健康三道防線相輔相成

什么是健康？世界衛(wèi)生組織（WHO）指出：健康是人身體上，精神狀態(tài)上和社會適應(yīng)能力上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。健康的人占5%，亞健康的人占75%，患病者占20%，健康的四大要素是適當運動，樂觀心態(tài)，充足休息，均衡營養(yǎng)。健康與長壽取決下列因素：自我保健占60%，遺傳因素占15%，社會因素占10%，醫(yī)療因素占8%，氣候因素占7%，人的正常壽命是120歲，人的壽命最短100歲，最長175歲……按照世界衛(wèi)生組織的定義：65歲以前算中年人，65歲至74歲算中老年人，75至90歲才算正式老年人。本應(yīng)70、80、90、歲健康，可好多人40多歲就不健康了。50多歲患冠心病、糖尿病、高血壓，60多歲死亡，整整提前得病50歲。一般人到50歲，每年血管狹窄1-2%，如果你抽煙高血壓、高血脂可狹窄1-4%，但只要你生氣著急，1分鐘動脈可能狹窄100%，即刻瘁死。許多人不是死于疾病，而是死于無知?，F(xiàn)在疾病越來越多了，絕不是物質(zhì)文明提高了，收入多了，錢多了，而是因為 精神文明不足，健康保健知識嚴重缺乏產(chǎn)生的。鍵康是人類最大的財富，擁有健康才能享有財富；沒有健康的人生是灰暗的人生。健康靠知識做保障。

人為什么會生病呢？世界衛(wèi)生組織講：70%的人是因缺少維生素、纖維素和礦物質(zhì)以及毒素的積累造成的，40%的人有病是不需要吃藥的。營養(yǎng)不良，毒素堆積，管道不通是細胞病變的根本原因。千病萬病都是從細胞病變開始的?？諝庵械膹U氣污染；河水里的工業(yè)汚染；肉類的激素；抗生素的毒副作用；糧食、蔬菜、水果里的農(nóng)葯、化肥污染；食品里的色素、防腐劑等等。讓我們每個人在劫難逃，躲也躲不掉，跑也跑不了，這就導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。唯一的辦法是一邊吃毒一邊排毒。人體毒素主要集中在四個器官：消化通道一一腸毒；運輸通道－一血毒；解毒器官一一肝臟；過濾器官一一腎臟。疾病已不再是人生的意外，而是每個人生命必須計算的成本。也有人認為疾病是我們對自己身體長期的疏忽和糟蹋造成的。疾病的發(fā)展要經(jīng)過七個階段：乏力 、發(fā)燒、過敏、炎癥、潰瘍、結(jié)硬、癌癥。

高血壓、糖尿病、心腦血管病、腫瘤、牛皮癬等慢性病究競是如何形成的呢？其內(nèi)因是遺傳基因，外因是環(huán)境因素。得病是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因是一種遺傳，是一種傾向。比如爸爸高血壓，媽媽高血壓，生的孩子45%得高血壓。如果爸媽都正常，孩子有沒有高血壓？也有。但只占3%；張三、李四的個體差異，生活方式一樣，結(jié)果不同。有人得糖尿病，有人得高血壓，有人得胃潰瘍，有人得癌癥。內(nèi)因在慢性病中所占的作用不是主要的，只占15%至20%，80%是外因造成的。其三大主要原因則是：體內(nèi)毒素不斷積累，機能失調(diào)，新陳代謝不佳，營養(yǎng)缺乏或不均衡。我們可以通過分析調(diào)控，用科學(xué)的生活方式來減少疾病。健康的鑰匙在自己手里。

我們?nèi)绾尉S護健康？維護健康可分為三個步驟，即人們常說的三道防線（預(yù)防、保健、治療）?？偟脑瓌t是預(yù)防、保健勝過治療。1分的預(yù)防保健勝過8分的治療，更勝過100分的搶救。所謂名醫(yī)治未病，庸醫(yī)治已病等到病入膏肓治之晚矣！下面分別談?wù)勥@三道防線。

