第一部分 成長中的我
(一)認(rèn)識自我
1.悅納自己,健康成長。
(1)正確認(rèn)識自我,悅納自己的生理變化。
(2)學(xué)會克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動。
2.調(diào)控情緒,積極樂觀。
(1)情緒分為喜、怒、哀、懼四大類,在此基礎(chǔ)上又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。
(2)情緒對人既有積極影響,也有消極影響,我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)控情緒,保持樂觀心態(tài)。
(3)排解不良情緒的具體方法有:注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。
3.直面挫折,開拓進(jìn)取
(1)人生難免遇到挫折。
(2)挫折對人的影響具有兩面性,既可能阻礙一個人進(jìn)步,也可以磨煉人的意志,增長人的才干。應(yīng)對挫折的態(tài)度不同,結(jié)果不同。
(3)在挫折面前,我們應(yīng)該客觀地分析造成挫折的原因,正確認(rèn)識挫折;會自我疏導(dǎo),化消極情緒為積極情緒;尋求戰(zhàn)勝挫折的有效方法,勇于探索、開拓進(jìn)取。
4.磨礪意志,陶冶情操
(1)意志是人的重要心理品質(zhì)。堅強的意志可以排除干擾、激發(fā)人的潛能,是一個人實現(xiàn)人生目標(biāo)、走向成功的保證。磨礪堅強意志的有效方法有:樹立明確的目標(biāo)、從小事做起、主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉、持之以恒等。
(2)生活情趣有高雅與庸俗之分,青少年要不斷提升情趣,陶冶情操,形成良好的學(xué)習(xí)、勞動習(xí)慣和生活態(tài)度。
5.客觀評價自己,培養(yǎng)健全人格
(1)用客觀、全面、發(fā)展的眼光看待自己,正確認(rèn)識和評價自己的優(yōu)缺點,形成比較清晰的自我整體形象。
(2)不斷改正缺點完善自己,培養(yǎng)健全人格。
(二)自尊自強
1.體會生命可貴,實現(xiàn)人生價值
(1)世界因生命而精彩,人類是自然界的一部分,我們應(yīng)該尊重和關(guān)愛其他生命。
(2)與其他生命相比,人類的生命最具有智慧,在個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑等方面也具有獨特性。
(3)人應(yīng)該珍愛自己的生命,尊重和善待其他生命,從日常的點滴做起,實現(xiàn)人生的意義,延伸自己生命的價值。
2.尊重自己,尊重他人
(1)自尊和尊重他人是獲得尊重的前提。
(2)自尊即自我尊重。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。做到自尊要克服虛榮心理,不做有損人格的事,并善于尊重他人。
(3)尊重他人是自尊的需要。尊重他人,就是尊重自己。尊重他人就要對人有禮貌;尊重他人的勞動;尊重他人的人格;善于欣賞、接納他人。
3.自信自立,自強不息
(1)自信有助于成功。我們應(yīng)該告別自負(fù)與自卑,做到自信。
(2)人生須自立。我們要克服依賴心理,走向自立,自己的事情自己負(fù)責(zé)。
(3)自強精神是我們健康成長、搞好學(xué)習(xí)、將來成就事業(yè)的強大動力;自強不息是中華民族的民族精神。培養(yǎng)自強精神要志存高遠(yuǎn)、樹立堅定的理想,戰(zhàn)勝自我、揚長避短,勇于面對困難等。
4.明辨善惡,學(xué)會選擇
(1 生活充滿選擇,生活需要選擇。
(2)每個行為都會產(chǎn)生一定后果,人應(yīng)該對自己的行為負(fù)責(zé)。不同的選擇會產(chǎn)生不同的結(jié)果,我們應(yīng)該為人正直,明辨善惡,自主選擇,并為自己的選擇負(fù)責(zé)。
(三)學(xué)法用法
1.法律是一種特殊的行為規(guī)范
