我這人遇事愛琢磨，朋友們和我開玩笑，說我腦子進(jìn)了水。其實(shí)人遇到問題就應(yīng)該多琢磨琢磨，否則才是腦子進(jìn)了水。小時(shí)候經(jīng)常想一個(gè)問題：世界上先有雞還是先有蛋呢？后來，閑暇的時(shí)候也偶爾思考這個(gè)問題。再后來，30歲左右吧，思想成熟了，思維也開闊了，就非常想弄通這個(gè)問題。也許我笨的緣故，前后思索了三年才終于弄通了，世界上先有雞。試想，不是任何雞蛋都能孵出小雞的，要想讓雞蛋孵出小雞，這個(gè)雞蛋必須是公雞和母雞交配過的“受精蛋”。如果不是先有雞的話，哪里來的“受精蛋”呢?所以，世界上是先有雞的。雞又是哪里來的呢？是其它野雞進(jìn)化而來的吧，也許它的祖先是鳥兒。

也許很多朋友對此不屑一顧，你這不是沒事浪費(fèi)腦子嗎？其實(shí)，我講這個(gè)問題是想告訴康友們：在人的一生當(dāng)中，會(huì)遇到很多很多的迷茫，會(huì)遇到很多的麻煩。有的人愛“動(dòng)腦子”，自然就會(huì)想明白，也就很自然地過來了?？捎械娜藚s相反，不光經(jīng)常感到困惑，而且會(huì)比別人遇到更多的麻煩?？此坪芎唵蔚膯栴}，很多人卻是看不透。為什么有人活100多歲才老死？為什么有人三十多就病死了?是他們真的“命不好”嗎？不是，上天賜予每個(gè)人的財(cái)富可能不一樣，機(jī)遇可能不一樣，但“零件”是完全一樣的。既然“零件”都一樣，人的壽命應(yīng)該是一樣的。人和人的壽命之所以不一樣，是因?yàn)槊總€(gè)人對“零件”的使用不一樣。是因?yàn)橛龅絾栴}時(shí)，思考不一樣，行動(dòng)不一樣，所以“零件”的“命運(yùn)”也就不一樣了。據(jù)科學(xué)研究，人的大腦潛力很大，目前我們利用的連十分之一都不到。自然界的生存法則是“用進(jìn)退廢”，人的器官也是這樣的，越用越好使，越閑越不靈，人的大腦更是這樣。所以，對于沒有先天缺陷的人們來說，沒有誰比誰聰明的問題，沒有誰比誰“能”的問題。問題在于誰動(dòng)的腦筋多，誰付出的多，誰就得到的多。天道酬勤,千真萬確。說了這么多廢話，其實(shí)就想讓大家明白一點(diǎn)：現(xiàn)代的人們越來越“聰明”，而在健康方面表現(xiàn)的卻越來越“弱智”。很多人就是不愛動(dòng)腦筋，偏偏把自己的“命”交給別人。

寫完“破解高血壓”，接下來該寫“破解糖尿病”了?？墒怯植恢趺聪率?，寫還是不寫，說還是不說？到底怎么寫？由于老是考慮這些問題，十幾天晚上睡覺質(zhì)量不好。已經(jīng)是2009年的元旦了，很多人都放假休閑去了，我卻沒有一點(diǎn)“閑情逸致”的感覺。上網(wǎng)看到康友發(fā)來的祝福：2009年是健康年，祝大家健康快樂，于是心中又多了一份沉重。高血壓被稱為“魔鬼殺手”，糖尿病被稱為“甜蜜殺手”，又是一個(gè)兇殘的現(xiàn)代流行病。高血壓讓人“防不勝防”，所以人人懼怕高血壓。而糖尿病讓人沒有“危伏四起”的恐懼，所以人們是在不知不覺，甚至是在快樂無憂中迎接死亡的來臨。

二，陽光下的迷失

眼睛明亮的人在黑暗中才會(huì)迷失，陽光下怎么會(huì)迷失呢？誠然，現(xiàn)代人對一些疾病不再像過去那樣懼怕，因?yàn)橛小鞍l(fā)達(dá)”的醫(yī)學(xué)保駕護(hù)身。問題恰恰出在這里，也就是我在本文里將要和大家探討的。發(fā)明槍的目的是用來防衛(wèi)的，可后來又成了殺人武器。發(fā)明藥的目的是用來救人的，可后來也被用來毒人。發(fā)明汽車是為了交通方便，可因?yàn)槁凡缓?，司機(jī)打偏了方向盤，結(jié)果沖進(jìn)了人群。我們是怨路？還是怨汽車？還是怨司機(jī)呢？如果目前對糖尿病的研究有“錯(cuò)”的地方，如果目前的防治措施有“誤”的地方，大家還會(huì)“無憂無慮”嗎？科學(xué)是發(fā)達(dá)了，儀器是先進(jìn)了，它們不會(huì)出錯(cuò)。但它們是人操作的，人的思想錯(cuò)了呢？就像開汽車，司機(jī)把方向盤沒打正，路就跑偏了，這就是“陽光下的迷失”。目前對“糖尿病”的病理分析和防治措施，確實(shí)就像被“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)”掌歪方向盤的汽車，行駛在一個(gè)又一個(gè)布滿陷阱、且荊棘叢生的崎嶇之路上。

一個(gè)果園里，有蘋果樹，有梨樹，有石榴樹，它們各開各的花，各結(jié)各的果。但它們從土壤里吸收的營養(yǎng)是一樣的，接受的陽光是一樣的，經(jīng)受的風(fēng)雨也是一樣的。為什么它們收獲的果實(shí)不一樣呢？是因?yàn)榇笞匀毁x予它們的“自然本能”不一樣。 一棵蘋果樹上嫁接一條梨枝，蘋果枝上結(jié)蘋果，而梨枝上結(jié)梨，它們從同一個(gè)枝干上獲取同樣的營養(yǎng)，為什么結(jié)的果實(shí)不一樣呢？是因?yàn)榇笞匀毁x予它們的“自然基因”不一樣。

這就是自然，人也是這樣。人體也有非常強(qiáng)大的“自然本能”。其中最重要的就是非常嚴(yán)密的，非常高級(jí)的三大功能：“防御功能”、“抗戰(zhàn)功能”、“修復(fù)功能”。這是大自然賦予人類對付疾病的“自然本能”，就看我們怎么重視我們的本能？人們自古以來就幻想找到長生不老的“靈丹妙藥”，找來找去目前找到了“基因工程”，可疾病卻越來越多。我們研究來研究去，卻忽視了一個(gè)最基本的問題，其實(shí)“靈丹妙藥”就在我們自己的身體里，我們卻把它忽略了，放棄了?！办`丹妙藥”就是如何保護(hù)和利用我們的“自然本能”，把健康和生命牢牢把握在自己手中。

三，認(rèn)知血糖真面目

糖尿病患者一聽到“糖”字，如臨大敵，似乎糖是天下最討厭的東西。其實(shí)糖是人類最親密的朋友，是人體最重要的營養(yǎng)物質(zhì)。人體必需的營養(yǎng)素中，最重要的營養(yǎng)就是糖，因?yàn)樗墙o我們提供能量的。糖又分為很多種類，我們所說的糖，是指葡萄糖。人們住院輸液輸?shù)木褪瞧咸烟?，是為了快速增加人的能量，利于身體修復(fù)。糖占人體每日所需總能量的60—70%，人吃進(jìn)去的食物，在口腔、胃消化，在腸道內(nèi)吸收，形成血糖。一部分貯存入細(xì)胞內(nèi)，另一部分進(jìn)入器官和組織，產(chǎn)生能量。細(xì)胞內(nèi)能量消耗后，存入細(xì)胞內(nèi)的糖份再釋放出來，滿足生命的需要。也可以這么說，我們每天三頓飯，吃進(jìn)去的食物主要就是轉(zhuǎn)化成糖。

那么，我吃進(jìn)去的糖都干什么呢？（1）供給熱能維持體溫。葡萄糖+氧氣=二氧化碳+水+熱量。（2）構(gòu)成身體組織。（3）輔助脂肪的氧化。（4）幫助肝臟解毒。（5）促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和消化腺的分泌。

