣，幾乎沒有皺紋，記者采訪時(shí)她說，她從十幾歲開始就用絲瓜水擦臉，其他什么護(hù)膚品都不用，這是她媽媽告訴她的不老秘方～

記得一次中央電視臺(tái)拍一個(gè)營養(yǎng)師的訪談，那個(gè)營養(yǎng)師從西藏回來，皮膚曬傷得很厲害。他知道絲瓜水能修復(fù)曬傷皮膚，但因?yàn)樽约簺]有種絲瓜，沒有絲瓜水可取，只好用絲瓜榨汁敷在皮膚上，他的皮膚慢慢轉(zhuǎn)好。他當(dāng)時(shí)就說，如果是絲瓜莖里取的活水，效果會(huì)更好。

據(jù)《本草求真》上說，天羅水“和脈、活筋絡(luò)……消水腫，治血枯少”，這可能是絲瓜美容的藥理機(jī)制。

最初在網(wǎng)上看到“絲瓜性涼味甘，醫(yī)書上說它有“生津止渴，解暑除煩，清熱潤膚，治熱病口渴、心煩燥熱”的功用。絲瓜水用以洗臉或化妝，能護(hù)顏養(yǎng)膚，因此有“美人水”之稱……”時(shí)，以為自己找到了美容秘訣，現(xiàn)在才知道，在臺(tái)灣絲瓜水美容已經(jīng)風(fēng)行多年了，經(jīng)久不衰的東西一定有它的魅力所在，希望每一位喜歡天然護(hù)膚品的姐妹們一定不要錯(cuò)過它，或許一試你也會(huì)喜歡上它的。

絲瓜水我在淘寶買過N次，品牌也換著用，都標(biāo)明是純天然，效果是有一點(diǎn)，但是真的是純天然無任何添加的么？商家都是這么說的，但是我不信！商家都是為了賺錢的，天然的東西首先保存是一大問題，大批量生產(chǎn)的商家給你純天然的，如果賣不了，保存怎么辦？扔掉？所以說，化學(xué)的東西里面肯定會(huì)有的，信不信由你了。

    后來看到絲瓜水可以自己接，索性就DIY個(gè)徹底，自個(gè)動(dòng)手接，原汁原味，真真的純天然了，剛好親戚家種了不少，可以讓我來實(shí)驗(yàn)的。
　　十月分左右，絲瓜收完以后，在收絲瓜水前，給根部多澆澆水，接絲瓜水時(shí)離根部30-40cm高的地方把藤剪斷,把連著根部的這頭塞進(jìn)瓶子里就可以收絲瓜水了，這是總結(jié)教訓(xùn)得出來的，一開始照著網(wǎng)上的方法把連著藤的那頭接水，結(jié)果浪費(fèi)了兩根藤一點(diǎn)也沒接到，后來改接連根的那頭真的接了水來了，就是少了點(diǎn)。看網(wǎng)上說法一晚上就有1.8L可以接，可我連接了幾天也才收到300ML左右，現(xiàn)在只能寶貝著點(diǎn)用，不知道有沒有知道MM來說一說。
　　自己收絲瓜水的有一點(diǎn)點(diǎn)渾濁,聞著有絲瓜的味道，用多層紗布過濾過后，有點(diǎn)淡淡淺黃色，用做爽膚水，或是加點(diǎn)水敷臉，都很好用，用過以后整個(gè)臉都滑滑的，比起大牌水水好太多，沒得比。

   在論壇看到絲瓜也可以種的花盆里的，大花盆，有壇友也是放在花盆里種的也能接出水來，所以明年決定要自己種些絲瓜,就可以吃完絲瓜接絲瓜水了.

