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中醫(yī)認為肝有主疏泄、調情志、藏血等功能。因此很多疾病都可以從肝來進行治療。而春季正是養(yǎng)肝的最佳季節(jié),專家推薦了一組運動,可以更好的調動肝的功能。具體動作。
目前,脂肪肝已成為慢性肝病中發(fā)病率比較高的疾病之一。造成脂肪肝的原因主要是:喝酒、肥胖、生活不規(guī)律。因此專家建議茶飲方:爽心茶。對脂肪肝有一定的預防作用。
來自: 常克 > 《養(yǎng)生堂》
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