通俗地講，糖就是人體主要能量來源，就像汽車需要汽油一樣。汽車沒了汽油，就是一堆廢物。而人離開了糖，就不能生存。糖在人體有兩個(gè)最主要的具體表現(xiàn)：一是我們的體溫，如果我們吃得少、吃的食物含糖量低，身體就會(huì)感到“冷”，甚至身體沒有“勁”。有人為什么“手腳發(fā)涼”？那是因?yàn)檠貉h(huán)差，中醫(yī)叫“血脈不活”。血液不能“足量”地輸布于遠(yuǎn)端的末梢循環(huán)，那里就沒有足夠的糖份“燃燒”產(chǎn)生熱能。二是我們的力氣，如果一個(gè)人胃口不好，面黃肌瘦，那么他就會(huì)渾身發(fā)軟“無精打采”。如果我們不吃早飯的話，那么上午工作就沒精神，如果再干比較勞累的工作，就會(huì)“出虛汗”、“心慌”、甚至“手腳發(fā)抖”，這就是糖份消耗過多出現(xiàn)了“低血糖”。

所以，得了糖尿病是一件很麻煩，也是很矛盾的事。人吃飯主要的是需要糖、利用糖、離不開糖，而現(xiàn)代的治療辦法是什么也不敢吃，甚至還要服藥、打針降糖。

那么，血糖的高低（濃度）取決于哪些因素呢？

血糖的來源：1、食物的消化、吸收。  2、肝（?。┨窃姆纸馓欠荨?/span>3、糖的異生。

血糖的去路：1、細(xì)胞組織的能量消耗。2、合成肝糖原貯存。3、合成肌糖原貯存。

當(dāng)我們明白了糖的來源及去路以后，我們分析糖尿病的原因就好辦了。有三種可能：一是我們吃的多了，二是身體消耗的少了，三是儲(chǔ)存的少了。

實(shí)際上這三種情況都會(huì)存在。第一種我們好理解，如果我們吃的食物多點(diǎn)或者用了含糖量高的東西，血糖就會(huì)高。第二種也好理解，如果吃飯后“活動(dòng)”的少，糖消耗的就少，血糖就會(huì)高。這兩種情況，可以理解為正常的“生理性血糖高”。第三情況就不同了，它又帶來了問題。如果對來源2和去路2、3進(jìn)行分析，就會(huì)得出一個(gè)結(jié)論。請大家注意，這對于下面糖尿病的分析至關(guān)重要，這個(gè)問題就是所謂“耐糖量”的問題，也就是人體“能量儲(chǔ)存”功能。我們都知道地震或其它災(zāi)難中被埋在廢墟里的人，能活很多天，最重要的是消耗自己身體里的能量儲(chǔ)存。這是大自然賦于人類抗擊災(zāi)害的特別“生存功能”，也就是人體的“能量倉庫”。人們吃飯除了當(dāng)時(shí)消耗能量外，還要把多余的一部分儲(chǔ)存起來備用。一部分轉(zhuǎn)化成“肝糖原”儲(chǔ)存，一部分轉(zhuǎn)化成“肌糖原”儲(chǔ)存。

正常人跑一百米后，休息一會(huì)兒就沒事了。因?yàn)橄牡舻哪芰?，身體從倉庫里快速拿出來給予補(bǔ)充。但糖尿病患者比不了正常人，因?yàn)樗麄兊膬?chǔ)存幾乎沒有。不到吃飯的時(shí)候就餓得心慌，出現(xiàn)低血糖。這是因?yàn)樘悄虿』颊叩摹澳芰總}庫”出問題了。糖尿病的原因之一，是“能量倉庫”出了問題。

再對來源1和去路1進(jìn)行分析，這很好理解，這是很直觀的“新陳代謝”。這里面存在兩個(gè)問題：一個(gè)是進(jìn)的問題，也就是吃多吃少的問題。另一個(gè)是出的問題，也就是身體利用多少、消耗多少的問題。第一個(gè)問題不用探討，因?yàn)樘悄虿』颊弑旧砭筒桓叶喑裕喑跃蜁?huì)血糖高，所以第一個(gè)問題不是問題。關(guān)鍵是第二個(gè)問題，就是“糖利用”的問題。也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對糖尿病達(dá)成共識(shí)的成因問題，身體無法正常利用糖。但究竟是身體的所有組織都無法正常利用呢？還是身體的某一部分無法正常利用？這是探討糖尿病的關(guān)鍵之關(guān)鍵。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)了胰腺和胰島素的作用，認(rèn)為是它們出了問題，導(dǎo)致糖無法正常進(jìn)入到細(xì)胞組織。所以治療的思路就把胰腺和胰島素作為重點(diǎn)研究來研究去?？山Y(jié)果呢？始終停留在藥物降糖階段，在防治和康復(fù)上幾乎沒一點(diǎn)辦法。為什么呢？因?yàn)樘悄虿〔皇沁@一個(gè)方面的問題，下文里將詳細(xì)探討。這里我們先要明白一點(diǎn)就是，糖尿病的原因之二是“糖利用”出了問題。

四，血糖高不等于糖尿病

我們先看看糖尿病的分類和定性：糖尿病一般分為胰島素依賴型（I）和非胰島素依賴型（II）兩種類型。我們通常所指的是II型糖尿病，我們所要探討研究的也是II型糖尿病。盡管有報(bào)道I型糖尿病胰腺移植成功，目前世界范圍內(nèi)也就個(gè)別案例，它不代表眾多的II型糖尿病。關(guān)鍵是糖尿病的群體是眾多的II型糖尿病，并不是說能治好幾個(gè)I型糖尿病就代表戰(zhàn)勝了糖尿病，而研究攻克具有普遍性的II型糖尿病才具有真正的現(xiàn)實(shí)意義。

嚴(yán)格意義上講，II型糖尿病還應(yīng)該分為兩種情況：II型糖尿病在發(fā)病初期應(yīng)該叫“高血糖”或者說“血糖高”，不能上來就定為糖尿病。為什么這樣說呢？因?yàn)椤把歉摺笔乾F(xiàn)代人的普遍現(xiàn)象，現(xiàn)代人的“生活條件”以及“生活方式”發(fā)生了很大的變化。吃的好了、吃的熱量多了，吃的高糖食物多了，再加上運(yùn)動(dòng)量少，消耗的少，自然就會(huì)血糖高。但是， “血糖高”不等于“糖尿病”，只能說血糖高后期有可能發(fā)展為糖尿病?；蛘哒f發(fā)展為糖尿病的概率很大，但并不一定都會(huì)發(fā)展為糖尿病。

我們可以從以下三個(gè)方面探討這個(gè)問題：（1）血糖高取決于兩個(gè)因素：一是糖份的多少，二是血量的多少。以往我們只考慮到血糖高了，就是糖多了，而忽視了“血量”這個(gè)至關(guān)重要的因素。如果血液總量少了呢？測出來的血糖不也會(huì)高嗎？把同樣多的糖溶進(jìn)10斤血和溶進(jìn)20斤血里，濃度會(huì)一樣嗎？一個(gè)人的血液總量是體重的8%左右，就是說一個(gè)體重150斤的人，他的血液總量應(yīng)該是12斤，這樣才能保證身體的正常循環(huán)和交換質(zhì)量。如果他的血總量不是12斤而是10斤呢？喝水少的人，“漏尿”的人，好喝茶的人（茶有利尿作用），高血壓吃“利尿類”降壓藥的人，這些情況都會(huì)導(dǎo)致血液里的水份減少，血糖濃度就會(huì)增高。測血糖不讓喝水，就是基于這個(gè)原理。（2）大多數(shù)血糖高的人并不具備糖尿病“三多一少” 的典型癥狀?！叭嘁簧佟笔嵌嗫?、易餓、多尿、消瘦?！叭嘁簧佟笔侵嗅t(yī)兩千多年來對“消渴癥”的不斷探索中總結(jié)出來的外在癥狀，進(jìn)而來分析判斷身體故障的演變。正所謂“病在內(nèi)癥在外”，古代在科學(xué)不發(fā)達(dá)的情況下，主要是看“尿”是否招來螞蟻來劃分區(qū)別。用現(xiàn)代的知識(shí)來看“三多一少”的涵義，就能說明“血糖高”與糖尿病的區(qū)別。所謂“多飲”，血液里糖份多了，血液就會(huì)粘稠，血流速就會(huì)變慢，就需要水份稀釋血液恢復(fù)粘稠度和流速。就像我們吃的咸了就會(huì)渴，要多喝水一樣，這也是人體的“自救行為”。再者身體為了自救，糖多了就會(huì)通過尿向體外排，就會(huì)造成“多尿”，水份也會(huì)流失，也需要補(bǔ)充水份。所謂“多食”，上面講過了，糖尿病人的“倉庫”出了問題，沒有備用可以補(bǔ)充，所以就“易餓”。所謂“消瘦”，倉庫沒有儲(chǔ)存，身體需要能量時(shí)就要?jiǎng)佑谩袄媳尽?，就是消耗脂肪。?/span>3）血糖指標(biāo)的偶然性，我們都知道驗(yàn)血糖不讓喝水。為什么呢？喝了水血液就會(huì)稀釋，血總量就會(huì)增大，再查血糖就不“準(zhǔn)確”。那么不喝水就會(huì)“準(zhǔn)確”嗎？這里面也有很多偶然的變數(shù)，比如頭天喝水多少，頭天吃飯多少，頭天晚飯時(shí)間，頭天禁水時(shí)間，第二天的采血時(shí)間，等等，都會(huì)影響驗(yàn)血標(biāo)準(zhǔn)。所以不僅血糖指標(biāo)，包括很多化驗(yàn)指標(biāo)，都存在很多偶然性。比如說，你六點(diǎn)查的指標(biāo)和11點(diǎn)查的指標(biāo)就會(huì)不一樣。你頭天查的和第二天查的就會(huì)不一樣。你喝杯水抽支煙，或者跟人吵上一架再查，那堆數(shù)據(jù)就會(huì)面目全非。所以有了數(shù)據(jù)，一定要對照“癥狀”。一定要相信自己的感覺，身體所有的疾病，都會(huì)發(fā)出“求救信號(hào)”?；蛘呤巧眢w上的（像粉刺、膿癤、肉猴等），或者是感覺上的（像疼、痛、酸、麻、木、脹等）。