第一道防線：預(yù)防鞏固健康。對于健康的人應(yīng)堅持科學(xué)飲食、適量運動、充分休息、保持心態(tài)平衡、優(yōu)良環(huán)境、戒煙限酒養(yǎng)成良好的個人習慣。并且預(yù)防醫(yī)學(xué)已取得了成功，已被人們認可?，F(xiàn)在很少有人拒絕打預(yù)防針，食用碘鹽。然而預(yù)防醫(yī)學(xué)也有它的局限性，即范圍不廣，適應(yīng)病並不多，還有很多疾病如癌癥目前尚無法接種預(yù)防。預(yù)防大于治療，使高血壓減少55%,腦瘁中、冠心病減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上。影響身體健康的主要是心腦血管病，世界衛(wèi)生組織總干亊講過，只要采取預(yù)防措施，就能減少一半的死亡。當然，它還包含接種疫苗預(yù)防一些特殊病。如破傷風、乙肝等。

第二道防線維護健康（保健醫(yī)學(xué)），它主要針對亞健康和患病的人。這是一門新的醫(yī)學(xué)，它在三、四十年前并不存在，那時人們溫飽問題尚未得到解決，對飲食根本沒有選擇的余地，何來保健？所以保健醫(yī)學(xué)至今尚缺乏人們?nèi)リP(guān)注。什么是亞健康？總感覺身體不對勁，但去醫(yī)院診斷卻查不出，“沒病”。一般的作法是：1扛，扛出??；2看醫(yī)生，沒病看出病。因為雖然現(xiàn)在診斷工具越來越精密科學(xué)，但尚查不出微小的細胞的病變。正確的作法是加強保健和預(yù)防：及時清除細胞和體液里的毒素，補充均衡的營養(yǎng)，調(diào)節(jié)機能增強免疫力。最好服用一些高品質(zhì)的保健品如：完美公司的“清、調(diào)、補”，以抵御疾病的發(fā)生，再生修復(fù)細胞,延緩衰老，健康長壽。

完美保健品以預(yù)防保健勝于治療的理念為本，結(jié)合當代國際國內(nèi)營養(yǎng)保健權(quán)威論證，科學(xué)分析，總結(jié)融合提出：完整健康從清調(diào)補開始。“淸調(diào)補”全方位改善人體健康，符合傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)源遠流長的養(yǎng)生理論，也符合西方經(jīng)典醫(yī)學(xué)理論。即清除體內(nèi)的毒素和垃圾；調(diào)理人體八大系統(tǒng)的平衡，增強免疫力；補充不均衡的營養(yǎng)及微量元素。礦物質(zhì)和維生素的缺乏，會導(dǎo)致許許多多的慢性病。幾乎成了各種慢性病的萬病之源。營養(yǎng)素是人們進行新陳代謝所不可少的成分。由于身體中的許多部位同時需要同一種營養(yǎng)素，所以如缺乏一種，都可能會導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。美國《科學(xué)導(dǎo)報》曾報導(dǎo)，人體如果缺少了維生素和礦物質(zhì)就會在十天內(nèi)死亡。而人體所必需的營養(yǎng)素多達七大類，幾百種之多。缺乏它們所造成的慢性病目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的有18000多種……既然一些慢性病的起因就是營養(yǎng)失衡的過程，完美保健品既能補充上這些我們難得的營養(yǎng)素，又能防止疾病的發(fā)生，并能調(diào)理，恢復(fù)許許多多的慢性病。它既能滿足消費者的健康需求，又能減低醫(yī)療費用，同時能促進國民經(jīng)濟的發(fā)展。

