吃飯塞牙是人人都會遇到的問題，尤其是吃肉或蔬菜，塞在牙縫里，隱隱作痛，讓人十分不爽。口腔專家稱，如果你經(jīng)常在吃東西時塞牙，有兩大原因：一是說明你老了，牙槽骨吸收，牙縫變寬了;二是說明你的牙齒生病了，應(yīng)該盡早看牙醫(yī)。 

　　患有牙病，經(jīng)常塞牙 

　　由于塞牙太常見，所以人們往往不會認(rèn)為塞牙是什么大毛病，不引起重視。實際上，如果你經(jīng)常塞牙，就應(yīng)該去看看牙醫(yī)。徐瓊說，患有牙病的人，吃東西也會經(jīng)常塞牙了。 

　　對于年輕人來說，長得不好的智齒也是容易發(fā)生塞牙的一大原因，因為智齒長得不正，從后往前橫著長，它跟前面的牙之間就出現(xiàn)了一道楔形的溝，吃啥塞啥。 

　　一旦塞牙時感覺到痛，其實就已經(jīng)對牙齦造成了機(jī)械損傷，甚至出現(xiàn)了牙周病。徐瓊說，食物在牙齒里腐爛產(chǎn)生的毒素刺激牙齦發(fā)炎，導(dǎo)致牙齦出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動———這些都是牙周病的表現(xiàn)。而牙齒松動后自然就更容易塞牙了，這便形成了一種惡性循環(huán)。 

　　老塞牙別輕視，快去治療 

　　老是塞牙的話，口氣就會越來越大。因食物殘渣在口腔里發(fā)酵，產(chǎn)生大量的有害細(xì)菌，并且散發(fā)出讓人討厭的臭味。更討厭的是，這些細(xì)菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面會慢慢齲壞。許多經(jīng)常塞牙者，都會引起齲齒，嚴(yán)重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。 

　　所以，一旦你經(jīng)常遭遇吃東西塞牙的狀況，就應(yīng)該去看牙醫(yī)，讓醫(yī)生給你找到塞牙的元兇，及時處理。 

　　另外，專家還強(qiáng)調(diào)，要想一輩子有口好牙，半年至一年一次的潔牙必不可少。醫(yī)生在給你潔牙的過程中，能及時發(fā)現(xiàn)牙齒的健康問題，這對預(yù)防牙病有極大的幫助。 

　　Tis：飯后用牙線清潔口腔 

　　吃完飯后最好用牙線，將牙間隙內(nèi)的食物殘渣給剔出來。盡量不要使用牙簽，因為牙簽容易戳傷牙齦導(dǎo)致感染(有些人一用牙簽牙齦就出血)。在牙齒的日常清潔中，牙與牙之間較難清潔干凈，使用牙線你會發(fā)現(xiàn)，原來牙齒與牙齒之間還有那么多你看不到、感覺不到的食物殘渣。