所以說，血糖高不等于糖尿病，血糖高不必驚慌，先弄明白是什么原因再說。如果是“血量”少的話，把血補(bǔ)上來就好了。況且這一類“血虧型”血糖高不在少數(shù)，帶有普遍現(xiàn)象。因?yàn)楝F(xiàn)代人生活習(xí)慣的改變，多數(shù)人都處于“血虛”狀態(tài)，特別是大胖子。如果是糖利用出問題，我們就解決糖利用的問題。而如果是庫存的問題，我們清理倉庫就可以了。

血糖高并不可怕，可怕的是再出現(xiàn)尿糖就不妙了，就成了糖尿病了。糖尿病人為什么尿糖？正常人的尿液中為什么沒有糖呢？是因?yàn)橛心I小管的重吸收功能，才保證了人體在排尿過程有效營養(yǎng)物質(zhì)不流失?？刂企w內(nèi)血糖濃度最高限度的總閥門是腎糖閾，當(dāng)血糖濃度達(dá)到危害身體各器官正常運(yùn)行的濃度時(shí)，腎糖閥開始開閘排糖，只有這時(shí)才會(huì)出現(xiàn)糖尿。這種糖尿，是體內(nèi)血糖過高的表現(xiàn)。像高血壓一樣，也是人體的一個(gè)自救行為，就是說身體里的糖不能再高了，它要自動(dòng)排出體外。所以說，尿糖也不可怕，說明我們身體的自救功能還能正常工作。但是出現(xiàn)尿糖是身體發(fā)出來的求救信號(hào)，告訴你身體里的糖超標(biāo)了，要有危險(xiǎn)了。

所以說，血糖高不等于糖尿病，只要不出現(xiàn)尿糖，就說明還沒有達(dá)到嚴(yán)重危害身體的程度。我們只要調(diào)整“生活方式”，改正“錯(cuò)誤行為”，起碼不再錯(cuò)上加錯(cuò)，就不一定發(fā)展為糖尿病。就像我們經(jīng)常所說的“少吃多動(dòng)”，“少吃”是指含糖量高、含熱能高的食物，并不是飯量的大小。我給大家介紹的辦法，就是刮痧拔罐加溫灸，這是最好的辦法。不光簡便易行，還能代替鍛煉又能加大能量消耗，還能防治血糖高過渡到糖尿病。將在后面《糖尿病自診自療》里詳細(xì)介紹，血糖高有血糖高的理療方案，糖尿病有糖尿病的理療方案。

這一章最后一個(gè)問題，也是最關(guān)鍵的一個(gè)問題。大家一查體發(fā)現(xiàn)血糖高，就嚇得不得了，馬上吃降糖藥，結(jié)果“假糖尿病”吃出個(gè)“真糖尿病”。為什么這么說呢？講個(gè)例子大家就會(huì)明白：一條牛過去拉著車走平道，力氣正好?，F(xiàn)在車加重了或者是遇到了上坡，它就有些“吃力” 了。作為主人我們這時(shí)應(yīng)該做什么呢？（1）幫忙推一下，調(diào)養(yǎng)身體。（2）給它減輕負(fù)擔(dān)，少吃、減重、多動(dòng)。（3）拿鞭子抽它，吃藥刺激。（4）不用它了，用胰導(dǎo)素。這條牛就是胰腺及其它功能器官，或者叫身體的“控糖機(jī)制”。因?yàn)槲覀兒竺孢€要探討，糖尿病并不僅僅是胰腺自己的問題。如果在開始只是血糖高的時(shí)候，只要采取合理的措施，“控糖機(jī)制”還有挽救的余地。而上來就采取“打”和“替”的辦法，牛被打趴下了或者慢慢變懶了，后來一點(diǎn)活也不干了。前面講過了，人的器官也是“用進(jìn)退廢”，你不用它就廢了，就成了真正的糖尿病了。再后來吃藥吃得其它器官也出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)了這樣那樣的并發(fā)癥，人就徹底沒救了。

在這方面，還有一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，既然身體自己降糖不靈了，吃藥降糖不是一樣嗎？不一樣，我們身體自己控糖是智能的，它在量的處理上沒有失誤。而藥物降糖是機(jī)械的，量多量少會(huì)有很大偏差。量小了完不成任務(wù)，降不徹底。量大了降過了，出現(xiàn)低血糖對身體更有害。不多不少又是不可能的，因?yàn)槊總€(gè)人身體的血糖高低是因人而已的，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我們都知道任何東西都是原配的好，人體的器官也是原配的好，不但自己的功能“盡善盡美”，而且和其它器官的配合也是“和諧統(tǒng)一”。

這里再講一個(gè)更加嚴(yán)重的問題，如果“刺激療法”把胰腺累“死”了，潛伏著一個(gè)更大的危險(xiǎn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)只講到降糖藥物的好處，卻沒有對這一點(diǎn)進(jìn)行確切描述。目前對胰腺的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)：胰腺細(xì)胞有A、B、C、D四種，其中B細(xì)胞是分泌“胰島素”的，吃藥刺激就是促進(jìn)B細(xì)胞多分泌“胰島素”，胰島素的功能是幫助糖能夠順利進(jìn)入細(xì)胞組織；而A細(xì)胞是分泌“高糖素”的，高糖素的作用是促進(jìn)肝糖原分解升高血糖的。就是說，身體把備用的糖合成為糖原放進(jìn)“倉庫”，急用的時(shí)候再通過分泌高糖素還原成糖。所以胰腺就像調(diào)控糖份的“管理員”。如果管理員死了，怎么辦？今天吃替代B細(xì)胞的藥？明天吃替代A細(xì)胞的藥？后天吃替代C細(xì)胞的藥？大后天吃替代D細(xì)胞的藥？將來再發(fā)現(xiàn)E、F、G細(xì)胞呢？身體是不是大亂套了？這么多的并發(fā)癥究竟哪些是疾病本身造成的？哪些是藥物造成的？怎么能說得清？誰又能說得清？

五，II型糖尿病與I型糖尿病有本質(zhì)的區(qū)別

首先看看現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對 “Ⅱ型糖尿病”怎么認(rèn)知的呢？“Ⅱ型糖尿病”患者胰腺B細(xì)胞還有分泌胰島素的能力，但身體中的細(xì)胞對胰島素作用不敏感，即發(fā)生了“胰島素抵抗”。為了克服人體組織中存在的胰島素抵抗，胰腺需要加緊工作，分泌出較多的胰島素；以代償胰島素抵抗所帶來的不足，使血糖水平維持在較為正常的范圍內(nèi)。當(dāng)人體胰腺失去這種代償后，胰島素分泌模式開始出現(xiàn)異常。由于胰島素分泌的這種異常在進(jìn)餐后更加明顯，因此使得葡萄糖在血液中蓄積。血糖水平超出正常范圍，從而引起Ⅱ型糖尿病發(fā)生。隨著體重的增加，體育活動(dòng)的減少，Ⅱ型糖尿病中的這種情況會(huì)進(jìn)行性加重。這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界對II型糖尿病病理機(jī)制達(dá)成的共識(shí)，也是指導(dǎo)糖尿病防治的理論依據(jù)。

