當(dāng)然當(dāng)別人感覺(jué)沒(méi)有話(huà)說(shuō)了的時(shí)候,你就要說(shuō)出點(diǎn)別人感興趣的話(huà)了。
大自然賦予人一條舌頭和兩只耳朵,為的是讓我們多聽(tīng)少說(shuō)。
——佚名 不要讓你的舌頭超越你的思想。 ——奇?zhèn)悾ü畔ED哲學(xué)家) 在我們的身邊,不難發(fā)現(xiàn)像這位波蘭女士這樣熱衷于表現(xiàn)自己、不在意別人耳朵承受能力的人。他們的舌頭就如同一個(gè)上緊了發(fā)條的永動(dòng)機(jī),滔滔不絕地排列著頭腦中的詞匯,他們毫不在乎別人的反應(yīng),總是不停頓、不間斷地講話(huà),不留給別人任何插話(huà)和問(wèn)話(huà)的機(jī)會(huì),仿佛他們生來(lái)就是為了要得到別人注意力的。他們根本不理解我們不是他們發(fā)表演講時(shí)的聽(tīng)眾,他們根本不知道我們是在溝通、交流。溝通、交流(communication)的前綴(com)在英文中包含了“共同參與”的含義。而他們卻像舞臺(tái)上的獨(dú)角戲演員,把每個(gè)人都當(dāng)成了熱愛(ài)自己冗長(zhǎng)故事的聽(tīng)眾。 溝通心理學(xué)強(qiáng)調(diào),一個(gè)善于溝通的人首先應(yīng)該是一個(gè)好的聽(tīng)眾。當(dāng)他需要開(kāi)口時(shí),要先用眼睛來(lái)觀察別人的非語(yǔ)言反應(yīng),然后才能夠決定溝通的內(nèi)容和形式。根據(jù)社會(huì)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì),我們有50%~80%的時(shí)間在與人溝通,而在這段溝通的時(shí)間里,有一半以上的時(shí)間是在傾聽(tīng)。尤其在個(gè)人事業(yè)的發(fā)展中,“傾聽(tīng)”被列“說(shuō)”還要重要的溝通技巧。我們所說(shuō)的首先應(yīng)該與傾聽(tīng)相關(guān)或者來(lái)自于所聽(tīng)的”。傾聽(tīng)是事業(yè)成功者必須掌握的一門(mén)藝術(shù),傾聽(tīng)是建立自己良好形象最簡(jiǎn)單的辦法。因此,溝通心理學(xué)家們一再?gòu)?qiáng)調(diào)“在說(shuō)之前,先學(xué)會(huì)聽(tīng)”。 一個(gè)優(yōu)秀的聽(tīng)眾,能激發(fā)談話(huà)者的情緒、思維,甚至開(kāi)拓談話(huà)者的創(chuàng)造力,它不僅需要用雙耳和大腦吸收、消化、分析講話(huà)的內(nèi)容,還要觀察對(duì)方的表情、身體語(yǔ)言,并運(yùn)用自己的語(yǔ)言、身體語(yǔ)言、面部表情等給予對(duì)方積極的回應(yīng)。 “成功者”,卻更津津樂(lè)道于展示自己的輝煌成就和“過(guò)人”的才華。有個(gè)朋友曾如此評(píng)價(jià):“聽(tīng)一次還可以忍受,第二次就是活受罪,第三次就如同被扼殺?!蹦切┲恢v不聽(tīng)的人,千萬(wàn)不要犯下這樣的“三宗罪”!
,“我們只對(duì)那些對(duì)我們有興趣的人感興趣”,這是我們社會(huì)交往、溝通交流的真實(shí)寫(xiě)照。試想當(dāng)我們講話(huà)時(shí),聽(tīng)者回答的與我們的話(huà)題毫不相關(guān),或者不停地打斷我們的講話(huà),我們會(huì)如何看待這個(gè)人?仔細(xì)想一想,那些我們認(rèn)為關(guān)系最好的朋友或同事,正是那些能夠認(rèn)真聽(tīng)我們講話(huà)的人。正因?yàn)樗麄兡堋奥?tīng)”,把他們的注意力給予我們,我們才能夠感到自己被他們重視和尊重,我們才會(huì)喜愛(ài)他們。 英格麗建議 Ingrid Suggests 從今天開(kāi)始,避免這些習(xí)慣: 1.目光不在講話(huà)者身上,左顧右盼。 2.不斷地打斷別人的講話(huà)。 3.心不在焉,手中在做其他的事。 4.假裝在聽(tīng)。 5.消極、懶散、松懈的身體語(yǔ)言。 6.過(guò)分強(qiáng)調(diào)與對(duì)方的不同點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)。 請(qǐng)這樣去做: 1.目光與講話(huà)者相對(duì),面部表情要根據(jù)對(duì)方說(shuō)的話(huà)作出反應(yīng)。 2.身體前傾,表示對(duì)談話(huà)感興趣、比較關(guān)注。 3.運(yùn)用頭部動(dòng)作,點(diǎn)頭表示同意,搖頭表示否認(rèn)。 4.運(yùn)用簡(jiǎn)單的回答“嗯”、“是”等表示你在傾聽(tīng)。 5.要“所答即所問(wèn)”,這表示你在與人交流。 自我提升形象設(shè)問(wèn) Enhance self-image Q 1.我是否能夠從別人的目光中得到信息? 2.我是否能夠?qū)P穆?tīng)別人講話(huà)? 3.當(dāng)我不想聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)時(shí),我會(huì)有什么表現(xiàn)? 4.我是否能夠捕捉聽(tīng)眾的身體語(yǔ)言和表情信息?當(dāng)聽(tīng)眾心不在焉、心神不定時(shí)有什么跡象? 5.我會(huì)如何利用身體、表情表現(xiàn)得對(duì)話(huà)題感興趣? |
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來(lái)自: 黃清風(fēng)716 > 《我寫(xiě)的心里學(xué)》