(九)、中醫(yī)五行音樂(lè)治療之二:徵調(diào)音樂(lè)(心)五音養(yǎng)生篇
【徵樂(lè)特性】 徵調(diào)式音樂(lè),可達(dá)到振作精神的良好作用;并能調(diào)節(jié)心臟功能,有助脾胃、利肺氣的作用。熱情高亢的嗩吶與管弦樂(lè)的完美演出,充份傳遞激昂、歡樂(lè)的氣氛。
【徵樂(lè)(正調(diào))】 的功能和適應(yīng)范圍
徵為夏音,屬火主長(zhǎng)。徵調(diào)式能促進(jìn)全身氣機(jī)的升提,調(diào)節(jié)心臟功能,有助脾胃、利肺氣的作用。
用于養(yǎng)生保?。盒牧Σ蛔阏撸募疽硕嗦?tīng)。
用于練功:可促進(jìn)氣血通行,動(dòng)功宜配用。
用于調(diào)神:可振奮精神、提高效率,注意力不易集中時(shí)宜聽(tīng)用。
用于體育育運(yùn)動(dòng):可激發(fā)斗志、提高興奮性,準(zhǔn)備活動(dòng)后期至出場(chǎng)參賽前宜聽(tīng)用。
用于治療:可防治心脾兩虛、內(nèi)臟下垂、頭暈?zāi)堪?、神疲力竭、神思恍惚、心悸怔忡、胸悶氣短、情緒低落、畏寒、四肢寒冷等病癥。
【樂(lè)曲介紹】 徵屬火,嗩吶活躍高亢的聲音與管弦樂(lè)氣勢(shì)磅礴的描述“火”的屬性;接著由輕快流暢的樂(lè)曲逐漸提升,樂(lè)曲的氣氛歡快活潑而不過(guò)分激昂,充分的表現(xiàn)了徵樂(lè)的屬性。
徵調(diào)式音樂(lè):它的旋律熱烈、歡快、活潑、輕松,如火焰躍動(dòng)、熱力四散。五行屬火,通心,五志屬喜。
火:在五行中,是有炎上、溫?zé)帷⑸v的特性。
徵調(diào)式音,火為古琴、小提琴等絲弦音樂(lè),入心經(jīng),小腸經(jīng),主理心臟和小腸的健康。古琴、古箏彈奏出遠(yuǎn)古的回音,有轟然綿延的背景音樂(lè),突出古琴的清朗悠揚(yáng)舒緩的旋律,逐步加快節(jié)奏,清脆悅耳的打擊樂(lè)的叮咚聲出現(xiàn),展現(xiàn)出長(zhǎng)河落日的遠(yuǎn)景。雁過(guò)翎翅聲、鳴叫聲聲由遠(yuǎn)及近,由近而遠(yuǎn)去,風(fēng)聲水起,云蒸霞蔚,表現(xiàn)出中國(guó)遠(yuǎn)古文化長(zhǎng)河優(yōu)美的回音和片段,令人發(fā)思古之幽情。聽(tīng)徵樂(lè),使人樂(lè)于行善,并且愛(ài)好施舍。
火是萬(wàn)物的動(dòng)力,代表心臟,有熱量,絲弦的聲音可以撥動(dòng)人的心弦?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:火通心經(jīng),疏導(dǎo)小腸經(jīng),絲弦音調(diào)理神志,疏導(dǎo)血脈,平穩(wěn)血壓,疏通小腸,祛毒療傷。聆聽(tīng)火音樂(lè)可以使心、小腸處在沉穩(wěn)和諧的生理狀態(tài)之中。
徵(即5-So)調(diào)式樂(lè)曲:《喜洋洋》《步步高》《喜相逢》《金色狂舞曲》、《步步高》、《解放軍進(jìn)行曲》、《卡門(mén)序曲》等各種吹打樂(lè)。
徵調(diào),為夏音,以徵音為主音,屬火,主長(zhǎng),通于五臟之君主——心。正徵調(diào)式能促進(jìn)全身氣機(jī)的提升、調(diào)節(jié)心臟功能、兼有助脾胃、利肺氣的作用??蓮?qiáng)化心臟的機(jī)能,能促進(jìn)全身氣機(jī)上炎,有利防治氣機(jī)的下陷,具有養(yǎng)陽(yáng)助心、補(bǔ)脾利肺、瀉肝火的作用。用于養(yǎng)生保健,可養(yǎng)心陽(yáng)、助心氣,夏季宜多聽(tīng)。用于練功,可促進(jìn)氣血運(yùn)行提高練形化精的效果,適用于動(dòng)功;用于腦力勞動(dòng),可振奮精神,提高效率,提高注意力;用于體育運(yùn)動(dòng),可激發(fā)斗志,提高競(jìng)技狀態(tài),適于準(zhǔn)備活動(dòng)后期和比賽時(shí)聽(tīng)用;用于治療,可防治心脾兩虛、中氣下陷、內(nèi)臟下垂、頭暈?zāi)垦!⑸衿Aλ?、神思恍惚、胸悶氣短、情緒低落、形塞肢冷、血脈瘀阻、心悸怔忡、胸悶氣促、咳喘痰鳴等癥、失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。用于治療,可防治心脾兩虛、神疲力怯、神思恍惚、胸悶氣短、形寒肢冷等病癥。
徵調(diào)起振奮精神的作用,用于情緒悲觀(guān)的時(shí)候和情緒悲觀(guān)的人。“火”樂(lè)對(duì)青少年益智、啟迪思維方面有極佳的輔助作用。
性格“暴躁”在五行中屬“火”,這類(lèi)人做事干凈利落,但愛(ài)言過(guò)其實(shí),好勝心強(qiáng),遇事稍有波折極易意志消沉,失去信心。平時(shí)病情未發(fā)作時(shí),應(yīng)向好的方面引導(dǎo),聽(tīng)一些徵調(diào)音樂(lè),如《新春樂(lè)》、《步步高》、《狂歡》、《解放軍進(jìn)行曲》、《卡門(mén)序曲》等,這類(lèi)樂(lè)曲旋律熱烈歡快,適合這些人的性格特征,能使人奮發(fā)向上。對(duì)于“憂(yōu)傷”的患者,也可聽(tīng)徵調(diào)式音樂(lè),如古琴曲《流水》、《喜洋洋》、小提琴協(xié)奏曲《梁?!贰ⅰ洞汗?jié)序曲》等。其旋律輕松愉快、活潑,能補(bǔ)心平肺,擺脫憂(yōu)悉與傷感。在情緒浮躁時(shí),則應(yīng)用水來(lái)克制,聽(tīng)些羽調(diào)式音樂(lè),如《梁?!?、《二泉映月》、《漢宮秋月》等,緩和、制約、克制浮躁情緒。
最佳曲目:《紫竹調(diào)》。心氣需要平和,這首曲子中,運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特,補(bǔ)水可以使心火不至于過(guò)旺,補(bǔ)火又可使水氣不至于過(guò)涼,利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)。
最佳欣賞時(shí)間:21:00-23:00。中醫(yī)最講究睡子午覺(jué),所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來(lái),過(guò)早過(guò)晚聽(tīng)都不太合適。
伴茶:準(zhǔn)備一杯紅茶,略加少量綠茶,可以補(bǔ)益心臟。 |
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來(lái)自: 老漁翁藏 > 《五行經(jīng)典》