果真如此嗎？大家一看，覺得真是這么回事。錯(cuò)了，上述結(jié)論是建立在“假說”基礎(chǔ)上的描述，什么是“假說”呢？就是想象推理出來的結(jié)論。就是我們常用的推理理論，開始假設(shè)怎么樣，結(jié)果就會(huì)怎么樣，然后又會(huì)怎么樣。這像高血壓的說法一樣，也是一個(gè)“無證據(jù)結(jié)論”。這種推理結(jié)論是對還是錯(cuò)呢？要用實(shí)驗(yàn)結(jié)果來說話，要在實(shí)驗(yàn)中得到證據(jù)依據(jù)。（1）細(xì)胞為什么對胰島素不敏感呢？誰給胰島素造成的抵抗呢？誰做的實(shí)驗(yàn)?zāi)?？做的什么?shí)驗(yàn)?zāi)兀浚?/span>2）為了解決血糖增高，胰腺要多分泌胰島素，這種“代償能力”是會(huì)有的，這也符合身體的生理現(xiàn)象。但這種 “代償能力” 又是怎么失去的呢？又是誰？用什么樣的試驗(yàn)證明了這一點(diǎn)呢？所以說，目前沒有實(shí)驗(yàn)依據(jù)，至少不能證明它是對的。這就像“隔皮猜瓜”，你說西瓜是生的，我說西瓜是熟的，誰說的對呢？只能打開看結(jié)果。那么在糖尿病的治療上，按照這樣的假說，如果能把糖尿病治好，也能說明它是對的。但現(xiàn)在的治療不是解決的這些假說問題，理論是一套，實(shí)踐又是另一套，所以也就不能自圓其說。也就是說，目前的治療上既不是解決的“不敏感”，也不是解決的“代償能力”，所以也不能證明這種假說的成立。

我們都知道，常用降糖藥物有兩類：磺脲類是刺激B細(xì)胞多分泌胰島素，就是讓“?！倍喔苫?，這種“透支”行為早晚得把牛累死。而且有一個(gè)不能“自圓其說”的現(xiàn)象，很多人血液里的胰島素并不少，根本就不是胰島素少的問題。雙胍類是抑制（延緩）腸道吸收，就是吃的東西不讓它吸收或少吸收就排出體外，光讓人過“嘴癮”。糖尿病人為什么整天渾身沒勁，無精打采？因?yàn)槌缘脰|西轉(zhuǎn)化不成能量，哪來的勁？人為什么吃飯？人吃飯有兩個(gè)目的，除了過“嘴癮”以外，最重要的是給身體提供能量。即使這種假說成立的話，我們只想到刺激胰腺多干活，為什么不給它減輕負(fù)擔(dān)還干原來的活呢？這不是舍近求遠(yuǎn)地自找麻煩嗎？舉個(gè)簡單的例子：你以前體重100斤，100斤體重自身消耗的能量+每天要提10桶水消耗的能量，每頓飯要吃一個(gè)饅頭以維持這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。胰腺及其它功能器官也給你處理一個(gè)饅頭的轉(zhuǎn)化工作，這是一個(gè)100斤階段的能量平衡，這是小牛拉小車?，F(xiàn)在你體重200斤了，200斤體重自身消耗的能量+每天提10桶水消耗的能量，那么你每頓要吃兩個(gè)饅頭以維持新標(biāo)準(zhǔn)。那么胰腺及其它器官就要加倍的干活才能完成任務(wù)，這就出現(xiàn)了小牛拉大車。問題又來了，小牛（身體的控糖機(jī)制）就那么點(diǎn)力氣，它不給你多干活，怎么辦，我們就用藥物刺激它多干，這無疑是“殺雞取卵”。 我們?yōu)槭裁捶且靶∨＠筌嚹亍保课覀優(yōu)槭裁床话选按筌囎兓匦≤嚒蹦?？我們少吃不行嗎？我們多?dòng)不行嗎？我們減肥不行嗎？但是問題還是解決不了，少吃多動(dòng)減肥，血糖只能降一部分，還是高。那么，這就不僅僅是胰腺和胰島素的問題了。

自從英國醫(yī)生Banting通過狗實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)胰腺和糖尿病的關(guān)系，近百年來，糖尿病的研究與治療始終圍繞著胰腺功能繞來繞去。誠然，這個(gè)發(fā)現(xiàn)對I型糖尿病人的治療功不可沒。對II型糖尿病的研究和治療也起到了承前啟后的作用，但I型糖尿病和II型糖尿病畢竟不一樣。

 I型糖尿病是胰腺功能完全喪失，身體自身無法分泌“胰島素”，沒有胰島素血糖肯定會(huì)高。對I型糖尿病唯一的辦法就是外源提供胰島素，這是毋庸置疑的。但II形糖尿病胰腺能分泌胰島素，由于受I型糖尿病的思路影響，第一個(gè)懷疑的目標(biāo)就是胰腺和胰島素，這是很自然的。所以就會(huì)想到胰島素不足或“相對不足”，但是多少是足？多少又是“相對不足”？這似乎無法界定。血糖高了，胰島素是降血糖的，不是胰腺的問題是誰的問題？這是很“順理成章”的邏輯推理，也讓人毫不懷疑。但是問題又出來了，檢查發(fā)現(xiàn)一些糖尿病人的胰島素比正常人的不低，甚至還要高，這又怎么解釋呢？顯然這個(gè)推理是錯(cuò)的，更顯然“抵抗”假說的由來也是錯(cuò)誤的。既然是抵抗，刺激胰腺多分泌胰島素就不抵抗了嗎？這也難以自圓其說。所以對II型糖尿病的認(rèn)知和治療，僅僅聚焦于“胰腺及胰島素”的研究和應(yīng)用，肯定沒有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

為什么我們的目光只盯在胰腺和胰島素上呢？我們?yōu)槭裁床辉購钠渌爸赂摺币蛩厣蠈ふ彝黄瓶谀?？就像汽車，油門是控制行車快慢的。但傳動(dòng)部分的變化影響車速，車載多少也影響車速。既然血糖高，既然在胰島素不少的情況下血糖還高，那么關(guān)鍵是這些高出來的糖本來應(yīng)該去哪里？這才是解決II型糖尿病的正確思路。通過下面的詳細(xì)分析，我們就會(huì)知道II型糖尿病的病理確實(shí)和I型糖尿病有著本質(zhì)的區(qū)別。“胰腺和胰島素”對II糖尿病的影響只是部分因素，不是主要因素。

但是，包括血糖高在內(nèi)，盡管它們在病理上有區(qū)別，而在發(fā)展演變上卻存在著必然的聯(lián)系。什么意思呢？就是說：血糖高、II型糖尿病、I型糖尿病，這三者可以把它們看作三個(gè)獨(dú)立狀態(tài)或者是三種存在形式，但也可以遞進(jìn)式的發(fā)展演變。第一步是血糖高，如果防治措施不利的話，必然發(fā)展為II型糖尿病。從上面我們已經(jīng)分析，這一級(jí)的預(yù)防主要是給胰腺減負(fù)。第二步是II型糖尿病，如果防治不利的話，必然發(fā)展為I型糖尿病。這一級(jí)的預(yù)防就是怎樣重新認(rèn)識(shí)糖尿病，以及采取哪些措施，才能防止我們把身體搞得越來越糟一步一步走向深淵。這里我用了兩個(gè)必然，目的是給大家提高警示。捎帶講一個(gè)哲理故事，大家就會(huì)明白這個(gè)警示多么重要。

