一場(chǎng)特大暴雨將北京城淋了個(gè)透，誰也沒有想到，現(xiàn)代化大都市里，雨水還能奪命。有人反思，說這場(chǎng)大雨就像一場(chǎng)考試，我們都不及格。其中，市民缺乏自救能力的問題再次暴露，引發(fā)了人們對(duì)逃生自救方法的大討論。為什么國(guó)人如此欠缺自救能力？如果再次面對(duì)暴雨和山洪，我們應(yīng)該怎么做？邀請(qǐng)各方專家共同探討，希望下一次，我們能更從容鎮(zhèn)定，為自己的生命負(fù)責(zé)。

　　災(zāi)難面前自救能力缺失

　　7月21日的北京特大暴雨已經(jīng)過去好幾天了，但它留給這個(gè)城市的慘痛記憶揮之不去。尤其是當(dāng)媒體報(bào)道了丁建中在廣渠門橋下車內(nèi)溺亡的細(xì)節(jié)后，很多人唏噓不已。救援人員救出丁先生時(shí)，他已經(jīng)沒有生命體征，頭骨也出現(xiàn)碎裂。丁先生的家人說，他的妻子曾在電話里提醒他后備箱有錘子和千斤頂，能砸開玻璃。但當(dāng)時(shí)他已經(jīng)沒有力氣了。

　　在這場(chǎng)暴雨中，由于自救不當(dāng)導(dǎo)致的死亡案例還有不少，如41歲的段寶林，在離家不到1公里的鐵路橋下，試圖一個(gè)猛子沖過水深2米多的大水坑，卻連人帶車被陷了進(jìn)去；租住在地下室的33歲的王靜，直到水淹至過人高，才開始逃生，沒想到為時(shí)已晚。

　　去年7月5日，北京地鐵四號(hào)線動(dòng)物園站上行電扶梯發(fā)生設(shè)備故障，突然倒轉(zhuǎn)。正在搭乘電梯的乘客面對(duì)突發(fā)情況不知所措，紛紛跌落，導(dǎo)致踩踏事件發(fā)生，最終造成1人死亡。記憶中的危難時(shí)刻還有很多。2008年5月12日，汶川地震，由于缺乏基本的逃生技能，許多人在無序逃生時(shí)遇難；2010年11月17日，上海教師公寓發(fā)生火災(zāi)，情急之下，很多住戶從樓上縱身躍下……

　　這些災(zāi)難給了我們血的教訓(xùn)。每一次也都會(huì)掀起一小陣學(xué)習(xí)逃生自救知識(shí)的熱潮。但是，過不了多久，人們又會(huì)漸漸淡忘。去年，曾聯(lián)合北京急救中心、新浪網(wǎng)、搜狐網(wǎng)進(jìn)行了一項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，在回答“常見緊急事件的正確處理措施”10道題目時(shí)，參與其中的17553人，竟有七成人答錯(cuò)了。廣州市紅十字培訓(xùn)中心培訓(xùn)部副部長(zhǎng)鐘云鶯感慨：“國(guó)人面對(duì)危險(xiǎn)的逃生知識(shí)太過缺乏?！?nbsp;

　　國(guó)人欠缺三大自救能力

　　災(zāi)難發(fā)生的瞬間，掌握自救逃生技巧能挽救更多生命。但是，在北京急救醫(yī)療培訓(xùn)中心急救導(dǎo)師溫新華和民政部緊急救援中心山岳救援隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)王鑫看來，我國(guó)民眾的自救能力遠(yuǎn)低于國(guó)際水平，尤其欠缺以下三大自救能力。

　　缺乏風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估能力。7月21日，北京天氣預(yù)報(bào)說將有暴雨，但仍有不少家庭選擇自駕去郊區(qū)游玩，結(jié)果被困當(dāng)?shù)?。王鑫表示，每個(gè)人都要有一個(gè)應(yīng)急預(yù)案，在出游前要全盤考慮有可能發(fā)生的危險(xiǎn)。比如暴雨可能引發(fā)泥石流、山洪等。預(yù)測(cè)到這樣的危險(xiǎn)，就要盡量避免外出。如果一定要外出，就要在車?yán)锱鋫涫蛛?、食品、水、毛毯、救生笛等?yīng)急物品，并定期檢查更換，放在發(fā)生緊急情況時(shí)方便易取的地方。溫新華也指出，國(guó)人往往不喜歡預(yù)估危險(xiǎn)，覺得自己不會(huì)趕上小概率事件，存在僥幸心理。

　　欠缺應(yīng)急避險(xiǎn)能力。溫新華表示，其實(shí)不少人具備一定的應(yīng)急避險(xiǎn)知識(shí)，但在操作或理解上存在誤區(qū)。溫新華提醒，應(yīng)注意以下緊急情況的自救方法：