發(fā)達國家醫(yī)院80%是保健醫(yī)院，20%是治療醫(yī)院，而中國正好相反99%的是臨床治療。歐美國家的消費者平均用于保健食品方面的花費占總支出的3%以上，而在我國只占總支出的0.07%，日本人每人每周接受一堂健康講座，所以人家的平均壽命達90歲。而中國人大多死于無知。成功的經(jīng)濟模式：疾病就是貧窮，家有萬貫財，難解一身病。健康是一種責任，健康需要主動積極防御。投資健康是計劃經(jīng)濟，是支出轉(zhuǎn)移。健康是最大的節(jié)約，是最大的和諧，預(yù)防保健代價最低。人生三個不能等：維護個人健康不能等；孝敬老人不能等；關(guān)心教育子女不能等；行善積德不能等。

第三道防線：臨床治療，藥物及手術(shù)。當發(fā)生了威脅生命的外傷，急性傳染病、慢性病急性發(fā)作及人體畸形等，治療及手術(shù)是非常必要的，它能挽救健康。我國每年花在勞動力的損失及治療慢性病上的錢達三千至六千億美元。貧困戶貧困的原因41%是因疾病和損傷造成的。

現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)，人才濟濟，精英薈萃，檢測工具、手段科學(xué)先進，可換肝、換腎、換心臟……但面對老弱多病及很多慢性疑難雜癥諸如高血壓、糖尿病、老年癡呆癥、抑郁癥等，卻沒有理論、沒有方法、沒有工具，只能減輕癥狀，阻止其漫延。1971年美國總統(tǒng)尼克松發(fā)起了抗癌戰(zhàn)爭，頒布了《全國癌癥法案》，近40年了，耗資數(shù)百億美金，芝加哥大學(xué)醫(yī)療中心的博士淸醒而坦白地回答記者：“我們打了敗仗， 癌癥發(fā)生率在急劇上升，如果再沒有轉(zhuǎn)機，在今后五年內(nèi)將成為美國的頭號殺手?！?/SPAN> 可見如果光用醫(yī)療手段是不能達到標本兼治予以根除的目的。醫(yī)院關(guān)注的是疾病而非健康。我們要充分肯定藥物和手術(shù)的作用，但我們要盡量遠離藥物和手術(shù)，把身體健康完全寄托在治療手段上是不科學(xué)的行為。極其錯誤的舊觀念就是有“病”上醫(yī)院，其實醫(yī)院的作用是非常有限的，而對一些慢性病，醫(yī)院是無可奈何的。須知，醫(yī)生的首要任務(wù)是教育公眾不要依賴醫(yī)藥，因此醫(yī)生的天職不僅僅是救死扶傷。它主要是針對急性病，以及一些需要手術(shù)的病人，手術(shù)是切除局部，保存全部（舍車保帥），手術(shù)后的人就不再是－個完整的人了。因此，藥物手術(shù)是迫不得已的最后手段與選擇。并且大病猛于虎，費用比天高。據(jù)統(tǒng)計全國每年醫(yī)療費用支出超過5000億元，每年有500萬富裕家庭因醫(yī)療費轉(zhuǎn)為貧困家庭。醫(yī)療費用每年上漲19%.所以，預(yù)防醫(yī)學(xué)、保健醫(yī)學(xué)、治療醫(yī)學(xué)是相輔相成的，不可偏頗。

是藥三分毒，好藥七分毒。藥物是以毒攻毒，現(xiàn)代人許多病是“藥源病”。美國藥源疾病已成為主要疾病之－，是列在心臟病、癌癥、肺病、中風之后的第五大疾病。每年因為治療錯誤而死亡的人數(shù)達到15.7萬，比起車禍、縱火、他殺加起來死亡的總數(shù)還多。而人們卻解釋為藥醫(yī)不了命。我國臨床誤診率達27.8%，其中惡性腫瘤誤診率為40%，肺外結(jié)核誤診率在40%以上，器官異位誤診率高達60%以上，青年人大腸癌誤診率,更高達78.5%全世界有11.3%的病人不是死于自然疾病本身，而是死于用藥不當?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)重“抗生”，輕營養(yǎng)與代謝。所以有人說，醫(yī)院只是人體的俢理所、疾病的批發(fā)站、集占地、傳染源。全世界的醫(yī)療機構(gòu)，不可能帶來完整的健康。如果單純地走藥物、手術(shù)這條路想達到健康，就像蒼蠅闖玻璃板，看似前途一片光明，實際上根本行不通。一些慢性病、疑難雜證，治療只起輔助作用，而清調(diào)補才是主要的、行之有效的可靠途經(jīng)。因之，健康之道在于食，急救之道在于藥。故“三分治療，七分調(diào)理” 可謂金玉良言。才能恢復(fù)健康，益壽延年。