二十多年前，中國各個(gè)行業(yè)剛開始搞職稱評定，某單位某科室里給了一個(gè)“經(jīng)濟(jì)師”的名額。但是有兩個(gè)老同志完全符合條件，都是50多歲的人同一年參加工作，學(xué)歷同等，都要快退休了，很可能這次評職稱是末班車以后恐怕再也沒機(jī)會(huì)了。這不僅是影響工資的問題，還牽扯級(jí)別待遇問題，工作評價(jià)問題。但是二者只有其一，最后只有一個(gè)人評上了。落選的那個(gè)人想不開，工資、級(jí)別待遇倒沒什么，關(guān)鍵是自己的工作沒人家干得好啊，同志們面前抬不起頭來。于是請了病假在家不愿出門，這里不舒服，那里不痛快的，結(jié)果一個(gè)月下來，真的病了。到醫(yī)院一查，“肝癌”中期，開始找了一個(gè)老專家。一問原來有肝炎病史，主要是“郁悶”引發(fā)和加重了原來的病情，建議保守治療。中期保守治療的話，有可能沒事，最少也能活幾年。家人不放心，又找了個(gè)年輕的專家，這回的意見是動(dòng)手術(shù)。理由也對，如果這樣的心情發(fā)展下去的話，病情會(huì)越來越重，最后決定動(dòng)手術(shù)。結(jié)果手術(shù)臺(tái)沒下來人就“走”了。人在極壞的心情下，連手術(shù)臺(tái)這道坎都過不去。二十多年過去了，評上職稱的那個(gè)同志還活得好好的，都是七十多歲的人了，而他當(dāng)年也有肝炎史。盡管這是個(gè)現(xiàn)代寓言故事，可我經(jīng)常想：如果那個(gè)落選的同志評上了呢？他現(xiàn)在是不是還活得好好的？評上的那個(gè)同志如果落選了，他會(huì)不會(huì)死？如果兩個(gè)人都沒評上或者一開始給兩個(gè)名額，他們的結(jié)局又會(huì)怎樣呢？當(dāng)然，結(jié)局“必然”只有一個(gè)，但這里面確實(shí)存在著很多“如果”，也就是存在著很多“偶然”。

人總是要死的，這是必然。但死于什么時(shí)候，又是什么原因而死就是一種偶然，這就是哲學(xué)里的唯物主義辯證法。偶然是必然的條件，必然是偶然的結(jié)果。一個(gè)人從健康到血糖高，從血糖高到II糖尿病，再從II型糖尿病到I型糖尿病，存在著許許多多的“偶然”， 所以不要忽視這些“偶然”。如果我們不讓這些“偶然”發(fā)生，糖尿病以及并發(fā)癥就不會(huì)成為“必然”。

六，透過現(xiàn)象看本質(zhì)

世界上的萬事萬物都存在著辯證法，任何事物都要辯證來看待。搞任何研究都一樣，如果不會(huì)運(yùn)用辯證法，那么事情不是辯得越來越透徹，反而會(huì)把本來并不復(fù)雜的問題搞得越來越復(fù)雜。上章講了一個(gè)辯證法，這里再用一個(gè)辯證法作為開篇。

“現(xiàn)象”和“本質(zhì)”的辯證關(guān)系：現(xiàn)象和本質(zhì)既是對立的，又是統(tǒng)一的?，F(xiàn)象是本質(zhì)的現(xiàn)象，本質(zhì)是現(xiàn)象的本質(zhì)。但是很多時(shí)候，現(xiàn)象被一些假象所替代，那么對本質(zhì)的認(rèn)識(shí)就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺。真相是從正面表現(xiàn)本質(zhì)的現(xiàn)象，假象則是一種不真實(shí)的現(xiàn)象，它是本質(zhì)在特定條件下的一種虛假的表現(xiàn)。假象是由客觀存在的種種條件造成的，屬于客觀的范疇。錯(cuò)覺則是由于人的感覺上的錯(cuò)誤造成的，屬于主觀的范疇。所以對客觀事物的認(rèn)識(shí)，最怕的就是主觀上的判斷錯(cuò)誤。舉個(gè)簡單的例子：一個(gè)大西瓜，一個(gè)小西瓜，如果要買的話，大多數(shù)人會(huì)挑大的買，因?yàn)榇蟮拈L的時(shí)間“長”，肯定比小的熟。這就是不懂瓜，把錯(cuò)覺當(dāng)真相而犯了主觀上的錯(cuò)誤。所以任何事情，辯明真相，不要被假象或者錯(cuò)覺所迷惑是最重要的。

某企業(yè)老板開寶馬私家車。一天發(fā)現(xiàn)車出毛病，因在保修（相當(dāng)于我們的公費(fèi)醫(yī)療卡），就找到廠家特約維修站。維修站領(lǐng)導(dǎo)很重視有身份的客戶，況且名車又是“金貴之體”，于是直接安排值班主任技師親自負(fù)責(zé)。主述：在剎車或拐彎的時(shí)候，會(huì)聽到“咯噠”響聲。先上監(jiān)測線進(jìn)行全面“體檢”，數(shù)據(jù)通過電腦打出來，一切正常。于是又用本站耗資1000萬剛從某發(fā)達(dá)國家進(jìn)口的，目前世界最先進(jìn)“超聲波分析儀”，分析結(jié)果仍然正常。主任技師想：既然有響聲，應(yīng)該是傳動(dòng)系統(tǒng)的問題，就叫來傳動(dòng)技師。方向節(jié)、方向盤、驅(qū)動(dòng)輪、驅(qū)動(dòng)軸、傳動(dòng)輪、傳動(dòng)軸挨個(gè)查了一番，還是沒查出問題。他倆想：是不是底盤可能有問題，于是又叫來底盤技師。這次連輪胎、輪轂都沒放過，仍然沒找到毛病。這次三個(gè)人犯了難，經(jīng)請示領(lǐng)導(dǎo)，找來本站正在休班的具有30年豐富經(jīng)驗(yàn)的老專家。老專家進(jìn)行了更加詳細(xì)的排查，還是沒找到毛病。這次是四人犯了難，怎么辦呢，于是把本站所有專家都召集到一起，召開專門的研討會(huì)。所有到場的高手集思廣益、踴躍發(fā)言、各抒己見。不愧是高手，引經(jīng)典據(jù)、旁證博引，確實(shí)提出了幾個(gè)讓人看來無懈可擊的方案。這次應(yīng)該萬無一失了吧，可結(jié)果令人更加不可思議。所有方案一路下來，還是沒解決問題，這次是大家集體犯了難。于是領(lǐng)導(dǎo)急了，圍著維修站轉(zhuǎn)起了圈，罵起了娘：這么多專家竟然沒一個(gè)能給鬧明白的，都是白吃干飯的呀？這時(shí)一個(gè)打下手的學(xué)徒工開了言：能不能讓我試試？所有專家瞪眼大怒，有的竟吼出聲來：你算老幾，你吃過幾兩咸鹽？領(lǐng)導(dǎo)也實(shí)在沒辦法了，也就算“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”吧，點(diǎn)頭同意。學(xué)徒工對“寶馬”的主人說：你能不能開車帶我到路上轉(zhuǎn)一圈？眾專家狂笑不止，有人甚至笑得岔了氣：這小子原來想過過“富”癮?！皩汃R”的主人也不相信，也有些生氣，可一點(diǎn)招也沒了，只好試一試。于是讓學(xué)徒工上車，帶他兜了一圈風(fēng)。學(xué)徒工下車后，面對所有不屑一顧的專家們，肯定地說，“把后備箱打開吧，里面有東西碰撞車體?！?。主人打開后備箱一看：果然是昨天打的保齡球忘記拿了出來。

這當(dāng)然是個(gè)現(xiàn)代寓言，可類似的故事經(jīng)常發(fā)生，我們每個(gè)人都可能是故事的主人公。說明什么呢，有的問題并不一定復(fù)雜，用復(fù)雜的思路看簡單的問題，問題也就復(fù)雜了。有時(shí)解決問題不一定靠經(jīng)驗(yàn)而是靠的腦子，除了精通業(yè)務(wù)之外，還要具備善于思考的能力。一些老思路、老辦法、老觀念解決不了新問題的時(shí)候，我們是否都應(yīng)該換個(gè)新思路、新辦法去嘗試？“無知無畏”，思想決定行動(dòng)，思想大于行動(dòng)。

有些事物的“本質(zhì)”被層層迷霧籠罩，其現(xiàn)象光怪陸離。那就看我們是不是善于思考，能不能甄別假象與真相，能不能揭開各個(gè)假象透視本質(zhì)的真面目？糖尿病患者身體表現(xiàn)出來的各種癥狀，也是“看似真相實(shí)則假象”，我們通過判斷和分析，就明白這些道理。

