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自我按摩治療“飛蚊癥”

 欣然書(shū)齋 2012-09-10
“飛蚊癥”也稱玻璃體渾濁,一般是由玻璃體變性引起,是一種自然老化現(xiàn)象。隨著年齡增長(zhǎng),眼球的玻璃體會(huì)“液化”,產(chǎn)生一些混濁物。玻璃體渾濁者眼前會(huì)出現(xiàn)黑點(diǎn),并且會(huì)隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)而飛來(lái)飛去,好像飛蚊一般,其形狀有圓形、橢圓形、點(diǎn)狀、線狀等。常見(jiàn)的情況是,當(dāng)患者抬頭看藍(lán)色天空或白色墻壁等較為亮麗的背景時(shí),更容易發(fā)現(xiàn)它的存在,在光線明亮或白色背景襯托下,更為明顯。很多飛蚊癥長(zhǎng)時(shí)間存在,終年不變,不影響視力,經(jīng)過(guò)檢查也沒(méi)有眼部病變。
    此癥多見(jiàn)于無(wú)明顯眼病的人,其原因是?;w的輕微變性或存在游離細(xì)胞,對(duì)視力無(wú)影響,不必處理。隨著病程的發(fā)展,慢慢會(huì)習(xí)慣的。習(xí)以為常后,對(duì)精神的刺激也就自動(dòng)消除了。如果、出現(xiàn)視力明顯下降,黑影不斷增加,或有閃光感時(shí),就要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
    下面介紹幾種通過(guò)自我按摩,治療“飛蚊癥”的有效方法。
    1、按攢竹穴(眉頭內(nèi)端凹陷處):左右兩手拇指分別按在該穴,每日早晚各作5次,每次10次,用力中等以酸脹感為宜。
    2、按睛明穴(在內(nèi)眼角內(nèi)眥角上方):用左右手的無(wú)名指輕輕按該處,用力、次數(shù)同上。
    3、按承泣穴(眼眶下緣正中與眼球之間):用左右手的無(wú)名指輕輕按于該穴上,次數(shù)同上。
    4、揉太陽(yáng)穴(眉外端處開(kāi)約1寸的凹陷中):用左右手中指按在該處,早晚各做7次,每次7下。
    5、刮眼眶:左右拇指屈曲弓狀,用指節(jié)的橈側(cè)面緊壓眼眶,自內(nèi)向外地刮動(dòng),每日早晚各作3次,每次10下,用力適中,以酸脹感為宜。
    以上五法可在室內(nèi)或室外進(jìn)行,坐站均可,但必須閉雙目。若配合氣功進(jìn)行按摩,效果更佳。
      

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