這個(gè)方子由當(dāng)歸10克、川穹5克、白芍8克、熟地15克、人參3克、白術(shù)10克、茯苓8克、炙甘草5克組成，雖然看起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜，但用起來(lái)簡(jiǎn)單得很。您到藥店按劑量抓好，拿它燉雞燉肉就可以。

每個(gè)月喝上幾副作為保養(yǎng)，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)養(yǎng)氣血，還能延緩衰老。女人經(jīng)期過(guò)后喝上四五天，就能把內(nèi)分泌調(diào)理得很正常，像臉色發(fā)黃、頭發(fā)枯黃、容易疲勞、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、貧血、更年期、病后及孕后虛弱這一類問(wèn)題就可以用它來(lái)調(diào)理。

大雪過(guò)后是冬令進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)，您的身體沒(méi)什么毛病也可以在這時(shí)喝一喝“八珍湯”，能讓您過(guò)個(gè)舒舒服服的冬天。

健康長(zhǎng)壽靠什么。無(wú)非兩個(gè)字“氣血”，這兩樣是生命的基礎(chǔ)，我們的內(nèi)臟都要靠氣來(lái)推動(dòng)，血來(lái)營(yíng)養(yǎng)。氣血調(diào)和則五臟安，氣血不和則疾病生。氣虛的人容易疲勞、情緒消極、什么都不愛(ài)干。別人覺(jué)得他很懶，其實(shí)他是氣不足了。而血虛的人火氣大，容易犯急、暴躁，愛(ài)發(fā)脾氣，別人說(shuō)這個(gè)人脾氣怎么這么差，其實(shí)他是體內(nèi)的血虧了。

從這個(gè)節(jié)氣開始抓緊行動(dòng)，多做鍛煉，減少消耗，適時(shí)地配合喝“八珍湯”來(lái)調(diào)養(yǎng)，就能很好地補(bǔ)足氣血，而您的人生也會(huì)走得更遠(yuǎn)。