心理學認為良好人際關系的原則包括相互性原則、交換性原則、自我價值保護原則和平等原則。同理可證，婚戀關系中也存在著這樣的基本規(guī)律?；閼訇P系的建立本身就是因為婚戀對象符合自己的審美取向和價值取向，你的選擇投射出你的內(nèi)心，你選擇他正因為符合你的幸福感受和未來憧憬，所以才經(jīng)過一些階段的發(fā)展變成后來的戀人。

愛情是需要回聲的，這就是所謂的相互性原則。愛有時候是一個人的事，你愛誰不愛誰是你的自由，對方愛你不愛你也是對方的自由。但愛情是兩個人的事，彼此之間需要得到回應，一個眼神、一個笑容、一個擁抱、一聲低語，看似簡單的小細節(jié)卻對婚戀關系的質(zhì)量和保質(zhì)期有著深遠的影響。

女人希望自己精心打扮之后得到戀人的關注和欣賞，希望自己辛苦做的飯菜被戀人一掃而光，希望自己收拾干凈的房間讓戀人覺得溫暖放松，甚至希望自己的情緒變化能被戀人明察秋毫并深深關切。男人希望自己努力打拼取得的成績得到戀人的夸獎，希望自己細心挑選的禮物能讓戀人心花怒放，希望自己所承受的壓力得到戀人的理解和支持，當然也希望偶爾卸下鐵漢的面具在戀人面前露出頑皮本性。

交換性原則亦如是。在婚戀關系中，女人付出溫柔換取他的偉岸，付出真心換取他的忠誠；男人付出忍耐換取她的成長，付出理解換取她的釋然，通常我們付出的一切都有回報。同理可證的是，如果我們付出暴力會換來對方的憤怒，付出逼仄會換來對方的緊張，付出懷疑會換來對方的反感，付出拖沓會換來對方的失落。所以為了給幸福加分，我們都要學會用優(yōu)質(zhì)的玉米換來優(yōu)質(zhì)的大豆，不要用腐爛的蘋果換回腐爛的葡萄。

自我價值保護原則是一個人終其一生的本能之一，沒有人愿意無限貶低自己，降低尊嚴，被人忽略，被人否定。這就是為什么戀人之間發(fā)生爭吵的時候，那些激烈的措詞會逐漸脫離最初爭執(zhí)的話題，變成對自己立場的保護，對對方立場的攻擊。很多時候自己的立場恰恰來自自我價值觀，自我認知方式，自我的內(nèi)心投射，其未必一定就是準確的客觀的。

比如晚餐時，先生邊吃飯別說今晚的菜有些咸，破壞了菜本來的味道和營養(yǎng)，太太聽進去的卻是先生對自己的付出不領情，本來冒著油煙下廚房后覺得自己已經(jīng)夠棒的了，還指望聽到先生的肯定和表揚呢，結果先生卻理直氣壯地如飯店食客挑剔起飯菜的品質(zhì)來，太太深感委屈，委屈的是先生的話傷害了太太對自我價值的肯定。

所以處在婚戀關系中的人比一般人更親密，也更容易傷害伴侶，只因你是對方最在乎的人。在經(jīng)營關系時，要注意尊重對方的人格尊嚴，注意感謝對方的付出，注意不要傷害對方的感情。

平等原則就是愛與不愛永遠是自由的，兩人之間也需要平等的人格對話，不因為學歷、經(jīng)濟收入、職位、家庭背景的差別而拉開不平等的距離。建立在平等人格之上的關系才有可能是健康的、相互理解和相互尊重的。失去平等的下一步，就是失去尊嚴，沒有尊嚴的愛情，是卑微且痛苦的。