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導(dǎo)語： 白露已至，秋意變得更濃了，天氣也涼爽了不少。這種秋高氣爽的天氣，相信是很多MM的最愛。但是讓MM擔(dān)憂的是，秋天天干物燥，肌膚也變得很不安分，很容易缺水干燥，甚至脫皮。那秋季應(yīng)該如何護(hù)膚呢？今天小編就給MM們介紹一些秋季的養(yǎng)生美容小常識，讓你輕松養(yǎng)出無瑕水嫩肌。
●白露到了，天氣變涼了，秋高氣爽感覺真好！但是秋天天氣比較干燥，皮膚也開始變得不安分起來，所以MM們要想擁有好皮膚，就要重視秋季護(hù)膚方法哦。那今天小編就給你介紹一些白露養(yǎng)生美容常識吧。
秋季護(hù)膚常識一：換用溫和保濕洗面奶 ●白露氣節(jié)到了，氣溫降了一些，如果你現(xiàn)在還在用盛夏時用的那些清潔力很強(qiáng)的洗面奶，你可就錯了。這時皮膚油脂分泌少了一些，皮膚比較干燥，所以應(yīng)該選擇溫和性質(zhì)溫和及含有保濕成份的潔面產(chǎn)品了。而且秋冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應(yīng)該盡量避免去用較強(qiáng)去油力的潔面啫喱。
秋季護(hù)膚常識二：堅持用溫水洗臉 ●洗臉?biāo)珶?，但?dǎo)致皮膚緊繃干燥，長期用熱水洗臉會導(dǎo)致臉上細(xì)紋橫生，用冷水洗臉又唯恐清潔不徹底，讓臉上的污垢堵塞了毛孔，所以選擇溫水洗臉是最合適的，既有利于毛孔的擴(kuò)張，又不會產(chǎn)生細(xì)紋。
秋季護(hù)膚常識三：選擇面部護(hù)膚品以保濕為主 ●秋天天氣干燥，皮膚容易缺水，所以秋冬季節(jié)，護(hù)膚重點(diǎn)要以保濕為主，所以潔面后，應(yīng)該選擇保濕產(chǎn)品補(bǔ)充肌膚水分并鎖住肌膚水分。油性皮膚可以選擇比較清爽的保濕乳液，干性皮膚則可以選擇滋潤一些的保濕霜，盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因?yàn)榫凭珮O易造成皮膚的干燥。
秋季護(hù)膚常識四：使用補(bǔ)水保濕型眼霜 ●氣溫下降，血液循環(huán)減緩，秋冬季節(jié)更容易產(chǎn)生眼袋黑眼圈，所以眼部護(hù)理也是秋冬的護(hù)膚重點(diǎn)之一哦。清潔皮膚后，在眼瞼的周圍用手指以畫圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。如果皮膚特別干燥，秋冬季節(jié)換掉原來的潤眼啫喱，使用含高滋潤成分潤眼霜。
秋季護(hù)膚常識五：唇部護(hù)理 ●干燥的天氣，嘴唇脫皮是很正常的事，不過嘴唇脫皮時，一定不要用舌頭去舔干燥的唇部，這樣只會讓嘴唇脫皮更嚴(yán)重。晚上睡前要記得擦唇膏，另外，隨身攜帶潤唇膏也是一個聰明的做法。
秋季護(hù)膚常識六：身體護(hù)理 ●秋天，身體皮膚也會變得干燥，所以每天洗完澡后一定要擦上身體乳，才能讓身體肌膚滋潤水嫩哦，身體乳最好在洗完澡后馬上擦上，這樣才不會讓身體的水分流失哦。特別地干燥的手肘部位，一定要涂上保濕乳液，防止干燥。
秋季護(hù)膚常識七：注意白露養(yǎng)生飲食 ●白露是個典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，天氣開始轉(zhuǎn)涼，所以白露時節(jié)的飲食也要調(diào)整哦，白露養(yǎng)生吃什么呢？多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。 |
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