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一、搬攔捶斟解
清代萬本《太極指掌捶手解》一文說：“五指權(quán)里，其背為捶”。權(quán)者“卷”或“蜷”也，即向里蜷曲的意思。所以五指向里收攏蜷曲團握，即為捶。捶即是拳頭之拳，為名詞。太極拳的拳形為四平拳，即拳的四維均須平整。其蜷曲成拳的形式為：以中指領(lǐng)先，四指并攏蜷曲，指尖微微觸貼掌心，然后將拇指輕輕蓋壓于中指中節(jié)，慢慢攥攏，`團握形成四平拳。因太極拳乃柔中寓剛，棉里藏針之術(shù)，不以剛硬為能，所以握拳不宜緊實，外形似緊非緊，內(nèi)則大松，以松柔為好。但雖為松握，須有團聚之意，使之有分之不開，擊之不散的作用。握拳時，拳背與前臂齊平，腕骨正直，腕背自然伸直，不可歪曲，不可內(nèi)拗或外凸，形成戳拳。所謂戳拳者，腕骨不正，握拳不順，腕骨不松，尺（骨）橈（骨）別扭，形如印戳，這樣的拳頭不可用也。只有四平拳，才能運腕利活，節(jié)力均平，淺輕而堅，掣打勁利。
《太極指掌捶手解》又說：“如其用者……打，捶也。”則“捶”是拳擊的意思了，為動詞?！啊贰小釘r’，有‘指襠’，有‘肘底’，有‘撇身’，四捶之外有‘覆捶’?！薄案泊贰奔礊椤霸源贰?，是為五捶。《太極指掌捶手解》又說：“其次，……有‘通山捶’，‘葉下捶’，‘背反捶’，‘勢分捶’，‘卷挫捶’?！庇腥苏J為前者是按勢式而命名，后者是按形象性質(zhì)而命名，兩者是一一對應(yīng)的，這種說法恰當與否有待商榷。如前者之“覆捶”即“栽捶”，就是按形象而命名的。若一定要說一一對應(yīng)，則應(yīng)該搬攔捶對通山捶，指襠捶對勢分捶，肘底是看捶對葉下捶，撇身捶對背反撇，栽捶對卷挫捶。則似乎與前論之對稍有不合?，F(xiàn)將以“捶”字命名的太極“五捶”斟解如下：
一、搬攔捶斟解
搬攔捶又叫“板攔捶”，武式太極拳作“搬攬捶”，僅一字之差，陳式作“掩手肱捶”。陳式二路另有“搬攔捶”，拳式雖全然不同，但“搬攔”二字有假借關(guān)系。楊、孫式則均作“進步搬攔捶”。此捶名列“太極五捶”之首，可見是一招極為兇狠的招勢。從拳勢的名稱可看出，該勢的技擊特點是一搬二攔三捶，三招連環(huán)著法加進步。三著連環(huán)，環(huán)環(huán)緊扣，一氣呵成，瞬間出擊，防不勝防?！斑M步”是連續(xù)的，以適應(yīng)搬攔捶掄臂搬化、護中攔截和遠拳捶擊，以及一打就是三下的技擊三步曲的步法連續(xù)逼插進套的需要。拳諺說：“拳打攏，棍打開?！鄙⑹謱Υ颍瑑扇嗽鞠嗑嗖贿h，加上“遠拳、近肘、貼身靠”的尺度規(guī)律，如用拳進步太深，反而難于發(fā)揮“捶”擊的力量，甚至發(fā)生兩人相撞的現(xiàn)象。這就是搬攔捶勢的進步安排一步半的原因。其連續(xù)進步，要在松腰落胯、提襠沉勁的前提下，由腰胯的虛實變化轉(zhuǎn)換，來帶動手足上下相隨地協(xié)調(diào)運動，做到邁步如貓行。整個的動作過程保持立身中正安舒和處處圓滿。