(1)法律是由國家制定或認(rèn)可,以規(guī)定權(quán)利和義務(wù)為內(nèi)容,具有國家強制性和普遍約束力的行為規(guī)范。
(二)我國法律是人民意志和利益的體現(xiàn)。
(3)公民的生活離不開法律,國家的治理離不開法律。法律通過規(guī)定權(quán)利和義務(wù),規(guī)范全體社會成員的行為;通過解決糾紛和制裁違法犯罪,維護(hù)人們的合法權(quán)益。
2.專門的法律,特殊的保護(hù)
(1)專門保護(hù)未成年人的法律有未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法。
(2)未成年人保護(hù)法中,對未成年人的保護(hù)有家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會保護(hù)、司法保護(hù)。家庭保護(hù),要求父母或者其他監(jiān)護(hù)人依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護(hù)的職責(zé),尊重未成年人受教育的權(quán)利;學(xué)校保護(hù),要求學(xué)校等教育機構(gòu)依照法律的規(guī)定,對未成年人進(jìn)行教育,并對他們的身心健康和合法權(quán)益實施保護(hù);社會保護(hù),要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境;司法保護(hù),要求公安機關(guān)、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履行職責(zé),對未成年人實施專門保護(hù)措施。
(3)2007年6月1日起施行的新修訂的未成年人保護(hù)法,突出保障了未成年人受教育的權(quán)利,以全方位的司法保護(hù)給未成年人以人性關(guān)懷。
3.區(qū)別一般違法與犯罪,拒絕不良誘惑
(1)凡不履行法律規(guī)定的義務(wù),或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。它包括行政違法行為、民事違法行為和刑事違法行為。行政違法行為、民事違法行為屬于一般違法行為。刑事違法行為又叫犯罪,是指具有嚴(yán)重社會危害性、觸犯刑法并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為。
(2)曠課、夜不歸宿等不良行為,及結(jié)伙滋事、擾亂社會治安等嚴(yán)重不良行為,均可能發(fā)展為違法犯罪,我們應(yīng)該防患于未然,做到防微杜漸,勿以惡小而為之。
(3)對于身邊的各種誘惑,我們應(yīng)該正確對待。自覺抵制“黃、賭。毒”和“[系統(tǒng)屏蔽]功”邪教等不良誘惑。
4.增強自我保護(hù)能力,運用法律同違法犯罪行為作斗爭
(1)未成年人正處于長身體、長知識的重要時期,各方面都很不成熟;生活中侵犯未成年人合法權(quán)益和損害未成年人身心健康的現(xiàn)象還時有發(fā)生。因此,我們必須樹立自我保護(hù)意識,學(xué)習(xí)在日常生活中進(jìn)行自我保護(hù)的方法和技能。
(2)防范侵害,保護(hù)自己,要注意做到:樹立自我保護(hù)意識,提高警惕;掌握日常生活中自護(hù)的方法、技巧,如火災(zāi)自救,防水、防電的一般知識等;合法權(quán)益受到侵害時運用法律武器自護(hù),如:通過訴訟、法律服務(wù)。法律援助等途徑維權(quán);與違法犯罪行為作斗爭時既要勇敢,又要機智。
第二部分 我與他人的關(guān)系
(一)交往與溝通
1.孝敬父母,親子和諧
(1)父母賦予我們生命,并為撫養(yǎng)我們付出了辛勞,父母對我們的愛無私、博大,我們理應(yīng)孝敬父母。
(2)孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德,是做人的根本,成年子女對父母的贍養(yǎng)扶助是法律義務(wù)。青少年應(yīng)該敬重和愛戴父母;理解、關(guān)心、幫助父母;在平等的基礎(chǔ)上尊敬和侍奉父母;尊敬長輩。
