40歲的女人什么樣？是風(fēng)情萬(wàn)種的“一枝花”，還是年老色衰的“豆腐渣”，相信每個(gè)女人都希望自己是前者。不過(guò)，要想擁有持久魅力，健康的身體是基礎(chǔ)。步入不惑之年，很多不適就會(huì)主動(dòng)找上門來(lái)，讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家對(duì)40歲的女人都有哪些忠告吧！

　　40歲女人不言老

　　網(wǎng)上做過(guò)一個(gè)

　　40歲美麗女人的專題：張曼玉、鞏利、劉嘉玲……欣賞了她們的綽約豐姿，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)“40歲”是個(gè)如此風(fēng)情萬(wàn)種的年齡。可是現(xiàn)實(shí)生活中，很多女人甚至還在30多歲時(shí)，就開(kāi)始恐懼，到了40歲，更覺(jué)得自己已經(jīng)老了，自卑、多疑如影相隨。中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)教授張小喬認(rèn)為，40歲女人最大的心理誤區(qū)就是以為“自己老了”。而實(shí)際上，40歲的女性無(wú)論事業(yè)、家庭都到了一個(gè)穩(wěn)定的階段，是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最好時(shí)期。

　　張教授說(shuō)，對(duì)40歲的女人而言，幾根魚(yú)尾紋不算什么，如果因此而失去信心，那才真“傻”。女人愛(ài)比較，40歲的女人應(yīng)該跟比自己年齡大的人相比，別從容貌上和年輕人比，即使要比，經(jīng)過(guò)生活歷練的充滿女人味的成熟美，是青澀的小女生無(wú)法企及的。

　　當(dāng)然，作為家庭核心力量的中年女性，會(huì)有很多的困惑。40歲左右雌激素水平下降，大腦神經(jīng)中樞受影響，會(huì)對(duì)一些事情很在乎，容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，這讓她們?cè)谂c丈夫、子女以及父母的交往中產(chǎn)生很多矛盾。女人40，要照顧老人，要防止丈夫?qū)ψ约寒a(chǎn)生厭倦，要想方設(shè)法和青春期的孩子和平相處，所以必須要做到自信、完善自我，不苛求他人，學(xué)會(huì)溝通與關(guān)愛(ài)。