導(dǎo)讀：相信不少M(fèi)M都聽說過精油，知道精油可以用來減壓、放松，其實(shí)精油還可以用來護(hù)膚，緊致皮膚、收縮毛孔和美白祛皺的功效，那精油到底如果使用才是對的呢?今天小編就教你精油的正確使用方法。

◆什么是精油？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。精油未經(jīng)稀釋一般不要直接使用。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

面部精油可以作為精華素使用，在用完洗面奶、爽膚水之后滴3-5滴在手心，雙手將精油搓開，再均勻的涂在臉上。如果擔(dān)心太油涂抹不開，可滴上幾滴爽膚水混合后再涂抹于面部。

◆不同膚質(zhì)如何選擇精油 ★油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油、葡萄籽油

★干性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油、橄欖油

★敏感肌膚：甜杏仁油、葡萄籽油

★老化肌膚：小麥胚芽油、橄欖油

★皺紋肌膚：酪梨油

★痘痘肌膚：荷荷芭油

◆精油眼部按摩 改善黑眼圈

★詳細(xì)步驟 ●Step 1：蘸取1滴精油在中指上，然后在眼睛周圍點(diǎn)上薄薄的一層精油

●Step 2：在下眼瞼從內(nèi)向外方向用食指一起的滑動大概3～5次，至眼尾處略往上提起并停留1秒，以避免眼角下垂。

●Step 3：用食指在上眼窩部分輕輕平滑涂抹，接著用大拇指從內(nèi)向外以按壓穴位方式按壓，每次停留3～5秒，達(dá)到刺激眼部穴點(diǎn)的目的，促進(jìn)血液循環(huán)，改善黑眼圈。

●Step 4：最后合并食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫?fù)豳N大概5秒，促進(jìn)血液循環(huán)，起到舒緩眼壓酸痛感的作用，有效趕走眼部疲勞，將眼周沉積毒素排出。

溫馨小提示：

需要注意在涂抹精油和眼霜時，用量不需過大，不然如果皮膚吸收不好，極易形成脂肪粒。#p#副標(biāo)題#e#

如何正確使用精油 精油的使用方法與按摩手法

◆精油面部按摩 緊膚

●Step 1：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻涂抹;額頭處以由內(nèi)而外的方式均勻涂抹。

●Step 2：從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。

●Step 3：兩眼周圍要用指腹以點(diǎn)的方式輕柔按壓至精油吸收。

●Step 4：用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。

●Step 5：用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。

◆精油使用注意事項(xiàng) □ 不能使用太高濃度精油

不可經(jīng)常太高劑量使用，想達(dá)到療效，通常都要低劑量，并持續(xù)一段時間，這樣調(diào)理身體機(jī)能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜;較危險的精油，則以不超過3%為準(zhǔn)。

□使用前先做皮試

使用前先做皮膚測試先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現(xiàn)象，才可使用精油。

□慎用人群