切記每天空腹吃鮮果，非常有趣的文章。斯蒂文博士說：他用這個非常規(guī)方法治好了許多癌癥晚期病人，請見下文-----

多虧有了這個關(guān)於水果和果汁的電子郵件，它告訴了我們，一個治癒癌癥的戰(zhàn)略。我的成功率為80%。癌癥病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。對那些用常規(guī)療法，治療癌癥而死亡的患者，我深表遺憾。

他們中沒幾個存活5年，大多數(shù)用常規(guī)療法的病人，僅活兩三年而已。常規(guī)療法沒有任何作用，因為不用常規(guī)療法治，病人也活兩三年。癌癥病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。

吃新鮮水果：一說吃水果，我們就想到買水果，切成塊，大快朵頤。其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。

什麼是正確方法呢？
千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減肥作用，以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。與此同時，胃裏所有，的食物都在發(fā)酵，變酸，水果一接觸到它們，配著胃酸，整個食物就壞了。

飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝，我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀，等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產(chǎn)生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會 現(xiàn)上述情況。白頭髮，禿頭頂，黑眼圈，神經(jīng)緊張，在你空腹吃鮮果以後，以上癥狀一概消失。

赫伯博士研究。因為所有的水果到了身體裏都變成鹼性，所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關(guān)鍵，讓水果助你美容，健康，長壽。富有活力，幸福和苗條。當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外，其他所有營養(yǎng)全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。

你還可以連續(xù)三天，只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發(fā)，令眾人驚喜。

奇異果（獼猴桃）：小而精，富含鉀，鎂。維生素E，和纖維質(zhì)。維C含量是桔子的兩倍。
蘋果：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果含維C雖低，但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結(jié)腸癌、心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率。
草莓：人體衛(wèi)士。含有最強抗氧化力的水果大王，保護機體免遭癌患，血栓和自由基。
桔子：每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇，預(yù)防或化解腎結(jié)石，降低結(jié)腸癌風(fēng)險。
西瓜：含水92%，是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統(tǒng)。還含有關(guān)鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑，維C，以及鉀。
芭樂：還含有高纖維，能治便秘。
木瓜：富含糊羅蔔素，對眼睛有好處。
芭樂和木瓜是! 維C冠軍。

相信嗎？涼水能將剛吸收的油質(zhì)立刻變成固態(tài)，從而影響消化。固態(tài)油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，並附著在腸子的內(nèi)壁。很快形成脂肪，導(dǎo)致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。
防心臟病要訣：女同胞應(yīng)該知道，並不是所有心臟病發(fā)作始于左臂疼痛。要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛。通常伴隨的癥狀還有噁心，大汗淋漓。60%心臟病人在熟睡時發(fā)作，再也沒醒過來。下顎疼痛能疼醒。要細心，提高警惕。我們在這方面知識越多，存活的幾率越高。

一位心臟病專家說，如果將此檔轉(zhuǎn)發(fā)10人，你至少救活一人的生命。！也許是你自己！