(3)與父母發(fā)生矛盾時,要認(rèn)真分析原因,理解父母對我們的關(guān)愛和教育,與父母平等溝通交流,學(xué)會克制自己,克服消極、逆反心理。
2.同學(xué)朋友,積極交往
(1)閉鎖心理危害正常的人際交往,我們應(yīng)該保持積極開放的心態(tài),與同學(xué)、朋友交往,養(yǎng)成熱情、開朗的性格。
(2)人人需要朋友。我們應(yīng)該慎重交友,做到樂交諍友、不交損友。
(3)男女同學(xué)之間的交往,具有增進(jìn)彼此對異性的了解、揚長補短、鍛煉交往能力等好處。男女同學(xué)之間應(yīng)該正常、健康地交往,做到自重自愛、掌握分寸、方式恰當(dāng)?shù)?。對于男女同學(xué)之間的情感需要慎重、理智地對待。
3.我知我?guī)?,我愛我?guī)?/FONT>
(1)老師是人類文明的傳播者,教給我們做人的道理,幫助我們掌握科學(xué)文化知識和技能,在我們的成長過程中發(fā)揮著不可替代的作用。
(2)我們應(yīng)該尊敬老師;善于與老師溝通;正確對待老師的表揚與批評;增進(jìn)與老師之間的感情。
4.文明禮貌,從我做起
(1)禮貌是文明交往的前提,表明一個人是否具有道德修養(yǎng),影響到人際關(guān)系的質(zhì)量、社會風(fēng)氣的好壞,關(guān)系到國家和民族的尊嚴(yán)。我們要從自身做起、從點滴做起,養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣。
(2)講禮儀關(guān)系到自身形象以及民族和國家的形象,是適應(yīng)現(xiàn)代社會不可缺少的條件。我們要掌握基本的交往禮儀與技能。
5.團(tuán)結(jié)合作,樂于助人
(1)競爭與合作相互依存,兩者是統(tǒng)一的。合理的競爭能激發(fā)人的潛能,提高學(xué)習(xí)和工作的效率,使集體富有生氣;積極的合作能聚集力量、克服困難、培養(yǎng)團(tuán)隊精神,是事業(yè)成功的前提。
(2)我們要正確對待社會生活中的合作與競爭。在合作中競爭,在競爭中合作,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作、樂于助人的品質(zhì)。
(二)交往的品德
1.誠實守信,從我做起
(1)誠信即誠實守信。對人守信、對事負(fù)責(zé)是誠信的基本要求。
(2)“人而無信,不知其可也。”誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德,是為人之本。做到誠信,才能得到別人的尊重和信任,融洽人際關(guān)系,為個人發(fā)展創(chuàng)造條件。
(3)誠信做人體現(xiàn)在點滴小事之中。做一個誠信的人應(yīng)該言而有信、實事求是,對人守信、對事負(fù)責(zé)。
(4)生活中的誠信具有復(fù)雜性,例如,誠實拒絕說謊,但善意的謊言并不違背誠實的道德;對人誠實并不否認(rèn)尊重彼此的隱私。
2.換位思考,與人為善
(l)“己所不欲,勿施于人。”自己不喜歡的事,就不要強加于別人身上。
(2)學(xué)會換位思考,能夠與人為善。人際交往中,要關(guān)心、尊重、理解、幫助他人,善解人意,對人友善。不能只顧滿足自己的欲望而忽視他人的存在,更不能以犧牲他人的利益為代價來謀求自己的利益。
3.尊重差異,平等待人
(1)雖然人與人之間在家境、身體、智能等方面存在差異,但人生而平等。
(2)人與人之間的平等,集中表現(xiàn)在人格和法律地位上的平等。在人格上,每個人都是具有獨立意識的主體,都有做人的尊嚴(yán),不容輕視。在法律地位上,每個人都平等地享有法定的權(quán)利,都應(yīng)平等地履行法定的義務(wù);金錢、地位等差異不能超越人格尊嚴(yán),更不能超越人們法律地位上的平等。
(3)我們要增強平等意識,平等對待他人,不凌弱欺生,不以家境、身體、智能等方面的差異而自傲或自卑。
4.相互寬容,彼此尊重
(1)和諧的共同生活需要人與人之間相互尊重、理解、寬容和相互幫助。
