發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊(cè)
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來(lái)自： 老阿更 > 《上下求索吧》
0條評(píng)論
發(fā)表
請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約
EQ與情緒管理
EQ與情緒管理 第一集：
管理好自己的EQ
管理好自己的EQ自我情緒管理能力: ? 自我察覺（1）意識(shí)到自己情緒的變化：解讀自己的情緒，體認(rèn)到各種情緒的影響。人際關(guān)系管理能力：? 社交察覺（9）同理心：感受到其他人的情緒，了解別人的觀點(diǎn)，...
情緒-是敵是友?
情緒-是敵是友? 先生說：「你們女人真奇怪！高EQ的實(shí)際效果。嚴(yán)格來(lái)說，高的EQ 固然有助於心想事成，但它只能視為間接條件，真正重要的是高EQ 之后的效果，也就是做好情緒管理之后的好處：1． ...
善用五大EQ笑看人生
善用五大EQ笑看人生。當(dāng)遇到不愉快的事情或不幸事件時(shí)，要學(xué)習(xí)自我擺脫，自我緩解，祛除不良心理情緒，可教他們下列五大方法進(jìn)行EQ的舒暢快樂。自我安慰，自我暗示，在發(fā)生不良心理情緒時(shí)，要借助自己...
如何管理自己的情緒
如何管理自己的情緒 到底怎么樣察覺情緒、控制情緒呢？有許多人認(rèn)為：「人不應(yīng)該有情緒」，所以不肯承認(rèn)自己有負(fù)面的情緒，要知道，人一定會(huì)有情緒的，壓抑情緒反而帶來(lái)更不好的結(jié)果，學(xué)著體察自己...
天天養(yǎng)生20130621林海峰：改變?nèi)松那榫w管理法（上）【文字 視頻】
天天養(yǎng)生20130621林海峰：改變?nèi)松那榫w管理法（上）【文字 視頻】天天養(yǎng)生20130621林海峰：改變?nèi)松那榫w管理法（上） 關(guān)鍵詞： 養(yǎng)生...
管理者第一要?jiǎng)?wù)就是管好自己
管理者第一要?jiǎng)?wù)就是管好自己。管理的第一要?jiǎng)?wù)是什么？只有真正管理好自己的人才稱得上會(huì)管理、懂管理的管理者，反之，連自己都不能管理好的人不能稱為合格的管理者。管好愛好的目的不在于其它，而在于...
EQ是什么？如何培養(yǎng)一個(gè)高EQ（情商）的幼兒？
如何培養(yǎng)一個(gè)高EQ（情商）的幼兒？EQ是什么？EQ（情商）不像智商那樣可通過測(cè)試計(jì)算出來(lái)，它是一種能力，一種自我管理情緒的能力。所以，EQ情緒商數(shù)是一個(gè)量度情緒能力的指標(biāo)。中國(guó)新生一代面臨的一個(gè)...
管理者第一要?jiǎng)?wù)：管好自己
管理者第一要?jiǎng)?wù)：管好自己。很多時(shí)候，我們都認(rèn)為管理者的第一要?jiǎng)?wù)是管理下屬，但其實(shí)，管理者應(yīng)該管理的首先是自己。只有真正管理好自己的人才稱得上是會(huì)管理、懂管理的管理者，反之，連自己都不能管...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
