《本草中的真“菌”子1》藥用菌、靈芝、陰虛、氣虛

專家：北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 院長 王耀獻

    大家看到這張圖一定能猜出這是什么字吧？沒錯，就是菌的象形字。好像木的外殼上面長出來的草，或者在草叢里長出來的一個圓乎乎的東西。雖然長在木頭上，或者長在草叢里，生長環(huán)境不好，陰暗潮濕，但長出來的東西非同一般，不僅是餐桌上的美味佳肴，又有很好的藥用價值。

    《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有關于赤芝、白芝、青芝、黑芝、茯苓、木耳等藥用菌的記載，并列為上品，有“增智慧、不忘，延年益壽”的功效。在《本草綱目》中所記載的藥用菌已經(jīng)達到32種。事實上，現(xiàn)在菌類藥已經(jīng)上百種，成為人類防病治病的新的藥源。

    從 5月28日到6月1日將連續(xù)5天為您播出《本草中的真“菌”子》系列，告訴您中藥當中獨樹一幟的菌類藥對我們?nèi)梭w都有哪些幫助。 

    說到菌類藥就一定要說這類藥里最著名的靈芝了。

    在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被列為上品，性甘平，入五臟，調(diào)氣血，和陰陽，平補五臟，扶助正氣，與其他藥比，“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”，而且無毒副作用，可以長期服用。現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，靈芝之所以在抗腫瘤方面有著良好的輔助作用，正是因為它有著很好的“扶正氣”的功效。

    很多人常常飲食過度，過食油膩，或者盲目節(jié)食，熬夜，情緒郁悶，不舒暢，勞累，再加上自然環(huán)境惡化，各種污染輻射，使得人體正氣日益虧虛，也就是老百姓說的抵抗力差，正如《內(nèi)經(jīng)》所說“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”，如果一個人處于“一身正氣”、“陰陽平衡”的狀態(tài)，是不會得病的，而一旦“正氣虛則成巖”，中醫(yī)沒有腫瘤這個詞，腫瘤相當于中醫(yī)里講的積、聚、巖，腫瘤多在正氣虛的時候悄無聲息地生長。

    腫瘤必伴隨正氣虛，而正氣虛不一定得腫瘤，畢竟與常見病相比，腫瘤還是少見病。像亞健康的人群那么大，這些人存在著不同程度的正氣虛的表現(xiàn)，比如氣短、乏力、抵抗力下降、愛感冒、五心煩熱、自汗盜汗、口干等，這些小信號，可能提示我們身體存在正氣虛狀態(tài)，大家可千萬別忽視。

    節(jié)目當中針對靈芝的特點，主要為您介紹兩種虛的典型表現(xiàn)。

    如果您對照這些表現(xiàn)感覺有些氣虛，那您可以用靈芝益氣

    黃芪擅補氣，為補氣藥之帥，靈芝，入五臟，平補五臟，借黃芪補氣之力，以補五臟之氣。氣夠用了，就有勁了，氣足了，就能夠防御外泄了，不容易感冒了。

     靈芝針對陰虛的特點也是可以有所幫助的。

    女貞子色黑入腎，其形如腎，益腎陰而固五臟之陰，借靈芝平補五臟，以補五臟之陰。陰液足了，不容易上火了，就不煩躁了，口也不干了。