中國(guó)首部口腔健康藍(lán)皮書發(fā)布

牙 齒 最 怕 冷 

3月28日，中國(guó)第一本口腔健康藍(lán)皮書———《中國(guó)口腔健康發(fā)展報(bào)告（2012）中國(guó)人牙本質(zhì)敏感狀況》在中國(guó)社會(huì)科學(xué)院發(fā)布。調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)5歲兒童乳牙患齵率和12歲、35至44歲以及65至74歲恒牙患齵率分別是66%、28.9%、88.1%和98.4%。我國(guó)20到69歲成年人牙本質(zhì)敏感的患病率是342.1%，平均每人口腔中有15顆敏感牙。 

　　逮住最傷牙兇手：冷字排第一 

　　牙本質(zhì)敏感常見(jiàn)的就是倒牙。報(bào)告指出，我們的牙齒最怕的是冷刺激，其次是酸刺激，再次才是甜刺激或熱刺激。牙齒敏感的人應(yīng)盡量選擇溫水，避免食用過(guò)冷的食物。專家建議，盡量減少高糖分食物和酸性飲料的攝入量。要養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣。 

　　打好兩個(gè)九年抗戰(zhàn)：牙該拔就拔 

　　二十多歲的時(shí)候（20到29歲）是牙本質(zhì)的一個(gè)敏感高發(fā)期。智齒在青年時(shí)期開(kāi)始“破土”生長(zhǎng)，使得本來(lái)已滿員且整齊站隊(duì)的牙齒們擁擠不堪，刺激口腔黏膜，傷害是持續(xù)的。如果有智齒且難以正常萌出要盡早拔。 

　　五十多歲的時(shí)候（50到59歲）是牙齒“原裝”最后的防線，十個(gè)人中有八九個(gè)人到了這個(gè)年齡都會(huì)出現(xiàn)齲齒，這也是牙本質(zhì)敏感的另一個(gè)高峰期。有齲齒要及時(shí)填補(bǔ)好，不能等到已經(jīng)損傷牙髓，“疼起來(lái)要人命”的時(shí)候才想著要做點(diǎn)什么。有的老年人，牙齒松動(dòng)得厲害，還是舍不得拔，等到對(duì)牙槽骨造成損害，結(jié)果連鑲牙也鑲不上了。