　　地震：地震時(shí)，若感到頭暈，移動(dòng)困難，必須馬上抱頭下蹲，身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護(hù)。躲避時(shí)，還應(yīng)遠(yuǎn)離玻璃、門窗、外墻，不可跑向陽臺(tái)、樓道，更不可跳樓。如晚上發(fā)生地震，人正在床上休息，要抓緊枕頭，保護(hù)頭部，滾下床，床的周圍就是安全空間。震后，如果被埋在廢墟下，重點(diǎn)是保護(hù)自己。首先，應(yīng)保持呼吸暢通，盡力挪開頭部、胸部的雜物，見到煙霧或聞到異味時(shí)，應(yīng)用衣物捂住口鼻，保護(hù)呼吸道。其次，應(yīng)避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物。第三，應(yīng)擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘?jiān)珨啾凇Ｈ鐭o法脫險(xiǎn)，應(yīng)保存體力，用石塊敲擊物體發(fā)出呼救信號(hào)。若受傷流血，要及時(shí)止血。

　　火災(zāi)：盲目大喊大叫，四下逃生，甚至“跳樓”，這些都是火災(zāi)時(shí)最常見的錯(cuò)誤行為。喊叫不僅浪費(fèi)時(shí)間和體力，還會(huì)吸入濃煙，導(dǎo)致呼吸道燒傷。應(yīng)避免直立行走，盡量采取較低的姿勢(shì)，用濕毛巾捂住口鼻，保護(hù)呼吸道。切忌坐電梯逃生，應(yīng)從消防通道或樓梯逃生。如發(fā)現(xiàn)室內(nèi)房門發(fā)燙，并有濃煙散出，要馬上關(guān)緊房門，最好用冷水澆門，并拿濕毛巾等堵住門縫。民眾在等待救援時(shí)，應(yīng)站在陽臺(tái)、窗口等易被發(fā)現(xiàn)的地方，搖晃鮮艷物品呼救。

　　暴雨洪水：剛下暴雨時(shí)，樓房居民應(yīng)關(guān)好門窗，避開金屬管道，切斷電器電源。若洪水突然來襲，必須抓住固定物件，如暖氣管等。雷雨天氣，不要在高樓下、大樹下、大型廣告牌下停留。如正在湖邊或河邊散步，應(yīng)在低洼處蹲下，雙臂抱膝、雙腿靠攏、胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，切忌用手接觸地面。另外，切忌在雷雨天接打手機(jī)，防止雷擊。都市中若發(fā)生洪水，大家應(yīng)迅速到高地避險(xiǎn)，同時(shí)應(yīng)留心收集各種漂浮物，如木盆、木桶等。在不了解水情時(shí)，一定要耐心等待救援，不要只身游水轉(zhuǎn)移。若身在山區(qū)中，應(yīng)避免過河，遠(yuǎn)離傾倒的高壓線鐵塔和低垂或毀損的電線。開車遇暴雨時(shí)，千萬不能冒險(xiǎn)行駛，應(yīng)選擇較高安全地帶停車。如困在車?yán)?，?yīng)用堅(jiān)硬物體敲碎車窗逃生。

　　公共場(chǎng)所擠壓踩踏：發(fā)生擠壓踩踏事件，一定不要拼命往外跑，要和前后人保持距離，做到靠邊不居中，貼墻不貼人。一旦被擠進(jìn)人群，要抱起孩子，并與大多數(shù)人的前進(jìn)方向保持一致，不要試圖超過別人，更不要逆行。遇到臺(tái)階或樓梯時(shí)，盡量抓住扶手。如已被推倒，又無法站起，應(yīng)設(shè)法靠近墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后抱住后腦勺，雙肘撐地，使胸部離開地面。如發(fā)現(xiàn)有人跌倒，要馬上停下并大聲呼救，讓后面的人注意。

　　公共交通事故：地鐵易突發(fā)火災(zāi)、停電等事故，公車易發(fā)生踩踏傷等事件。如被困于沒有到站的地鐵內(nèi)，砸窗逃走可能導(dǎo)致摔傷或因軌道未斷電而發(fā)生觸電。逃生時(shí)，應(yīng)耐心等待路軌截?cái)嚯娫春笤傧萝?。在工作人員通知斷電后，再迅速破窗逃出?；疖嚢l(fā)生事故前，一般會(huì)緊急剎車，這時(shí)要遠(yuǎn)離門窗，讓下巴緊貼胸前，抓住或緊靠牢固物體。若座位遠(yuǎn)離門窗，就留在原位，保持不動(dòng)。若接近門窗，應(yīng)盡快離開，尋找最近的牢固物體。

　　心理抗壓能力不足。面對(duì)災(zāi)害時(shí)，心理承受能力決定自救的命運(yùn)，心理暗示對(duì)增加生存幾率很重要。意志越堅(jiān)定，忍耐力越強(qiáng)。遇到緊急情況，很多人不知所措或盲目行動(dòng)，造成時(shí)間和精力的無端消耗。應(yīng)保持冷靜的心態(tài)、積極的信念。