   自己種絲瓜是有好處的，絲瓜露新鮮的最好，這樣才保證效果。接法是︰半夜起來把葉梗用刀子切除，用小瓶子接住切口固定。每一片葉梗用一個(gè)小瓶子，積多了就夠一天份量了。不要?dú)㈦u取卵，夠用就好。這樣就能夠保證絲瓜能長瓜果，又能夠提供養(yǎng)液。有條件天天接的朋友可以一試。

看一下這個(gè)視頻：中央臺(tái)的致富經(jīng)，也是講絲瓜水的

還有個(gè)美容的竅門哦，

最近可能飲食或者清潔不當(dāng)?shù)脑?br>下巴至兩腮處出一些很小的封閉粉刺（不知道是不是，就是小疙瘩）
媽媽見了大呼不妙
所以冒著大太陽在大門上摘下僅有的一個(gè)小絲瓜（她為了美觀和接絲瓜水每年都會(huì)栽）
然后切成小片放在冷凍箱里
然后再閉幕式開始前對(duì)我進(jìn)行了絲瓜冷凍療法
。。。。。。。我用臉融化了5片絲瓜。。。。。。
然后洗澡看電視上網(wǎng)
剛才突然發(fā)現(xiàn)臉上確實(shí)平滑了不少，很多小疙瘩都下去了，貌似還白了（我用絲瓜按摩了很久的)

感謝我的媽媽  我又找回那美妙的觸感。
PS：據(jù)媽媽講她年輕的時(shí)候張痘痘，起紅疹子就用這個(gè)方法。
    感興趣的話不妨試試：

把絲瓜切成片 放進(jìn)冰箱冷凍
凍好后就可以拿出來敷臉咯  
不要一次都敷上去，一次2片就好，一直到融化成正常絲瓜狀態(tài)，就按摩按摩。
最后可以放在眼睛上面休息一下，可以感覺到臉上絲瓜汁的味道

再來個(gè)網(wǎng)上的接水方法：

 附絲瓜家庭種植方法：

絲瓜別名：水瓜、無棱絲瓜、蠻瓜
種植季節(jié)：2-3月（南方2-8月均可播種）。

1、育苗

春、夏季常育苗移栽，秋季直播。
①將種子放在6 0℃熱水中不斷攪拌浸泡1 O～1 5分鐘，再在30℃溫水中浸種2～5小時(shí)，洗凈后用濕布(或紙巾)包好在2 5～3 O℃條件下催芽24～36小時(shí)，種子有2／3露白時(shí)播種。
②將種子點(diǎn)播到一次性塑料杯中，覆土1～2厘米，并澆透水；也可直播于相應(yīng)容器中，每穴2～3粒種子。溫度合適時(shí)約5～7天發(fā)芽，溫度較低時(shí)可覆膜保溫。
③適當(dāng)澆水，4～6片真葉時(shí)選晴天午后定植，施足基肥(夏播的可少施或不施)，每盆栽1株。

2、日常管理

①喜強(qiáng)光，要求每天光照時(shí)間不少于8小時(shí)；耐高溫、怕寒冷，生長適溫25～3O℃，最低氣溫不宜低于12℃，高溫時(shí)不缺水肥仍生長旺盛；耐潮濕，需保證充足水分。氣溫低時(shí)應(yīng)在晴天中午前澆水，天氣干旱時(shí)隔天澆水1次，夏季高溫時(shí)可早晚各澆水1次：
②株高50厘米左右培土壓蔓1次，高70厘米左右再培土壓蔓1次，將蔓盤于土面并摘除側(cè)蔓。整枝一般應(yīng)在晴天下午進(jìn)行。
③雌花開始出現(xiàn)時(shí)設(shè)立支架，將蔓“之"字形引上棚架，約間隔2 O厘米用繩子綁好以固定。
④結(jié)第1個(gè)瓜前側(cè)蔓要全部摘除，之后若側(cè)采收蔓過多則摘除部分過密或較弱的側(cè)蔓。側(cè)蔓結(jié)2～3個(gè)瓜后摘心，生長中后期要適當(dāng)摘除黃葉和老葉，以葉片之間不重疊遮光為原則。
⑤生長期間最好及時(shí)摘除卷須、大部分雄花和發(fā)育不良的瓜。必要時(shí)可人工授粉，一般在下午5～6點(diǎn)取當(dāng)日開放的雄花進(jìn)行授粉。
⑥結(jié)瓜前每隔1 O天施1次腐熟有機(jī)肥，共施2次，注意避免偏施氮肥；結(jié)瓜后每周施腐熟有機(jī)肥1次。