糖尿病假象一：糖尿病的主要并發(fā)癥，如眼底病變、腎臟病變及糖尿病足等。這里面有一個(gè)共性，都是對中小血管及微血管的損害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對這些現(xiàn)象達(dá)成的共識(shí)是，血糖高==>血管病變(動(dòng)脈硬化或微小血管栓塞）==>循環(huán)障礙（缺血性病變）。這就出來一個(gè)關(guān)鍵問題要辯清，是血糖高對血管造成的損害？還是血管病變造成的糖高？這也是因和果的問題；（1）如果是糖尿病造成血管病變，那么它為什么不侵犯大血管？（2）如果是糖尿病造成血管病變，那么患者長期吃藥降糖，血管病變應(yīng)該越來越輕，最起碼不會(huì)加重，結(jié)果是這樣嗎？（3）不僅血管病變繼續(xù)加重，而糖尿病本身為什么也越來越重呢？既然降糖解決不了血管的病變，那么解決了血管病變是否能使這些癥狀見輕或者消失呢？這才是問題的所在。如果先解決了血管病變，改善了循環(huán)，一系列的病變逐步好轉(zhuǎn)，血糖也隨之下降，那么說明我們發(fā)現(xiàn)了真相，找到了問題的實(shí)質(zhì)。是不是這樣呢？通過下面的探討，我們看看結(jié)果就會(huì)明白。這些就像高血壓一樣，又是一個(gè)“因果倒置”案。而如果我們把因和果倒過來看，也就是說，糖尿病的原因是微小血管病變造成的循環(huán)不暢，即而造成病灶區(qū)域能量（糖）的缺乏，對糖尿病每個(gè)癥狀都找到了合理的答案和解決的辦法。

（1）糖尿病足病變，一開始只是腳趾甲發(fā)灰即而發(fā)黑，這是“血脈不活”營養(yǎng)匱乏的表現(xiàn)。當(dāng)營養(yǎng)匱乏到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)潰瘍性糜爛，潰瘍的原因也是營養(yǎng)匱乏。而傷口的愈合==>T細(xì)胞和B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞產(chǎn)生體液免疫和細(xì)胞免疫功能，阻止病毒和細(xì)菌入侵==>人體有創(chuàng)傷的指令由各種形式被人體檢測到，傷口附近細(xì)胞開始有絲分裂，以自身DNA為模板和指令，生長出新細(xì)胞==>傷口愈合。這些工作的順利完成全部依賴于營養(yǎng)的充分供給，如果我們把循環(huán)打通的話，這些問題就會(huì)得到解決。

（2）神經(jīng)性病變，典型癥狀是麻木、感覺觸覺或痛覺減退或消失，這也是營養(yǎng)缺乏造成的神經(jīng)感覺遲鈍、神經(jīng)不敏感。前期通過刮痧和拔罐把瘀堵的經(jīng)絡(luò)打通，癥狀就會(huì)明顯消除。

（3）皮膚病變，典型癥狀是會(huì)陰瘙癢，在這個(gè)地方拔罐，會(huì)出黃色或紅黃水泡，說明里面有“垃圾毒素”。這些東西出來了，那里自然就不癢了。

所有這些并發(fā)癥都是因?yàn)檠h(huán)不通暢造成的，我們所要做的就是疏通經(jīng)絡(luò)，我們也可以理解為“引血”或者“換血”。只要把“好血”（帶營養(yǎng)的血）引過來，一切問題迎刃而解。

我再給大家舉個(gè)例子，這種情況也屬于所謂“并發(fā)癥”的一個(gè)現(xiàn)象，為什么我列了1、2、3，而沒把它列為4，就是想重點(diǎn)講這個(gè)問題，這也是現(xiàn)代臨床漏掉的一類“并發(fā)癥”現(xiàn)象。很多糖尿病患者都有一邊肩膀疼痛的現(xiàn)象，一般大多都是左肩膀疼，大家都認(rèn)為是“肩周炎”，所以也按“肩周炎”對待。其實(shí)這也和糖尿病有著密切的關(guān)系，這也是因?yàn)檫@條胳膊瘀堵造成的。這里告訴大家一個(gè)秘密，如果在兩個(gè)手同一個(gè)手指上采血查血糖的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不可思議的結(jié)果，兩邊的血糖不一樣，當(dāng)然是忽略指標(biāo)誤差的情況下。它們會(huì)相差接近0.5—1.5，血糖越高的人差別越大。為什么不用胳膊“靜脈采血”而用“指尖采血”比較呢？因?yàn)楦觳采系撵o脈血是交換完的血，此時(shí)血糖最低，差別就不是很明顯。而指尖血是“混合血”，還有一部分糖份沒有消耗完，所以數(shù)值高，就容易辨別這個(gè)現(xiàn)象。哪只胳膊血糖低呢?你肩膀疼的那只胳膊低。也有特殊情況，詳細(xì)原因在“糖尿病自診自療”探討。為什么呢？因?yàn)榧绨蛱鄣哪侵桓觳睬斑咅龆铝耍瓦^來的糖少，也可以理解為這個(gè)胳膊得到的糖少。這就回到了前文講過的“糖利用”問題，就是說，血糖高不僅僅是胰腺和胰導(dǎo)素出了問題，是到不了它們應(yīng)該去的地方，沒有被正常“消耗”掉。不是“進(jìn)”的問題，而是“出”的問題。也就是說，一方面血液里血糖居高不下，另一方面身體里很多地方缺糖，這也就不難理解糖尿病人最普遍的現(xiàn)象——“身體乏力”，這都是能量不足的表現(xiàn)。

糖尿病假象二：胰島素抵抗，以及相對不足論。由于糖在血液里轉(zhuǎn)悠進(jìn)不到細(xì)胞（組織）里去，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)懷疑胰島素抵抗，進(jìn)而形成了上面的糖尿病發(fā)病原理。既然胰島素是幫助血糖進(jìn)入細(xì)胞（組織）的鑰匙，那么在胰島素給細(xì)胞（組織）打開門的情況下，為什么還進(jìn)不去呢？這就要換個(gè)思路看問題了，細(xì)胞（組織）里是不是沒有空間呢？這個(gè)設(shè)想對不對呢？我們接著探討，我們上樓或者跑步，腿會(huì)發(fā)酸不適，這是因?yàn)槟芰肯牡每?，肌肉（倉庫）里儲(chǔ)存的“肌糖原”補(bǔ)充不及時(shí)。平常是隨消耗隨補(bǔ)充，所以我們不會(huì)感覺到什么。而當(dāng)消耗過快補(bǔ)充不及時(shí)的這段時(shí)間，我們就會(huì)有不適的感覺。同樣，我們休息一會(huì)，等營養(yǎng)補(bǔ)充上了，各種不適的感覺也就會(huì)消失，身體就會(huì)又有勁了，這就是“能量倉庫”的作用。而糖尿病人的能量倉庫出了問題，所以才會(huì)經(jīng)?！皽喩頉]勁”，或者是，這里沒勁，那里沒勁。那么倉庫為什么沒空了呢？還是因?yàn)轲龆拢ㄋㄈ?/b>

（1）由于微血管堵塞，或者肌肉僵硬、粘連、腫塊、硬結(jié)，擠壓血管造成循環(huán)障礙，血液不能順利把糖送到肌肉里某個(gè)地方或某個(gè)區(qū)域，又被血液帶了回來。

（2）瘀血堵塞，在《高血壓考》里我們講到了瘀血，這些瘀血“濫竽充數(shù)”， 不再進(jìn)行“糖分交換”，所以糖份進(jìn)不來。為什么瘀血是黑的呢？也是這個(gè)道理，這些瘀血是死血，不再參與循環(huán)了，因?yàn)闆]有了養(yǎng)份（活性）才變黑。

（3）某些部分皮膚皮厚、肌肉僵硬粘連，“通透性”很差，氧氣進(jìn)不來，糖存在那里燃燒不了，所以這些部位體溫低（發(fā)涼）。也就是說這里的糖老是滿的，新糖來了“擠”不進(jìn)去，血液只好把糖又帶回去。

為什么這樣呢？我們知道，人的生命特征就是生物氧化過程。我們在上面已經(jīng)介紹了，葡萄糖+氧氣=二氧化碳+水+熱量。而新陳代謝過程中所需要的氧，要通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體血液。人體除了通過肺呼吸進(jìn)氧以外，最大的來源是皮膚呼吸，人體的皮膚是最大的呼吸系統(tǒng)。已往我們只注重肺呼吸而忽略了皮膚呼吸，所以身體很多因能量缺乏造成的疾病，是因?yàn)槿毖醪荒芡瓿尚玛惔x，而缺氧的“真兇”是皮膚故障。有人無論怎么“食補(bǔ)”，可就是身體虛弱，也是因?yàn)檫@個(gè)原因，補(bǔ)不上。以往只注重檢查肺功能，而忽略了皮膚的功能。一查肺功能正常，這些病就又成了“疑難雜癥”，又不知道怎么治了？很多皮膚病也是這個(gè)道理，通過理療清理雜質(zhì)，恢復(fù)皮膚的呼吸功能，很多皮膚病也會(huì)痊愈。這里又出來一個(gè)思路，糖尿病人大多有“氣短”的感覺，查一查肺功能，有沒有肺栓塞等？解決了肺病，血液循環(huán)中增加了氧氣，血糖也會(huì)下來一部分。

