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便秘 小腸反射區(qū)第一，小腸反射區(qū)，用四指加壓法。操作方法：用右手四肢關(guān)節(jié)彎曲，拇指輔助施力，右上向下開始刮壓，三到五次。 大腸反射區(qū)第二，大腸反射區(qū)，圍繞小腸反射區(qū)，就是大腸的反射區(qū)。 操作方法： 用食指扣拳法，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，向下，再向內(nèi)側(cè)頂點。具體說是橫結(jié)腸，降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸。每次三到五次。
高血壓 腦垂體的反射區(qū)高血壓第一個反射區(qū)：腦垂體的反射區(qū)。 操作方法：單食指扣拳法，拳尖頂點施力，放在拇指指腹的正中進行點壓。如果右手食指的關(guān)節(jié)力量不大的話可以用另一只手拇指輔助下壓食指。 心臟反射區(qū)第二個反射區(qū)是心臟的反射區(qū)，心臟的反射區(qū)在第四第五趾骨正中。 操作方法： 拇指施壓法。由下向上進行推壓，每次操作三到五次。 注意：如果心臟有問題的患者在操作的時候力度一定要輕，時間要縮短，以免引起心臟病復(fù)發(fā)。 降壓點第三個是降壓點，降壓點在大腳拇指下方根部。 操作方法：用食指扣拳法，按住反射位置后進行點壓，每次操作三到五次。
頸椎病 頸椎反射區(qū)第一個反射區(qū)是頸椎的反射區(qū)。在大腳拇指第二節(jié)內(nèi)側(cè)。 操作方法：用指鉗式加壓法。由近端向遠端進行刮壓。每次操作三到五次。如果食指力量不夠可以用拇指附在食指的位置由下向上進行刮壓。 頸項的反射區(qū)第二個反射區(qū)是頸項的反射區(qū)。頸項反射區(qū)在大腳拇指第二節(jié)根部，圍繞大腳拇指根部下端。 操作方法： 用拇指推壓法，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)進行推壓。每次操作三到五次。 注意：操作的時候拇指由內(nèi)向外，力量向下進行按壓，千萬不要去擰，容易造成損傷。 斜方肌第三個反射區(qū)是斜方肌。斜方肌的位置在第二三四五腳趾下方斜袋狀區(qū)域。操作方法：用拇指推壓法。由外側(cè)到內(nèi)側(cè)進行推壓三到五次。
頸椎病 頸椎反射區(qū)第一個反射區(qū)是頸椎的反射區(qū)。在大腳拇指第二節(jié)內(nèi)側(cè)。 操作方法：用指鉗式加壓法。由近端向遠端進行刮壓。每次操作三到五次。如果食指力量不夠可以用拇指附在食指的位置由下向上進行刮壓。 頸項的反射區(qū)第二個反射區(qū)是頸項的反射區(qū)。頸項反射區(qū)在大腳拇指第二節(jié)根部，圍繞大腳拇指根部下端。 操作方法： 用拇指推壓法，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)進行推壓。每次操作三到五次。 注意：操作的時候拇指由內(nèi)向外，力量向下進行按壓，千萬不要去擰，容易造成損傷。 斜方肌第三個反射區(qū)是斜方肌。斜方肌的位置在第二三四五腳趾下方斜袋狀區(qū)域。操作方法：用拇指推壓法。由外側(cè)到內(nèi)側(cè)進行推壓三到五次。 |
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