一口氣吃上10個(gè)才過癮,真正零負(fù)擔(dān)的美味素包子這幾天看好幾個(gè)博友在包素包子,看得我心里癢癢的要命。要知道包子這東西在美國真是太稀罕了,不是說隨時(shí)想吃拎個(gè)籃子下樓去自由市場就能買到的。偶爾中國店有的賣冷凍的味道也只能是so so。吃外面的包子不放心,肉的素的都不放心。肉的怕肉不好,素的全是味精堆的。 前幾天包了很多肉的,吃4,5個(gè)就吃不動(dòng)了,到后來簡直成了負(fù)擔(dān)。索性現(xiàn)在包素的,沒想到一口氣我吃了10個(gè)都不過癮,而且吃起來0負(fù)擔(dān)呀,絲毫不怕漲胖,而且滿口的菜香。好吃不胖,簡直太fantastic!要知道這素包子好吃的秘訣就是這滿口的菜香?。?!連老公這個(gè)大肉食都贊不絕口,早上起來美踮踮的帶著素包子上班去了,絲毫沒有要求肉。。真不容易呀。。。 圍脖上朋友找我要方子,索性記錄下來,這平實(shí)但是經(jīng)久不衰的美味素包子。。。。 面:4杯面(all purpose flour),1杯牛奶+1/3杯水,2.5teaspoon酵母(yeast),2tablespoon糖(估計(jì)可以減) 餡兒:洋白菜1/3個(gè),胡蘿卜1根,香菇10朵左右,木耳一小把,蟹味菇一盒,魔芋絲一包,雞蛋2個(gè),蝦皮少許。 調(diào)味兒:香油多些,魚露少許,姜末少許,鹽兩勺,雞精一勺,白胡椒 成品大概40多個(gè)素包子 做法: 面:糖和酵母加在溫牛奶牛奶和水中,激活一下酵母,把面和牛奶水放入面包機(jī),dough檔,連揉帶發(fā)一共兩小時(shí)左右,到呈現(xiàn)小蜂窩狀(如圖示) 餡兒:洋白菜切碎,胡蘿卜,香菇,木耳用food processor打成碎,蟹味菇和魔芋絲簡單切切,雞蛋多放油炒散;把餡兒混勻,放香油,魚露,姜末,鹽,雞精,白胡椒調(diào)味。開包。(這個(gè)餡兒里蟹味菇,蝦皮,魚露都是比較給力提味兒的,配上洋白菜的清香,香呀!加魚露還是跟@努力中的九寶學(xué)的,多謝啦!?。?/FONT> 蒸:包好的包子放入蒸鍋醒15分鐘左右,包子會(huì)變得松軟飽滿。冷水上屜蒸,素的大概上氣8分鐘左右。蒸好以后不能馬上掀蓋子,稍微冷了以后再開蓋 (照片不全,所以過程圖不太給力,請(qǐng)見諒~) PS:想到以前看到過有人說面黃,用牛奶和面,包子會(huì)白一些(請(qǐng)看下圖)。包子第一次發(fā)酵要足才能發(fā)的飽滿,蒸好以后不要馬上開鍋,否則剛發(fā)好的包子會(huì)遇冷迅速回縮。 怎么樣,能看出區(qū)別吧? |
|