(2)相互尊重要求我們做到:尊重他人,理解他人,友善待人;尊重社會,遵守規(guī)則;愛護(hù)公共環(huán)境和設(shè)施;遵守公德和秩序。
(3)寬容是美德。人與人之間需要相互寬容,尊重個性,求同存異。寬容并非是非不分,而是有原則的。
5.文明對話,平等交往
(1)世界文化具有多樣性和豐富性,存在差異但沒有優(yōu)劣之分。
(2)我們應(yīng)該尊重不同的文化與習(xí)俗,以平等的態(tài)度與其他民族和國家的人民友好交往。在尊重其他國家文化的基礎(chǔ)上保持自己的獨特性,在文化多樣性的基礎(chǔ)上和平共處、平等交流、相互學(xué)習(xí)。
(三)權(quán)利與義務(wù)
1.尊重他人的權(quán)利,履行自己的義務(wù)
(1)在我國,公民的權(quán)利和義務(wù)是一致的。每個公民既是享受權(quán)利的主體,又是履行義務(wù)的主體。我們不僅要增強權(quán)利觀念,依法行使權(quán)利、維護(hù)權(quán)利,也要增強義務(wù)觀念,依法履行義務(wù)。
(2)公民在行使權(quán)利時要尊重他人權(quán)利;不得損害國家的、社會的、集體的利益;要在法律允許的范圍內(nèi)行使權(quán)利;要以合法方式行使權(quán)利。
(3)自覺履行義務(wù)是愛國的重要表現(xiàn)。自覺履行義務(wù)要求我們做到:法律鼓勵做的積極去做,法律要求做的必須去做,法律禁止做的堅決不做。
2.維護(hù)受教育的權(quán)利,履行受教育的義務(wù)
(1)公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。
(2)我國法律保護(hù)公民享有的受教育權(quán)。當(dāng)受教育權(quán)被他人剝奪或受到侵犯時,公民可以依法予以維護(hù)。
(3)2006年6月29日由全國人大常委會通過、于9月1日起開始實施的新修訂的義務(wù)教育法規(guī)定:“義務(wù)教育是國家統(tǒng)一實施的所有適齡兒童、少年必須接受的教育,是國家必須予以保障的公益性事業(yè)。”我國的義務(wù)教育具有公益性、統(tǒng)一性和義務(wù)性特征。
(4)青少年要珍惜學(xué)習(xí)的機會,學(xué)會運用法律維護(hù)自己受教育的權(quán)利,自覺履行受教育的義務(wù)。
3.法律保護(hù)公民的生命和健康不受侵害
(1)人身自由權(quán)是指在法律允許的范圍內(nèi),公民的人身和意志完全由自己支配的權(quán)利。人身自由權(quán)是我們參加各種活動、充分享有其他各種權(quán)利的基本保障。任何組織和個人都不得侵害公民的人身自由,類似非法搜身、非法禁閉、非法拘禁等剝奪或限制公民人身自由的行為,都為法律所禁止。
(2)法律規(guī)定,公民享有生命健康權(quán),不容他人侵犯。任何人都不得非法剝奪他人的生命和健康。
(3)未成年人的生命和健康受到法律的特殊保護(hù)。我國法律禁止虐待、遺棄未成年人,禁止溺嬰、棄嬰;禁止用工單位非法招用未滿16周歲的未成年人,禁止安排未成年工(已滿16周歲未滿18周歲的勞動者)從事礦山井下、有毒有害、勞動強度大的勞動。法律嚴(yán)懲非法使用童工的行為。
(4)當(dāng)公民的生命健康受到他人非法侵害時,有權(quán)依法自衛(wèi)和請求法律保護(hù)。同時,我們還應(yīng)該尊重和維護(hù)他人的生命健康權(quán)。
4.法律保護(hù)公民的人格尊嚴(yán)不受侵犯
(1)人格尊嚴(yán)是公民作為“人”受到的最起碼尊重的權(quán)利,集中體現(xiàn)為名譽權(quán)、肖像權(quán)、姓名權(quán)、隱私權(quán)等。法律保護(hù)公民的人格尊嚴(yán)不受侵犯。
(2)名譽是社會或他人對公民的品德、聲望、信譽等方面的評價,代表著公民的人格尊嚴(yán)。法律保護(hù)公民的名譽權(quán),禁止用侮辱、誹謗等方法侵犯公民的名譽。
