骨質增生是一種非常常見的骨骼疾病，但是對人體的危害卻很大。由于人們對患有骨質增生是什么原因不是很了解，在發(fā)病以后，沒有做好預防措施，導致病情的加重，給患者帶來很大的痛苦。那么得骨質增生到底是什么原因呢?下面由青島洪強骨科醫(yī)院的專家詳細的為大家介紹，希望對大家有所幫助，能夠及早的發(fā)現(xiàn)病情，及早治療。
　　青島洪強骨科醫(yī)院專家溫馨提示：過大運動量或會致骨質增生
　　骨質增生是骨關節(jié)的退行性改變的表現(xiàn)，骨質增生的產生與骨關節(jié)僵直、長期缺乏運動有很大關系。雖然運動不失為一種治療骨質增生的有效方法。但青島洪強骨科醫(yī)院骨科專家警示大家：骨質增生患者在進行骨質增生的運動療法時，也要科學運動，并不是所有的運動項目都能治療骨質增生，如爬山、跳舞。
　　有很多人認為運動能預防骨質增生，所以每天都做大量的運動。其實這是一種錯誤的觀點。大量而過度的運動其實是導致骨質增生現(xiàn)象的原因之一。過度運動或活動導致骨質增生的原因有：
　　1、活動或運動使關節(jié)部位的骨骼磨損過度，可造成關節(jié)軟骨面的不平整，使應力在關節(jié)軟骨上分布不均勻，引起關節(jié)的骨質破壞和增生，以達到應力相對平衡，如很多長跑運動員在早期就發(fā)生膝關節(jié)的骨質增生;
　　2、活動或運動使骨骼被肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨組織過度增生，產生骨質增生現(xiàn)象。在X線片?？梢钥吹?，凡是骨刺嚴重的部位，都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位，這也證明骨質增生的發(fā)生與肌肉，韌帶的牽拉有十分密切的關系。