青藏線自駕游推薦路線格爾木——沱沱河沿 格爾木出城向南,沿109國道到納赤臺,前行約40公里后是西大灘,有加油站。海拔4767米的昆侖山口并不難爬,翻過山口即進入可可西里自然保護區(qū)。五道梁海拔4612米,加上地勢的影響,很多人到這里就會產(chǎn)生高原反應(yīng)。該路段全程409公里。 景點:納赤臺昆侖神泉、玉珠峰、昆侖山口、索南達(dá)杰自然保護站、長江源沱沱河。 食宿:西大灘多家飯館、沱沱河兵站。這一段行車和正常公路駕駛沒有太大區(qū)別。納赤臺的神泉水水質(zhì)清??煽?。西大灘是出格爾木第一個食宿集中地,有多家川菜館和清真飯館。沱沱河是青藏公路昆侖到唐古拉山之間海拔最低(4517米)、氣候最好的地方,不過河水因鹽而發(fā)咸,不能飲用。 沱沱河沿——那曲 從沱沱河沿沿青藏公路前行90公里后到雁石坪,在國道3259公里外看見小橋和白塔后,即可進入長江源地區(qū)。過溫泉兵站之后要攀爬海拔5231米的唐古拉山口,坡不算陡。、翻過山口進入西藏境內(nèi),一路坦途。安多縣城在公路右側(cè),路邊有加油站。翻越申格里貢山后離那曲大約還有30多公里處,有一個向右岔路口,這條路一直穿越羌塘腹地直插阿里,就是人們常說的大北線。本段線路全程409公里。 景點:唐古拉山口、那曲草原。 食宿:那曲鎮(zhèn)色尼東路262號的一星級涉外酒店,標(biāo)間240元左右,也有不帶衛(wèi)生間的普通間。在該路段旅行時,如果出現(xiàn)高原反應(yīng),應(yīng)避劇烈運動,保持平穩(wěn)心態(tài),堅持服用對抗高原缺氧的雪域紅景天。如果時間來得及,可以繼續(xù)趕164公里到當(dāng)雄,那里海拔4230米,睡覺會更舒服一些。在當(dāng)雄可以住時光招待所,也可以住當(dāng)雄兵站。 那曲——拉薩 那曲到當(dāng)雄164公里,再往南80公里是羊八井地?zé)釡厝獛?。羊八井到拉薩的66公里路面是目前西藏等級最高的公路,本段路線全程310公里。從當(dāng)雄縣城旁的一條土路拐進去開約60公里即到圣湖納木錯,途中要翻越海拔5200米的納根山口。 景點:納木錯,羊八井地?zé)釡厝?、拉薩布達(dá)拉宮(門票淡季40元,旺季70地),大昭寺(門票30元可多次進入),哲蚌寺(門票30元),羅布林卡(門票30元),西藏博物館,八廊街。食宿:布達(dá)拉宮前的“雪神宮”,大昭寺廣場剛吉餐廳,藏醫(yī)院路4號雪域旅館餐廳、瑪吉阿米餐吧、朵森格北路夜市,北京東路八朗學(xué)旅館(增被評為世界十佳山地旅館,普通雙人間30元/人),吉日旅館、雪域旅館等。 拉薩——日喀則 西出拉薩上318中尼公路,一路沿拉薩河行駛,拉薩河與雅魯藏布江在曲水匯合,左轉(zhuǎn)過橋可以去貢嗄機場或江孜,直行是到日喀則最近也是最好走的全程鋪裝路面,該路段全程250公里。 景點:扎布倫布寺(門票40元),夏魯寺(門票20元),老城區(qū),手工藝之鄉(xiāng)扎西吉彩。 食宿:珠穆朗瑪路西北面食館,貢覺林路2號桑孜珠飯店,解放中路12號日喀則郵政賓館,珠穆朗瑪路珠峰賓館。過日喀則之后,補給不太方便,建議提前采購一些食物和日用品?!? 日喀則——崗嗄 出日喀則后國道變成了土路,中間經(jīng)過318國道5000公里界碑,行駛149公里后到拉孜,可以加油。出拉孜6公里有岔口,左轉(zhuǎn)向西南土路愈發(fā)顛簸難行,翻過嘉錯拉山口到達(dá)白壩, 如果去珠峰需要在這里買票(一定記住)。白壩有向右的岔路通向新定日縣城協(xié)格爾,繼續(xù)直行向前過魯魯邊防檢查站,前行49公里后到老定日崗嗄。本段全程263公里。如果去珠峰過魯魯邊防檢查站后按路牌右轉(zhuǎn)百余公里是珠峰大本營,進山的路修在一大片亂石灘上,雖然整修過但還是非常顛簸?!?br> 景點:薩迦寺(門票30元)、嘉錯拉山口經(jīng)幡、崗嗄遠(yuǎn)眺珠峰、奧卓友峰。食宿:崗嗄哈呼旅館、安多旅館、喜馬拉雅旅館、雪豹客棧。這段路比前面顛簸,灰塵也大,注意保護好相機等貴重物品。出日喀則127公里到薩迦橋,左轉(zhuǎn)向南約20公里過檢查站到薩迦寺。該寺創(chuàng)建于1073年,藏經(jīng)量為國內(nèi)之首,存有大量元代壁畫,雕像?!? 崗嗄——樟木 崗嗄向西100公里左右翻越海拔5050米的龍弄拉山口,下山53公里到聶拉木,再走30公里抵達(dá)本條路線的終點樟木。本路段全長183公里。景點:過聶拉木后路邊的瀑布,山城樟木。食宿:尼泊爾餐館,歸國藏胞接待旅館(雙人間90元),樟木賓館(標(biāo)準(zhǔn)間380元)。樟木位于中國和尼泊爾邊境,依山而建,海拔只有2000米。樟木沿公路兩邊有許多經(jīng)營各色物品的商店。如果想去尼泊爾旅游,可在樟木辦理短期過境游手續(xù)。樟木住宿較貴,建議返回聶拉木住宿,價錢比較公道?!?br>
第一天:游布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街。參觀布達(dá)拉宮須在上午9∶00進入,不能遲到。八角街上可品嘗正宗的藏式飲食。 第二天:乘公交車游市內(nèi)哲蚌寺、色拉寺和羅布林卡。這一天最好安排在周三,因為周三有西藏最大佛寺哲蚌寺數(shù)百喇嘛會集一堂的壯觀場面。羅布林卡也應(yīng)在上午9∶00或下午15∶00入園。
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