(3)肖像權(quán)就是指公民依法享有對自己肖像的支配權(quán),包括肖像的制作權(quán)、使用權(quán)和獲酬權(quán)。公民的肖像權(quán)不容侵犯,未經(jīng)本人同意,不得以營利為目的使用公民的肖像。
(4)姓名權(quán)是公民依法享有決定、使用、變更姓名,并排除他人侵害的權(quán)利。法律保護(hù)公民的姓名權(quán),禁止任何人干涉、盜用或冒用他人姓名。
(5)當(dāng)公民的人格尊嚴(yán)、名譽權(quán)、肖像權(quán)、姓名權(quán)、隱私權(quán)受到侵害時,公民應(yīng)該拿起法律武器維權(quán),必要時可提起訴訟以討還公道。
5.法律保護(hù)個人隱私
(1)隱私權(quán)是指公民希望隱瞞的不危害社會的個人私事,未經(jīng)本人允許不得將其公開的權(quán)利。法律保護(hù)公民的個人隱私不受侵犯。
(2)未成年人保護(hù)法規(guī)定:“任何組織和個人不得披露未成年人的個人隱私。”未成年人的隱私權(quán)受法律保護(hù)。未經(jīng)未成年人的同意,拆看未成年人的信件或日記的行為是違法的。
(3)當(dāng)隱私權(quán)受到侵害時,我們應(yīng)勇敢地拿起法律武器,采用自行與侵權(quán)人協(xié)商、請求司法保護(hù)等方式,要求侵權(quán)人停止侵害,賠禮道歉;若因此造成較大的精神痛苦,還有權(quán)要求精神損害賠償。
(4)尊重和維護(hù)隱私權(quán)既是道德要求,又是法律要求。我們應(yīng)該自覺地尊重別人的隱私。
6.法律保護(hù)公民的財產(chǎn)所有權(quán)和私有財產(chǎn)繼承權(quán)
(1)在我國,公民合法財產(chǎn)的所有權(quán)受法律保護(hù)。
①財產(chǎn)所有權(quán)是指所有人依法對自己的財產(chǎn)享有占有、使用、收益和處分的權(quán)利。公民的個人財產(chǎn)包括公民的合法收入、房屋、儲蓄、生活用品、文物、圖書資料、林木、牲畜和法律允許公民所有的生產(chǎn)資料以及其他合法財產(chǎn)。
②國家制定和運用民事、刑事等多種法律,采用多種方式,有效地保護(hù)公民的合法財產(chǎn)所有權(quán)。當(dāng)合法財產(chǎn)所有權(quán)受到侵犯時,我們應(yīng)及時尋求法律救助,要求確認(rèn)財產(chǎn)所有權(quán)的歸屬,返還原物,也可以要求賠償損失等,依靠法律維護(hù)自己的合法權(quán)益。
(2)我國公民依法享有私有財產(chǎn)的繼承權(quán)。
①遺產(chǎn)的繼承方式有法定繼承和遺囑繼承兩種。
②法定繼承人有被繼承人的配偶、子女、父母、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。其中,配偶、子女、父母為第一順序繼承人,其余為第二順序繼承人。繼承開始后,由第一順序繼承人繼承,第二順序繼承人不繼承。沒有第一順序繼承人繼承或第一順序繼承人放棄繼承權(quán),由第二順序繼承人繼承。
③遺囑繼承是指繼承人按照被繼承人所立遺囑,繼承被繼承人遺產(chǎn)的方式。
④繼承權(quán)受到侵犯時,要運用法律武器,維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)益。
⑤未成年人依法享有財產(chǎn)繼承權(quán)。未成年人保護(hù)法規(guī)定,人民法院審理繼承案件,應(yīng)當(dāng)依法保護(hù)未成年人的繼承權(quán)。在現(xiàn)實生活中,當(dāng)未成年人的財產(chǎn)繼承權(quán)受到侵犯時,不能忍氣吞聲,要增強維權(quán)意識,學(xué)會依靠社會力量,運用法律武器維護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)益。
(3)公民的智力成果(即知識產(chǎn)權(quán))受法律保護(hù)?! ?/FONT>
①智力成果,主要指依靠人類腦力勞動所創(chuàng)造出來的勞動成果,表現(xiàn)為科學(xué)技術(shù)成就、發(fā)明創(chuàng)造以及文學(xué)藝術(shù)作品等。包括著作權(quán)、專利權(quán)、商標(biāo)權(quán)等。
