三伏將至，不少的患者問我何時開始“三伏貼”，由此可見，三伏敷貼與三九敷貼已經(jīng)深入民心了?，F(xiàn)簡單介紹一下相關知識，與諸君共勉。

一、何為三伏？

    俗語曰：夏至三庚數(shù)頭伏。伏天是一年中最熱的時候，俗話說：冷在三九，熱在三伏。出了三伏，氣溫開始下降，進入秋高氣爽的季節(jié)。三伏包括初伏、中伏、末伏，民間也稱為頭伏、二伏、三伏，北方有“頭伏餃子、二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法和民俗。由于伏天是按祖宗的法歷推算，與現(xiàn)代所廣用的陽歷無關，因此，每年的三伏天是變化的。夏至為24節(jié)氣之一，為一年之中地面陽氣最旺之時，一般為陽歷6月22日，每年的誤差在一天左右。今年夏至的日期就是6月21日。古人記月和記年一樣，按天干與地支的組合來推算，60天為一個輪回，六十天中，有六天干支是“庚某”日，每個庚之間相隔九天。夏至三庚數(shù)頭伏，首先看夏至這天用干支表示什么日，依次向后順延，當遇到“庚某”日的時候算第一庚，遇到第三個“庚某”日時，那一天開始數(shù)伏，也就是頭伏第一天。今年夏至6月21日是壬寅日，6月29日是庚戌日，算夏至第一庚。十天后，7月9日是庚申日，算夏至第二庚。十天后，7月19日是庚午日，算夏至第三庚，所以這一天是今年是頭伏第一天。中伏的天數(shù)是不確定的，從夏至以后第四個庚日開始，到立秋后的第一個庚日前，有時為10天，有時為20天。2010年中伏為7月29日（庚辰日）至8月8日（庚寅日）。末伏的天數(shù)是確定的，從立秋后的第一個庚日為開始，到立秋之后的第二個庚日前，末伏共10天。2010年末伏為8月18日（庚子日）至8月22日。如果夏至當天是“庚某日”，學者和民俗專家都傾向于夏至庚某日不算第一庚。

二、何為三九？

    眾所知周，三九天，是人所感受到最冷的時段。三九天，比較好計算，每年的冬至節(jié)這天，就開始進入“數(shù)九”，俗云：“一九二九，懷中插手；三九四九，凍死豬狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，行人把衣單；九九八十一，耕田老漢田中立?！?。這意思是說，由于地球有積蓄前端時間的冷熱能量的情況，所以，進入冬至之后，還有40天的最冷天氣；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天-36天的這18天，是一年中最冷的時期，可以凍死豬狗；而一旦進入冬至之后的36天-54天的這18天，沿河的柳樹就發(fā)新芽了，氣候就轉暖了；而冬至之后的54天-63天，人們就要脫下冬衣了；冬至之后的81天，就要準備春耕了，天氣就徹底暖和了。

三、三伏及三九天為何要敷貼

    三伏天是一年之中地面陽氣最旺的時候，冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，結合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物貼敷，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。其原理是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經(jīng)絡中氣血旺盛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復?！岸　敝改承┖冒l(fā)于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管哮喘，慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咳嗽、反復感冒等?！跋闹巍敝赶募具@些病情有所緩解，趁其發(fā)作緩解季節(jié)，辨證施治，適當?shù)貎确屯庥靡恍┓剿?，以預防冬季舊病復發(fā)，或減輕其癥狀。在三伏最熱期間，根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論，采用辛溫祛寒的中藥，貼敷患者相應穴位，通過透皮吸收和穴位傳導，有助于溫陽利氣、祛散伏痰、調整機體免疫功能，從而對支氣管哮喘，慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咳嗽、反復感冒等具有較好的防病治病作用。

    中醫(yī)認為：天人合一。即人體與自然界生物的陽氣是一致的，都是生于春，旺于夏，收于秋，藏于冬。人在夏天陽氣過盛，陰氣減弱，補陰很難奏效。若在秋冬時節(jié)合理選用養(yǎng)陰之品，夏季時的口干舌燥，心煩怕熱等癥狀會有所緩解，甚至不易發(fā)病，這就是“夏病冬治”?！叭刨N”就是以中醫(yī)基礎理論為指導，順應四時特性而變通應用的一種內病外治法，在特定穴位進行灸貼，以氣相應，以味相感，通過藥物對穴位的溫熱刺激，溫煦經(jīng)絡陽氣，驅散內伏寒邪，以達到清宣肺衛(wèi)、健脾益腎、化痰平喘、通經(jīng)活絡的作用，從而提高機體免疫能力，預防和治療多種慢性肺系疾病。

四、敷貼注意事項

1）急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷；

2）皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷；

3）特殊體質及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。

4）2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用；

5）貼敷部位有微熱感或微癢感是正常的，不需要處理；

6）如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢，就要及時揭掉藥膏，避免抓撓；

7）如果貼敷部位有水皰，應到醫(yī)院皮膚科，在醫(yī)生指導下治療，不要自行處理，以防感染；

8）貼敷期間應忌煙、酒及生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物及海鮮，以免影響治療效果。