頭暈

頭發(fā)暈時，先坐下，壓自己的合谷，然后壓心包經(jīng)，用自己的指甲掐自己的頭皮。整個頭皮都掐一下，頭皮里的積水出去了，頭就不暈了。

眩暈

眩暈可以根除，關(guān)鍵在于血?dú)獾奶嵘F(xiàn)在先開始自己壓或確切地說是用的雙手的指甲掐自己的頭皮，從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動，可以梢用力，當(dāng)?shù)恼麄€頭皮變硬時，感覺就會比較舒服，同時配合壓心包經(jīng)和心經(jīng)。但這只是權(quán)宜之計(jì)，人們一般不會去關(guān)心自己頭皮的厚薄，實(shí)際上頭皮的厚薄大有文章，可以先摸一下整個頭皮，看看那一部分較厚，頭頂，后腦勺，還是兩側(cè)，還是頭部從上面往下轉(zhuǎn)彎的角上。如果開始摸不清，沒有關(guān)系，先去用指甲掐，第一次大概要化半小時，壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。不同的地方厚是反映不同的問題，但都沒有關(guān)系，而且問題肯定不在大腦，不要緊張。要讓人體的氣血上升，關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng)，

而的問題是膽汁分泌不好，試試看，敲他兩周膽經(jīng)同時掐頭皮。掐的時候動作不要快，指甲掐下去要停留一些時間，每一條線都要掐一定的時間再向外移動。

每天起床前，先壓一會兒膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。閉上眼睛，意念集中在二眼之間，然后往下想，到鼻子。到嘴巴，到下巴，到胸部，到膻中穴，如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有點(diǎn)痛感，讓自己想痛的地方，十分鐘或二十分鐘，這可以讓心包積液減少，讓心臟的搏動力強(qiáng)化。讓人體在現(xiàn)有的條件下有最好的供血狀態(tài)。這樣還不夠，還要用自己的雙手指甲去掐自己的腦袋，雙手八指從中間的督脈開始慢慢的向兩側(cè)移動。反復(fù)掐，頭皮有軟的地方，那就是有積水，是造成頭暈的原因，當(dāng)反復(fù)壓，掐后，頭皮會變硬，這時候才起床，就不太暈了必須敲膽經(jīng)加早睡，一直到的手掌的顏色由目前的偏黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色。

中度的抑郁癥

中度的抑郁癥是心臟有積水，試試看給自己壓極泉穴及心經(jīng)，時間稍長一點(diǎn)，左右兩邊都要壓。壓后心臟積水減少一些，體癥就會減輕，不舒服就會消失。如果是抑郁癥的話，壓腳跟外側(cè)的昆侖穴與兩乳連線正中的膻中穴，乳頭外側(cè)的天池穴及心包經(jīng)全部。是什么問題對應(yīng)的穴位就特別痛，人體會給最正確的信息?；家钟舭Y的人一是從小心包外的脂肪堆積較多，造成心臟的搏動力不足，心脈經(jīng)常是沉脈，多早博。二是氣血步步下降。要改善自己治療自己，只要一，讓自己的氣血上升。敲膽經(jīng)加早睡。二，經(jīng)常壓或拔罐上面說的一些主要穴位。半年就可以有變化，一到二年后就不可能是內(nèi)向的人了。