廣場(chǎng)舞的定義，廣場(chǎng)舞的分類，廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)。...

1.跳 廣場(chǎng)舞 最好 穿什么樣的鞋子 ？特別是冬天？ 跳 廣場(chǎng)舞 的話夏天你可以穿黑布鞋（舞蹈鞋）。冬天冷了，你可以穿平底的棉鞋，要鞋底很柔軟的那種，或者可以穿棉一點(diǎn)的旅游鞋。 2. 健美操，瑜伽和廣場(chǎng)舞的區(qū)別 ？ 健美操，運(yùn)動(dòng)量較大有利于減肥，適合年輕...

廣場(chǎng)舞的起源和來歷，廣場(chǎng)舞有簡(jiǎn)單的，也有復(fù)雜高難度的，讓舞者能跳出自己的個(gè)人風(fēng)格，完全屬于自己的詮釋，更增添排舞吸引人的魅力。 ...

廣場(chǎng)舞的舞步主要通過步數(shù)來分類，它不受場(chǎng)地限制，無需舞伴，也被稱為自由舞常用的跳法有蒙古八步,印度八步,桃花舞,格桑舞。...

只要你的身體健康，就可以跳拉丁有氧，但是，如果你有高血壓的狀況，就要注意了，因?yàn)榛加懈哐獕旱娜擞幸豁?xiàng)禁忌，就是閉氣，但它卻常在拉丁有氧抖動(dòng)肢體時(shí)發(fā)生，再加上需要出力，很容易就會(huì)造成血壓上升的危險(xiǎn)；另外，膝蓋受過傷的人也要小心，雖然拉丁有氧...

有人說：如果你學(xué)會(huì)走路那你就是學(xué)會(huì)跳舞了。不管是狐步、華爾滋或倫巴，我們也都必須要發(fā)展出各個(gè)不同舞科的特色，狐步的常步與倫巴的常步是截然不同的，在此我們要討論的是拉丁舞中常步中一個(gè)特殊的樣式，通常它被稱為延遲步（Delayed Walks）。 倫巴的常...

交誼舞，不管是哪一個(gè)舞種，不管跳的怎么復(fù)雜，它都是一步一步走出來的。而在這每一步中，都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成步速、步距、出步方向。這就是我們所說的：步法三要素。 步速：這是指運(yùn)步的速度，舞步中一個(gè)時(shí)間概念上的元素。交誼舞的步...

說起水袖，大家不會(huì)感到陌生。它來自于戲曲舞蹈中，我們今天的中國古典舞借鑒和繼承了戲曲舞蹈獨(dú)特、鮮明的風(fēng)格和形態(tài)。水袖也是繼承和發(fā)展的一部分。本文所要談的兩個(gè)力用力及表現(xiàn)力，是相輔相成的、不可分割的。如果不經(jīng)過正確的用力方法來訓(xùn)練，到了舞臺(tái)...

現(xiàn)代舞在我國已發(fā)展多年，特別是近幾年以現(xiàn)代舞的創(chuàng)作手法創(chuàng)作的各類型的舞蹈作品層出不窮，人們從一開始的排斥到逐漸認(rèn)識(shí)和接受現(xiàn)代舞及其重要性。由于現(xiàn)代舞這一特殊的藝術(shù)形式，很多人對(duì)現(xiàn)代舞還是只知其名不知其內(nèi)涵，那么如何欣賞現(xiàn)代舞呢，我想不妨從...

跳好摩登舞，除了要求有良好的技術(shù)和基本功外，還要有良好的舞蹈環(huán)境才能演繹好它。比如說，需要有寬敞的場(chǎng)地；良好的地板，好的音樂等等。選手們（特別是經(jīng)常參加大型比賽的選手）都清楚，在他們學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽時(shí)，一般都在比較正規(guī)的場(chǎng)地進(jìn)行、都按照他...