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養(yǎng)成好習(xí)慣的過程

 耕允 2012-06-04
所謂“習(xí)慣”:它是一種自動化的行為,不需要特別受思想和意志的努力,也不需要別人的監(jiān)控,是在什么情況下,就按什么規(guī)則(或規(guī)律)去做。習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就會成為支配人生的一種力量。

習(xí)慣的養(yǎng)成分為四個過程:

第一層次是被動性行為。

它需要外部的強制力量。這是因為此時的認(rèn)識還不充分,道德情感還在穩(wěn)固,還沒有形成道德意志。家長在幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣的過程中,要有意識的“立”好習(xí)慣,“破”壞習(xí)慣。

第二個層次是自發(fā)性行為。

通過接受教育,對習(xí)慣培養(yǎng)的重要性有了基本的認(rèn)識,并能自發(fā)地根據(jù)情境要求去做,但由于自控能力差,興趣、情緒變化大,因此行為習(xí)慣常常具有隨意性和情境性,反復(fù)性大,不穩(wěn)定。這時不但需要自己的意志努力,還需要一定的外部幫助。在采用批評督促的同時,家長要注重賞識孩子,賞識教育是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成自發(fā)性行為和自覺性行為的很好的教育方式。

第三個層次是自覺性行為。

它需要一定的意志力,靠內(nèi)部的自我監(jiān)督。此時已經(jīng)有了一定的認(rèn)識和意志,能夠進(jìn)行自我要求和自我監(jiān)督,不需要外部監(jiān)督,但仍然需要自己的意志努力。在時間上要盡量天天堅持,不要三天打魚,兩天曬網(wǎng)。要持之以恒,循序漸進(jìn)。

第四個層次是自動行為。

既不需要外部監(jiān)督,也不需要自己的意志努力,這時遵守的紀(jì)律不是被迫的,而是自然的、自動的行動——習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成后要不斷鞏固,良好的習(xí)慣不是一朝一夕養(yǎng)成的,如果孩子已養(yǎng)成良好的習(xí)慣,家長要注意提醒孩子不要丟棄好習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子最傷腦筋的,最需要花費氣力的,最考驗家長教育智慧的是培養(yǎng)習(xí)慣的第一步。很多家長就是在第一步上做不好,總是用“逼”的,“壓”的“破壞式教育”的方式,也不管孩子內(nèi)心怎么想,打著培養(yǎng)孩子習(xí)慣的口號,就強制孩子。中國教育的一大敗筆可以說就是把太多的教育變成了一種從上到下的要求,而沒有一個從下激發(fā)出來的主動的需求。

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