值得注意的是，由于現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，尤其是細胞基因這些微觀學(xué)科，人們對人體的認識越來越深刻。一些錯誤觀念被更正；一些傳統(tǒng)的模糊概念被澄淸；一些落后甚至錯誤的手段必須被淘汰。但是醫(yī)生們大多很忙，可能有的沒有時間去接觸新的領(lǐng)域，再加上他們舊有的知識在作怪，使得他們的保守比一般人還要厲害。要知道在醫(yī)學(xué)高度發(fā)展的美國尚有40%的手術(shù)病人是根本不需要手術(shù)的。朋友：藥療：只起替代作用，以毒攻毒，針對性強，局部處理；食療：起滋補作用，以生命補充生命，整體調(diào)理，辨證施治；清調(diào)補：祛邪扶正調(diào)平衡，平衡釋放潛能，潛能治愈百病,完整健康清調(diào)補。我們應(yīng)科學(xué)而辯證地分析保健品與藥品的關(guān)系：異病同治：真正對“病癥”起作用的是身體的原始機能，清調(diào)補能調(diào)理身體達到原始的健康狀態(tài)，使身體機能自然發(fā)揮作用，所以能起到異病同治的作用。世界上最好的醫(yī)生就是我們的免疫系統(tǒng)，如果缺少了免疫系統(tǒng)，人類的生命最多也只能維持24至48小時，任何一?；覊m都足以致命。清調(diào)補為我們的免疫功能提供可靠的保障。通過“淸”能使人體的細胞有一個優(yōu)良的生存環(huán)境；通過“調(diào)”能讓我們身體八大系統(tǒng)正常地工作，免疫力提高；通過“補”能使我們的細胞有足夠均衡的營養(yǎng)使新陳代謝正常，人類就可健康長壽。據(jù)美國一位免疫科學(xué)家研究，人類99%的疾病來源于免疾系統(tǒng)出現(xiàn)問題。我們要盡量遠離藥物和手術(shù)。因為西藥治標不治本，如西藥治療心腦血管疾病會陷入五大困境。（1）久治不愈。（2）停藥后易反彈。（3）終身服藥。（4）毒副作用大。（5）聯(lián)合用藥；中藥雖然標本兼治，用中藥治療心腦血管疾病，由于傳統(tǒng)中藥工藝落后，有效成份提取率低，見效慢，療程長，且有一定的毒副作用，不衛(wèi)生，無劑量。如用現(xiàn)代搭橋手術(shù)治療不僅價格昂貴（每根5萬元），而且只治標不治本，還有再堵的危險。人是靠營養(yǎng)活著的，而不是靠藥物活著。防火重于滅火，預(yù)防勝于治療，與其被動治療，不如主動預(yù)防。從保健品的發(fā)展看：第一代保健品強調(diào)以“補”為主；第二代保健品以“調(diào)”為主；第三代保健品強調(diào)以“排毒”為主；新一代保健品“清調(diào)補”，完整、平衡、自然、以人為本。未來的保健品，將以基因生物技術(shù)，調(diào)整人體分子結(jié)構(gòu)（DNA）為用。清調(diào)補超濃縮、多功能、純天然的，對人體無任何毒副作用。所以它雖不是藥，但卻能起到藥物起不到的作用，達到防病治病的作用。對病患者有增強免疫力，減少痛苦，縮短病程，加速康復(fù)的功效。