在艾灸的過程中，經(jīng)常要找穴位，很多朋友不知道如何準(zhǔn)確的確定穴位。

這里僅就一般尋找穴位的訣竅，做一個簡單的介紹。

　　穴位，也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常，穴位上便會出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括：

　　①用手指一壓，會有痛感（壓痛）；
　?、谝灾赣|摸，有硬塊（硬結(jié)）；
　?、凵砸淮碳?，皮膚便會刺癢（感覺敏感）；
　　④出現(xiàn)黑痔、斑（色素沉淀）；
　　⑤和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差（溫度變化）等。
　　這些反應(yīng)有無出現(xiàn)，是有無穴位的重要標(biāo)志。

　　若找到本站所提到的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應(yīng)，即可判斷有穴道在。

　　另外，在穴位的找法中，頻頻出現(xiàn)“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計算穴道位置時的基準(zhǔn)，有“同身尺寸”（http://www./thread-1079-1-1.html ） 之說。例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指食指與中指并列，第二關(guān)節(jié)（指尖算起的第二個關(guān)節(jié)）部分所量的寬度。  

　　手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時，務(wù)必以患者的指寬度來找。


輕撫所示經(jīng)穴周圍的皮膚，如此將可發(fā)覺在其附近，有膚質(zhì)粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色或有灼熱感的異樣部位，正是反應(yīng)力強(qiáng)的經(jīng)穴所在。

　　用拇指及食指捏起那個部位，摸摸看，將會感到刀割樣的刺痛，再以指頭輕輕壓按其他部位，找出點(diǎn)狀的硬塊肌肉。

　　觸摸看看皮膚表面的反應(yīng)，然后捏起輕壓看看，皮下組織較硬的部位，就是施治的部位，就是施治的經(jīng)穴所在。


　　經(jīng)穴的位置以分、寸為表示單位，但并非一般尺寸單位。經(jīng)穴療法所指之寸，乃為受治者的：①大拇指最寬部分 ②中指大拇指指尖觸接成輪狀時，中指第二節(jié)皺紋兩端之間的距離。一寸之即為五分。

　　本站相關(guān)網(wǎng)頁的圖示，并非表示固定經(jīng)穴部位，而僅表示大概位置。

尋找穴道的方法

    當(dāng)手指觸壓到穴道點(diǎn)時，會感覺特別柔軟，彷佛里面有個凹洞。順著手指，注力到穴道點(diǎn)，會產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng)，感覺較敏銳的人甚至?xí)X得指壓處有輕微的溫?zé)帷?BR>