3、采收

開花后1 O～1 4天就可以采收，此時(shí)頂端的花開始干枯，瓜皮顏色開始變深，握住瓜感覺有彈性。若需留種，可等瓜皮變黃再采收。

絲瓜耐高溫，生長適宜溫度為18℃—24℃，在瓜類中以絲瓜最耐濕，開花結(jié)果盛期要求溫度更高，在炎熱的夏秋只要不缺水肥，開花結(jié)果一直很旺盛。

絲瓜是很適合新手種植的植物，家庭種植絲瓜可以粗放栽培，不需要很多管理。甚至沒有菜地的人家也可以種植絲瓜。只需在陽光充足的地上挖個(gè)半米見方、半米深的大坑就可以了，換上garden soil，拌上雞糞做底肥。（土質(zhì)較好地區(qū)可以不用換土，直接拌底肥。沒有雞糞的用10-10-10的緩釋顆?；首龅追室残小＃?/p>

(瓜蔓長到一米長時(shí)，不急著上架，把瓜蔓分段埋入根周圍的土里，這就是壓蔓。)

絲瓜可以播種育苗，也可以浸種催芽后直播。我都是直播的，4月底，把絲瓜種子用打濕的廚用紙包起來，浸水8-10小時(shí)，然后用濕紙包好放烤箱里催芽，絲瓜出芽溫度需要攝氏30度。等絲瓜種子露白后，就可以直播到大坑里。為了預(yù)防出苗率不夠，可以一次直播3顆種子，出苗后留壯苗。絲瓜喜水喜肥，所以要注意多澆水；上架后，一周澆一次雞糞水；開始開花時(shí)，可以澆一次高磷高鉀的液肥，促使開花結(jié)果，我用的是24-8-16的液體花肥，澆一次就可以了，以后都用雞糞水追肥。

(等絲瓜藤再次長長時(shí)，就可以引蔓上架了。)

瓜蔓長到一米長時(shí)，不急著上架，把瓜蔓分段埋入根周圍的土里，這就是壓蔓。為什么要壓蔓？壓蔓后為什么會(huì)高產(chǎn)？我也不知道，：）照書上說的做的，結(jié)果確實(shí)很好，去年我家只種了一棵絲瓜，卻前后一共結(jié)了300多根，肯定算是高產(chǎn)了。

等絲瓜藤再次長長時(shí)，就可以引蔓上架了。瓜架可以因地制宜，根據(jù)自己的情況決定如何安置。我家是這樣處理的，引上柵欄，在柵欄上掛個(gè)15米的尼龍網(wǎng)。

(絲瓜一般6月份始收，7—8月份進(jìn)入豐瓜期。)

主蔓爬到4米-5米左右時(shí)，可以摘心，也就是把瓜蔓的頂頭掐掉，促使絲瓜長出更多的蔓。

雌花出現(xiàn)后，早期可以人工授粉，后期依靠蜜蜂就可以了。一根蔓上保留2-3個(gè)雌花，然后摘心，這樣可以保證瓜的質(zhì)量，同時(shí)促使再發(fā)新蔓。

絲瓜一般6月份始收，7—8月份進(jìn)入豐瓜期。每隔一天采收一次，盛收期每天可采。絲瓜可采收至霜降，但秋涼后生長緩慢，品質(zhì)下降。

雄花過多的時(shí)候，需要摘花，就是把多余的雄花剪掉，只留少量的雄花，節(jié)約養(yǎng)分。至于剪多少、留多少算合適，就自己看著辦，：）摘花的時(shí)候可以順便疏葉，把過密的葉子、老葉、黃葉都剪掉，通風(fēng)透光，減少絲瓜病蟲害的發(fā)生。

(雄花過多的時(shí)候，需要摘花。摘花的時(shí)候可以順便疏葉，通風(fēng)透光，減少絲瓜病蟲害的發(fā)生。)