已往認(rèn)為人體的氧交換分兩個(gè)過程，在肺循環(huán)交換稱為第一次交換（攜氧），在微循環(huán)交換稱為第二次交換（卸氧），這就把最重要的“皮膚交換”給漏掉了。這也從另一個(gè)方面為糖尿病防治打開了新的探索空間，也就是說，糖尿病是因?yàn)槿币葝u素呢？還是因?yàn)槿毖跄?？還是二者都缺？同樣，我們通過調(diào)理肺病或者給皮膚刮痧，清理出來雜質(zhì)，增強(qiáng)了皮膚的通透性，氧氣增加了，你看血糖能不能下來一部分？糖尿病人的兩個(gè)腋下都長了一些小“肉猴”，那就是因?yàn)榧∪饫锏碾s質(zhì)過多給“拱”出來的。同樣，疏通了循環(huán)清理了雜質(zhì)，那么“肉猴”也會(huì)消失，血糖也會(huì)下來。

“糖倉庫”還有一個(gè)，那就是肝臟。上面也講過了，身體會(huì)把暫時(shí)不用的一部分糖合成為肝糖原。如果肝功能出了問題，糖原就無法合成。這類血糖高的朋友，如果細(xì)心觀察，頭天喝大酒，第二天血糖就會(huì)明顯地高。為什么呢？酒對身體的傷害大，肝臟要先給身體解酒，肝臟的力氣就這么大，干了這就干不了那。所以肝功能有問題的人，肝糖原合成的少，也會(huì)導(dǎo)致血糖高。關(guān)于肝臟對糖的轉(zhuǎn)化和調(diào)節(jié)機(jī)制，我們無須探求的很細(xì)。我們只要把肝功能保護(hù)好和調(diào)理好，讓它工作正常就行了。所以對肝臟的保護(hù)及修復(fù)是糖尿病康復(fù)的又一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，同時(shí)也說明肝病及酗酒是糖尿病的天敵。

探討到這里，也就不難理解為什么很多糖尿病患者伴隨有高血壓？或者高血壓患者伴隨糖尿?。恳?yàn)樗鼈儼l(fā)病的主要原因都是因?yàn)檠赫吵怼梆龆隆保ㄋㄈ┰斐傻难貉h(huán)障礙。另外在“破解高血壓”里也講了一個(gè)原因，就是高血壓患者如果吃了利尿類的降壓藥，也導(dǎo)致血糖高（假糖尿病）。同樣道理，因?yàn)檠歉?、血粘，如果吃降糖藥造成機(jī)體更加缺乏營養(yǎng)，身體也會(huì)為了給缺養(yǎng)的地方補(bǔ)送營養(yǎng)而產(chǎn)生“自救”，也就會(huì)升高血壓。孕婦血糖高也是這個(gè)道理，孕婦懷孕期間進(jìn)食過多的多糖營養(yǎng)品是一方面的原因。但也不是主要原因，像妊娠高血壓一樣，孕婦血糖高也是因?yàn)樘耗撤N體位壓迫血管叢，造成的血液循環(huán)障礙。孕婦的腿部水腫虛胖就是典型的現(xiàn)象，所以孕婦的血壓高和血糖高，隨著胎兒的降生，就會(huì)自動(dòng)下去。同樣，對虛腫疼痛的地方進(jìn)行按摩溫灸，血壓及血糖也會(huì)隨之下降。

綜合上面所有的探討，我們就會(huì)逐步理解和明白，糖尿病的發(fā)病不單單是一個(gè)因素造成的，每個(gè)患者的病情都是因人而宜，都要逐一排查。所有問題都要逐一解決，否則康復(fù)無從談起。

七，陽光是否還會(huì)燦爛？

我們上面用“陽光下的迷失”為題目，在這章里用“陽光是否還會(huì)燦爛”做題目，為什么呢？糖尿病不可怕，并發(fā)癥也不可怕，怕的是一些假象被當(dāng)作真相。又怕的是，盡管我們經(jīng)歷了風(fēng)雨，但是當(dāng)彩虹出現(xiàn)的時(shí)候，我們是否知道沐浴久盼的陽光？

（1）當(dāng)我們知道了倉庫出問題了，是不是要清理倉庫？

（2）當(dāng)我們知道管理員出問題了，是不是要協(xié)調(diào)管理員？即便是胰腺分泌出了問題，越不吃東西，它越得不到營養(yǎng)，它的恢復(fù)從何談起？

（3）血糖降得越低，身體缺糖的地方越得不到糖。如果我們在乎指標(biāo)就拼命降糖，而如果我們在乎身體、在乎生命，那是不是做我們應(yīng)該做的？

（4）為什么不敢吃糖？血糖高，不是我們吃的飯多，而是吸收的糖份用不了，不能順利進(jìn)入細(xì)胞，不能順利的轉(zhuǎn)化為能量、脂肪、蛋白質(zhì)，也就是不能順利的消耗。我們是不是該把糖送到它該去的地方？

（5）一方面血糖居高不降，另一方面身體能量缺乏。每天吃的那點(diǎn)東西僅夠“生存”的需要，身體的根本問題得不到解決，是不是病就會(huì)越來越多越重？

（6）糖尿病人，越減少吃糖，是不是并發(fā)癥來的越快？

（7）市場大肆推崇“無糖食品”，就花大錢買來“無糖食品”過癮?！疤稹焙汀罢场笔遣皇翘堑墓残?？既然沒糖還有什么吃的價(jià)值?沒糖怎么會(huì)是甜的?這不是高深的醫(yī)學(xué)，也不是尖端的科學(xué)，這只是普通的生活常識(shí)。甜的就有糖，有糖才會(huì)發(fā)粘，無糖面粉沒糖能蒸成饅頭？

（8）牛和羊是吃草的，照樣生血、長骨、產(chǎn)奶，它們身體也照樣產(chǎn)糖。我們吃飯為的什么？就是為了轉(zhuǎn)化成糖，才保持人體的正常體溫和正?；顒?dòng)，包括生理活動(dòng)、思維活動(dòng)以及行為活動(dòng)。我們天天擺脫不了糖的影子，人即使一點(diǎn)甜的都不吃，其它食物照樣會(huì)合成糖，只要我們吃東西就會(huì)合成糖。這是大自然賦予我們的本能，想躲都躲不掉。否則，我們的體溫哪里來的?我們的力氣哪里來的?

（9）過去的中國老百姓窮，什么都吃不到，一個(gè)月吃一回肉，那時(shí)候得的是“貧賤病”，營養(yǎng)匱乏?，F(xiàn)代人富裕了，想吃什么吃什么，天天大酒大肉，卻又得了“富貴病”，營養(yǎng)過剩。確切的說，應(yīng)該是“營養(yǎng)混亂病”。那時(shí)候是有什么吃什么，而今天的我們已經(jīng)不知道該吃什么，不該吃什么。人家一說吃蝦補(bǔ)鈣，于是就多吃蝦，其實(shí)是“瞎吃”?，F(xiàn)代人的現(xiàn)代病，不是補(bǔ)不補(bǔ)的問題，而是身體能不能吸收的問題？能不能轉(zhuǎn)化的問題？能不能利用的問題？能不能代謝的問題？

（10）爺能吃一兩肉，到了爹，能吃一兩半肉，再到了孫，能吃二兩肉，這是人類循序漸進(jìn)的進(jìn)化過程。人類吸收、消化、利用等系列功能是一點(diǎn)一點(diǎn)轉(zhuǎn)化進(jìn)步的，爹吃一兩肉，而到了兒就吃半斤或更多的肉了，身體的功能還沒有進(jìn)化（完善）到這種程度，身體能不出問題嗎？