　　自救應(yīng)成國(guó)民基本素養(yǎng)

　　為何國(guó)人的自救能力如此缺失？

　　首先，從教育體制來講，自救能力教育不足，且缺乏實(shí)踐演練。劉老師是北京市朝陽區(qū)某小學(xué)班主任，她告訴記者，目前學(xué)校對(duì)安全教育很重視，不過多是書面文字，比較枯燥，學(xué)生到底能接受多少不好說。她認(rèn)為，安全教育應(yīng)該更加專業(yè)化，不能紙上談兵，應(yīng)該請(qǐng)有“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”的老師指導(dǎo)，讓孩子積極實(shí)踐。對(duì)此，王鑫也強(qiáng)調(diào)，實(shí)踐是提高實(shí)際操作能力的最好途徑?！昂芏鄬W(xué)校有自救培訓(xùn)，但真正演練的太少。”

　　而在美國(guó)很多地區(qū)，急救自救培訓(xùn)課程已成為當(dāng)?shù)馗咧猩谋匦拚n，沒學(xué)過就無法獲得畢業(yè)文憑。英國(guó)孩子更是從學(xué)齡前就開始學(xué)習(xí)自救，幼兒園通過“過家家”等形式，讓孩子認(rèn)識(shí)急救設(shè)備。日本人到餐館、商場(chǎng)等各種公共場(chǎng)所，都會(huì)先看緊急出口的位置。不僅如此，日本人還盡量做到對(duì)自己所在的社區(qū)了然于心。比如萬一發(fā)生地震，最近的公園、廣場(chǎng)在哪里，從哪里走可以避免人群或車輛擁擠等，許多日本父母都會(huì)帶著還在上幼兒園的孩子了解這些信息。

　　北京暴雨后不久，廈門大學(xué)稱將開設(shè)爬樹課，校長(zhǎng)希望借鑒美國(guó)部分大學(xué)開設(shè)爬樹課的經(jīng)驗(yàn)，教會(huì)學(xué)生一些特殊逃生技能。這讓很多在上世紀(jì)六七十年代讀小學(xué)的人，回憶起那時(shí)體育課上“爬桿”、“爬軟梯”的時(shí)光。李女士告訴記者，1969年她上小學(xué)時(shí)，學(xué)校操場(chǎng)有鐵桿、軟梯等設(shè)施，其中“爬桿”成為一項(xiàng)重要訓(xùn)練，而且要達(dá)標(biāo)?！靶『⒆酉铝苏n也經(jīng)常爬上爬下，還比賽爬樹?！?/p>

　　專家表示，學(xué)校應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)防災(zāi)自救知識(shí)的主要場(chǎng)所，并學(xué)習(xí)國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，將自救逃生課程作為一門必修課，增設(shè)考試項(xiàng)目。同時(shí)，教育部門應(yīng)在各級(jí)學(xué)校，包括大、中、小學(xué)，更新現(xiàn)有“落后”的教學(xué)方法。

　　其次，政府對(duì)市民的培訓(xùn)不足。據(jù)記者了解，美國(guó)國(guó)民有25%都接受過急救培訓(xùn)，日本東京這個(gè)數(shù)字是15%，中國(guó)香港是10%，北京只達(dá)到1.6%。溫新華建議，可將應(yīng)對(duì)災(zāi)難的自救急救知識(shí)拍成錄像，在公共交通的電視中滾動(dòng)播出，強(qiáng)化國(guó)人防災(zāi)意識(shí)。

　　第三，國(guó)人學(xué)習(xí)自救知識(shí)的意識(shí)不強(qiáng)，屬于“被動(dòng)”學(xué)習(xí)。溫新華表示，在培訓(xùn)中常常出現(xiàn)“不受重視”的尷尬情況，比如給企業(yè)員工培訓(xùn)時(shí)，老板擔(dān)心耽誤工作進(jìn)展不樂意；給學(xué)校學(xué)生培訓(xùn)時(shí)，受應(yīng)試教育思想的影響，校長(zhǎng)、老師怕耽誤學(xué)生正課時(shí)間而為難；家長(zhǎng)也不理解，覺得耽誤孩子時(shí)間學(xué)些“用不到”的技能。“這說明宣傳不到位，沒有把自救提升到一個(gè)重要的高度，不少人覺得可學(xué)可不學(xué)?！?/p>

　　另外，王鑫認(rèn)為，自救能力培訓(xùn)應(yīng)是全社會(huì)的責(zé)任，企事業(yè)單位應(yīng)培訓(xùn)員工的自救能力。如單位應(yīng)配置急救箱、應(yīng)急包，定人定崗負(fù)責(zé)，并定期進(jìn)行災(zāi)難自救演練?！?/p>