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月瘦13斤紅豆減肥法

 小毛頭書屋 2012-08-10

【月瘦13斤紅豆減肥法】紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘,要把紅豆煮熟,然后熄火。用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火后,就把陳皮放入紅豆湯中,蓋悶十分鐘,之后加上一點鹽就可以了。每日餐后飲用,吃兩個星期。減大腿非常有效

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