（11）一個(gè)人好吃肥肉，而且吃了一輩子肥肉，結(jié)果倒也活了８０多歲。而又有人想吃肥肉，吃一兩次，身體就受不了，結(jié)果得了病，這就是“個(gè)體差異”。西藥先在動(dòng)物身上做試驗(yàn)，完了按照數(shù)據(jù)結(jié)果再用于人類服用，人與人都有很大的個(gè)體差異，更何況人類與動(dòng)物有著天壤之別。你知道現(xiàn)在的藥吃來吃去會(huì)吃出什么毛?。渴遣皇遣怀曰蛏俪詾槊?？

（12）小雞吃泥沙能消化，而且下的雞蛋皮更硬，否則下軟皮雞蛋。而人吃了泥沙卻吸收不了，人吃了沙子拉沙子。人類經(jīng)過幾千年的進(jìn)化,吃的就是“五谷雜糧雞鴨魚肉”，這是一代又一代人在自然界中篩了又篩選了又選所保留下來的基礎(chǔ)食物結(jié)構(gòu)，無論從營養(yǎng)的角度還是安全的角度都是最好的。所以大自然賦予人類的食物才是我們應(yīng)該吃的，吃了幾千年，我們也是一代一代繁衍生息，越來越好?！奥菪濉钡仁呛Ｑ罄锏漠a(chǎn)物，是魚類吃的，人吃了會(huì)不會(huì)出問題？明智的人總不能拿自己當(dāng)實(shí)驗(yàn)品吧？我們就老老實(shí)實(shí)的吃我們應(yīng)該吃的東西，不該我們吃的東西最好別亂吃，不然我們還會(huì)遭遇“非典”。誰知道吃其它什么東西會(huì)在什么時(shí)候又會(huì)爆發(fā)出什么問題？

八，輕松的結(jié)束語

正文寫完了，總覺得還欠缺點(diǎn)什么？好像想說的話沒有說完，說什么呢？真又不知道寫點(diǎn)什么輕松的話題?？涤言u我的文章“急風(fēng)驟雨”般，讓人感到壓抑，沒有“春風(fēng)化雨”的輕松和愜意。所以總想說點(diǎn)輕松的話題緩解一下，可有些問題又不得不說。盡管不少朋友對我的文章持以非議，但我絕非對誰懷有成見。只是把自己的體會(huì)拿出來和康友們探討交流。分歧在所難免，但總不能含貶義或者出口傷人吧？智者見智，仁者見仁，胸懷大點(diǎn)不好嗎？

妻子給我生了一對雙胞胎，是龍鳳胎。朋友羨慕至極，都說我命好，可個(gè)中滋味只有自己知道，一個(gè)多月來，不管白天晚上，孩子一哭，就會(huì)手忙腳亂，不知所措。總怕是哪里出了問題，妻抱一個(gè)我抱一個(gè)，真是“捧在手里怕摔了，含到嘴里怕化了”，同時(shí)也感悟到了父母一把屎一把尿養(yǎng)育我們的艱辛和“舔犢之情”。

我們都有自己的幼兒時(shí)期，那時(shí)候我們想什么？干什么？我們都不知道，只能通過養(yǎng)育自己兒女的時(shí)候來體會(huì)。就像現(xiàn)在的兩個(gè)小生靈，他們又都會(huì)干什么呢？慢慢下來，也就摸索出一些規(guī)律，不僅沒出什么閃失，孩子們也健康地成長。

看著她們熟睡中笑得那么甜美，我就想，她們那幼小世界里有什么呢？為什么在笑呢？笑什么呢？這似乎是人類永遠(yuǎn)解不開的一個(gè)謎。雖然我們都曾經(jīng)都擁有過那段美好，但我們誰也無法記憶那確切的夢境。于是我又展開我的遐思，企盼從他們身上能否找回自己？還真有所感悟，不妨與朋友分享。

小孩子一生下來雙手是攥著的，為什么所有的小孩出生的時(shí)候都這樣呢？“手握雙拳打天下嗎”？人死的時(shí)候，雙手又都是撒開的，我們都叫“撒手西去”。為什么死的時(shí)候都這樣呢？是否在表達(dá)各自的遺憾？人有著很多解釋不透的謎，比如小孩一生下來，做的第一件事，就是“哇哇”大哭，是否宣告自己的到來？小孩為什么總是哭呢？還真有一些奇妙包含在里面。晚上寂靜的時(shí)候，你守在他們旁邊，他們就會(huì)很踏實(shí)地睡覺或自己舞弄小手玩。可你一離開，他們就會(huì)馬上哭鬧。我琢磨著，這應(yīng)該是他們感到失去了安全感。小孩醒了，第一件事也是哭，但哭法不一樣，是哭一兩聲等一等，看有沒有大人的動(dòng)靜?？迋€(gè)一兩次發(fā)現(xiàn)沒人管，就會(huì)連起來哭。再?zèng)]人管，就會(huì)“嗷嗷”大哭。再接下來就會(huì)惱怒地哭，哭得喘不上氣來。如果大人抱起來，拍一拍，哄一哄，他們就會(huì)把哭變成細(xì)小的“嚶嚶”之哭，或者“一嗯一嗯”地哭，好像表達(dá)自己的委屈。于是我總結(jié)出，小孩子的哭還真有些學(xué)問：孩子一哭，要先看看鐘點(diǎn)是不是他們餓了？如果沒到喂奶的時(shí)間那就要看看尿布，是不是拉了、尿了？如果也不是，那就是“鬧覺”，就要抱著她們唱催眠曲。小孩子用哭表達(dá)著他們的喜怒哀樂，這是他們唯一能夠利用的表達(dá)方式。小孩子用哭表達(dá)他們的饑飽冷暖，這是他們唯一能夠利用的生存本能。如果不用愛心的話，我們就不會(huì)理解這些哭的含義。

我們利用這些本能，都慢慢地、健康地成長起來。而我們長大了以后呢？我們學(xué)會(huì)了很多的表達(dá)方式，也學(xué)會(huì)了很多生存的本領(lǐng)，但我們似乎丟掉了原有的那些本能。小孩子一生下來就會(huì)“啯奶”，這是自然賦予人類的生存本能。有的時(shí)候孩子哭，就找個(gè)膠皮奶頭哄他們，可他們不認(rèn)賬，用小舌頭一個(gè)勁地往外拱。成年以后，為什么我們對事物的分辨能力和拒絕的態(tài)度卻不如了孩提時(shí)代？盡管抽煙對身體不好，可我們?nèi)匀粫?huì)吞云吐霧。盡管喝酒對身體不好，可我們?nèi)匀煌票瓝Q盞。盡管我們的脾胃已經(jīng)難經(jīng)折磨了，可我們?nèi)匀缓壤滹嬙?。盡管我們知道很多行為是錯(cuò)的，可我們?nèi)匀粯反瞬黄?。人類在幼小的時(shí)候，尚能夠自我保護(hù)。為什么掌握了更高級(jí)的生存本領(lǐng)以后，生存的規(guī)則卻有些肆無忌憚了。

我們的祖先，“敬天、畏天、順天承運(yùn)，無為、自然、天人合一?！?。這是經(jīng)過日積月累，才沉淀成我們的文化，我們的文化才能五千年不死。文化是傳承的，你可以繼續(xù)積淀，卻不能更新?lián)Q代，因?yàn)樗呀?jīng)五千歲。而我們還是乳臭未干，連走路都還跌跌撞撞。

什么是天？什么是人？ 莊子說，牛馬四足，這就是天，這就是天然。 絡(luò)馬頭、穿牛鼻，改造自然，這就是人。老子說，天之道，取有余以補(bǔ)不足；人之道，損不足以奉有余。有人說人定勝天，那是癡人說夢，蚍蜉撼樹談何易，螳臂擋車誰玩完？現(xiàn)代人自以為有了高科技，又開始沖昏了頭腦，不知道天有多高，不知道地有多厚。不要以為現(xiàn)代人一定比古人聰明，現(xiàn)代科技未必就能解決一切。人體存在著太多太多之謎，企圖用科學(xué)戰(zhàn)勝人體，恐怕還要幾萬年，明智的辦法就是順應(yīng)人體。不要拿著科學(xué)對著人體瞎折騰，最科學(xué)的做法還是尊重人體，可惜這個(gè)世界上就是有妄想的人太多。

天之道，是說我們應(yīng)該遵循自然規(guī)律，利者用之，弊者避也。人之道，是說我們應(yīng)該恪守社會(huì)規(guī)律，智者倡之，愚者退也。最古老而又還活著的，才是生命的保障，也最具有生命力。

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