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每天早上三片生姜

 人淡如菊nancy 2012-06-23

【女人衰老的原因】

一缺氣、二寒氣、三腎虧。

每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，

 
 

平時多吃鴨血豬血。特別提醒：例假時期不能吃海帶 海鮮 香蕉 西紅柿。

梳頭（百穴），洗完澡用電吹風(fēng)吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經(jīng)不調(diào)吹后腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。

 

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