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臉部按摩手法-——讓你永遠(yuǎn)年輕  l、雙手交叉按摩整個面部。 2、兩食指分開交替按摩后部并點(diǎn)按人中、承漿。 3、食指按摩鼻尖并點(diǎn)按迎香穴。 4、雙手交替按摩鼻側(cè)并拉抹眼窩點(diǎn)按睛明穴。 5、雙手交替按摩眉心并點(diǎn)接印堂穴。 6、重拉輕推額頭從一側(cè)到另一側(cè)。 7、雙手走“之”字部按摩額頭并點(diǎn)按太陽穴。 8、橫向、縱向按摩額頭。 9、四指按摩眼部由上至下并點(diǎn)按太陽穴。 10、中指、無名指由外眼角按摩至內(nèi)眼角點(diǎn) 按睛明、攢珠、魚腰、絲竹空。 11、四指在眼部向下打圈并點(diǎn)按承泣、球后、四白、太陽穴。 12、在眼部劃“8”字。 13、兩手交替拉抹眼角。 14、在眼部做淋巴引流。 15、重復(fù)“9”動作。 16、雙手掌搓熱捂眼。 17、在面部分三層打圈，并分三層捏提(1、下巴--耳根2、嘴角--聽宮3、鼻尖--太陽穴）。 18、雙手弓拳在面部打圈從一側(cè)到另一側(cè)反彈面部。 19、反彈面部從一側(cè)經(jīng)下巴到另一側(cè)，雙手同時(shí)彈面部。 20、面部排毒（愛詩論思）。 21、拇指交替按摩下已并點(diǎn)按承漿穴。 22、拇指同時(shí)用側(cè)肌提下巴。 23、用虎口夾住下巴從中間拉到耳。 24、從下巴到耳根點(diǎn)接聽會穴。 25、從嘴角至耳門并點(diǎn)按耳門穴。 26、從鼻尖至聽宮并點(diǎn)接聽它穴。 27、食指分開拉抹耳根。 28、從承漿、迎香、頰車、下關(guān)、太陽，經(jīng)鼻梁重復(fù)以上動作。 29、一手壓撫額頭，一手劃于整個面部交叉重疊后，按壓額頭，重復(fù)另一側(cè)。 30、雙手平壓面部（橫向、縱向）。 31、重復(fù)“ 1”動作，做安撫動作。 |
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