搬攔捶之“搬”，腰臂連運，化中有打，搬開之謂。有拳面向下之“俯腕搬”，簡稱“俯搬”；有拳面向上之“仰腕搬”，簡稱“仰搬”，因仰搬是以拳背搬之，所以亦有稱“拳背搬”；俯仰之間，翻腕而成，因而又稱“翻腕搬”。“搬”的作用，是以我之腕臂順勢搬動引化對方進攻我之來拳，引出對方的反作用力，為“攔”做準備，所以“搬”時，不可只動手不動腰，不用腰來帶動搬，是“搬”化不掉來拳的?！鞍帷钡膭幼鬟^程必須完整，動作高度也要恰到好處，也不宜太遠，做到肘不離肋。正確的搬動高度應(yīng)與肩同高。
搬攔捶之“攔”，臂隨腰出，追、封、截、打，攔截之謂。
“搬攔”均是短打拳法中近距離的攻防兼?zhèn)鋭幼鳌Ｄ堋鞍帷眲t“搬”之，將對方搬出。不能“搬”，則在引出對方反作用力的同時，趁機以“攔手”，攔截格開對方具有向外抵抗性的手臂，迫使其“正門”大開，暴露胸脅，為我乘虛捶擊，攻其中路，重創(chuàng)對手創(chuàng)造條件。
搬攔捶之“捶”，進步跟上，順勢擊拳，捶擊之謂。其出拳、收掌、弓腿要一氣呵成。動作失調(diào)，拳勢也就散亂。出拳捶擊亦不宜直臂遠伸，出拳太過，易失重心，勁力也會僵澀中斷；出拳亦不宜過高，過高易落空，宜在心窩胸肋間。
《太極拳體用全訣》說：“太極五捶吾為先，四肢隨腰勁連綿；進步搬攔捶胸脅，搬攔得法顯神奇。”李亦畬傳抄的《各勢白話歌》說：“搬攔捶兒打胸前”，“俠本”（吳孟俠）楊式太極拳九訣中《全體大用訣》說：“進步搬攔肋下使”，可見“搬攔”雖是短打拳法中攻防兼?zhèn)涞膭幼?，但在三著中還是處于從屬地位，是為最后的“捶”擊、重創(chuàng)敵人服務(wù)的。而“捶”，必須在“搬攔得法”、引出對方頂抗性的反作用力、正門洞開，胸脅暴露的情況下，才能充分發(fā)揮“捶”之犀利的前沖直擊作用。搬攔捶一式，搬攔為輔，捶為主，而妙在搬攔。三著貫串，方顯神奇。
搬攔捶一式在太極拳的套路中都是拗步?jīng)_捶的，而太極散手對打的套路中，搬攔捶的順步?jīng)_捶卻屢見不鮮。其定式與扇通背之定式完全一致，只是以拳代掌罷了。因“扇通背”又名“三通背”或“山通背”?！吧酵ā迸c“通山”是一致的，所以“搬攔捶”應(yīng)該與“通山捶”對應(yīng)。而太極散手無論順、拗搬攔捶之上體與戚繼光《紀效新書》“拳經(jīng)捷要篇”的當頭炮勢之上體完全一致。當頭炮勢口訣為“當頭炮勢沖人怕，進步虎直攛兩拳。”所以搬攔捶與當頭炮勢的沖捶，即是直拳。直拳作為最基本的進攻拳法，始終是我國散手技術(shù)，也是太極技藝的最有效的技法。只是由于太極拳崇尚“曲中求直”，故搬攔捶雖為直拳而宜稍曲，勁以曲蓄，直以發(fā)放，以示與他派直拳之區(qū)別。遺憾的是“直拳”一直被視為西方“拳擊”的專利，是一種泊來品，而被我國武術(shù)界所排斥，尤其因其“直”而被太極拳界一些不甚了了的太極拳家所鄙視。
（圖—1、圖—2、圖—3、圖—4）
( 待續(xù) )
 圖一 1 拗步搬攔捶定式
 圖一2
散手拗步搬攔捶定式
 圖一3
散手順步搬攔捶定式
圖一4
當頭炮式
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