②未成年人享有知識產(chǎn)權(quán)即智力成果權(quán)。未成年人的智力成果權(quán)遭到非法侵害,可以由父母或其他監(jiān)護(hù)人要求有關(guān)機關(guān)予以法律保護(hù),要求侵權(quán)人承擔(dān)法律責(zé)任。
7.法律保護(hù)消費者的合法權(quán)益
(1)消費者享有的權(quán)利有安全權(quán)、知情權(quán)(知悉權(quán))、自主選擇權(quán)、公平交易權(quán)、依法求償權(quán),以及人格尊嚴(yán)、民族風(fēng)俗習(xí)慣得到尊重的權(quán)利等。
(2)當(dāng)消費者合法權(quán)益受到侵犯時,我們的維權(quán)途徑有:與經(jīng)營者協(xié)商和解;請求消費者協(xié)會調(diào)解;向有關(guān)行政部門申訴;根據(jù)與經(jīng)營者達(dá)成的仲裁協(xié)議,提請仲裁機構(gòu)仲裁;向人民法院提起訴訟等。
(3)作為消費者要增強自己的判斷能力和選擇能力,會對商品信息進(jìn)行比較、鑒別;主動學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)商品、服務(wù)、市場等消費的知識;掌握有關(guān)消費者權(quán)益保護(hù)的知識,如相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定及消費者維權(quán)途徑等;自覺運用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益,與不法經(jīng)營者進(jìn)行斗爭。
第三部分 我與集體、國家和社會的關(guān)系
(一)積極適應(yīng)社會的發(fā)展和進(jìn)步
1.正確認(rèn)識從眾心理和好奇心,杜絕不良嗜好
(1)青少年對于新鮮的事物有強烈的探究心理和愿望,善于模仿,我們應(yīng)該正確認(rèn)識和對待這種好奇與從眾心理。
(2)對于好奇的事物首先要明辨是非,擇其善者而從之。然后將好奇轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣,培養(yǎng)情趣,不盲目從眾。要積極發(fā)展獨立思考和自我控制能力,杜絕不良嗜好,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。
2.正確對待學(xué)習(xí)壓力,克服考試焦慮
(l)學(xué)習(xí)需要適度的壓力。
①沒有學(xué)習(xí)壓力,可能會使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松,也有可能使我們失去動力止步不前。過度的學(xué)習(xí)壓力則會導(dǎo)致焦慮不斷增加,影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能,使我們表現(xiàn)得更積極。
②緩解過度學(xué)習(xí)壓力的方法有:明確學(xué)習(xí)意義。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、適當(dāng)降低期望值、改進(jìn)學(xué)習(xí)策略和方法等。
(2)克服考試焦慮。
①面臨的考試很重要,或者考試難度過大;他人、自己的要求超過了個人的實際能力;僅以考試成績來判斷個人的價值等,都容易導(dǎo)致考試焦慮。
②過度的考試焦慮會影響已有水平的正常發(fā)揮,甚至導(dǎo)致考試失敗。
③克服考試焦慮的方法:樹立正確的學(xué)習(xí)和考試觀念;實事求是地調(diào)整自我期望;增強自身的實力;培養(yǎng)自己的心理調(diào)控能力。
3.自覺維護(hù)集體的榮譽和利益
(1)集體離不開個體而存在;個體只有依靠集體,才能有無窮的力量。集體利益與個人利益是相互依存的,集體應(yīng)充分尊重和