蜂膠----天然的美肌法寶

　　蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入蜜蜂口器中腺體的分泌物，再和花粉、蜂蠟加工而得的一種膠狀物質(zhì)，是蜂巢的保護(hù)傘。蜂膠有很好的抗氧化，清除自在基作用，并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)再生的功效，故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老，使肌膚重現(xiàn)細(xì)膩、光潔、紅潤。

　　自制補(bǔ)水面膜小黃瓜水縮毛孔補(bǔ)水 黃瓜號(hào)稱是美白護(hù)膚的一等圣品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明隱。

　　用小黃瓜水收斂毛孔，美白補(bǔ)水結(jié)果十分好，皮膚對(duì)小黃瓜水的吸收遠(yuǎn)大于直接用黃瓜片，據(jù)說用小黃瓜水做一次面膜，就相當(dāng)于用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質(zhì)，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個(gè)月，皮膚就會(huì)水潤嬌嫩，美白細(xì)致。

　　秘笈用法：每天像化妝水一樣直接涂于臉上，也可以用面膜紙浸泡過后，敷于臉上，也可以和其他護(hù)膚品一起制作成DIY補(bǔ)水面膜。 海藻面膜去痘補(bǔ)水 海藻是一種純天然植物，不需經(jīng)過復(fù)雜加工，使用起來很安全。不過很少有人知道，海藻還可以吃哦。原來，海藻不光是美容佳品，還是夏日降溫解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈通明果凍狀，清涼去火。敷在臉上做美容面膜，更是一年四季美白補(bǔ)水、消炎去痘的最佳選擇。

　　第一次使用海藻美白時(shí)，會(huì)明隱感到皮膚在吸水，揭下面膜后，美白水潤連忙感受得到，并促使毛細(xì)孔收縮細(xì)致。這對(duì)天天經(jīng)受電腦輻射、油脂分泌困擾的office lady來說，尤其適合使用。

　　自制補(bǔ)水面膜秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取后敷在面部。15分鐘后，用溫水洗凈，1周2--3次。超強(qiáng)補(bǔ)水，勝過大牌補(bǔ)水產(chǎn)品。 苦瓜敷臉補(bǔ)水 眾所周知，苦瓜是減肥圣品，其實(shí)苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。與此同時(shí)，苦瓜還是補(bǔ)水良品，還有防行發(fā)炎、美白的超強(qiáng)功效。

　　苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含維生素B1、維生素C居瓜類蔬菜之首。人體的膚色深淺主要與玄色素細(xì)胞合成玄色素能力有關(guān)，維生素C能間斷玄色素合成過程，所以常吃苦瓜可以淡化玄色素，令肌膚白皙細(xì)嫩。它適合干性肌膚的你，夏日在家，白領(lǐng)女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

　　自制補(bǔ)水面膜秘笈用法：取苦瓜1條，將苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分鐘。把苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下用紙巾把臉擦干凈，不能用水洗臉否則把剛補(bǔ)充的營養(yǎng)洗掉了。 白醋洗臉嫩膚 你一定不知道白醋還有美白祛斑的功效吧?白醋可以軟化皮膚角質(zhì)層，還有殺菌的作用，堅(jiān)持使用，能使皮膚細(xì)嫩，毛孔縮小，還能消除可惡的小痘痘，已有的痘痘疤也會(huì)變淡。記住喔，一定要是白醋。

　　秘笈用法：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。

　　自制補(bǔ)水面膜秘笈法寶五：自制豆花平價(jià)補(bǔ)水面膜

　　豆花又稱豆腐花，是經(jīng)由黃豆加工而成的一種豆制品，比豆腐嫩滑，具有良好的美容功效，可補(bǔ)充肌膚所需的水分與養(yǎng)分，再配合上蜂蜜的津潤功效，出格適合干燥的季節(jié)里使用。

　　材料：豆花2大匙，蜜糖1茶匙，面粉適量。

　　工具：面膜碗、攪拌勺、面膜紙。

　　自制：把豆腐花、蜜糖、面粉一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢钃v爛，調(diào)勻成淡薄適中的面膜糊狀，待用。

　　補(bǔ)水面膜敷用：溫水清潔面部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量豆花面膜均勻地涂抹在臉部上，再敷蓋上一層面膜紙，以防行滴落，靜敷約15分鐘后，以溫水徹底洗凈，并做好肌膚的日常護(hù)理，即可。

　　功效：豆花面膜可以為肌膚補(bǔ)充所需要的水分及養(yǎng)分，適用于各種膚質(zhì)的肌膚。

　　頻次：建議每周使用本款自制補(bǔ)水保濕面膜2～3次。

　　水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。

　　自制補(bǔ)水面膜秘笈法寶六：透明質(zhì)酸原液睡眠面膜

　　透明質(zhì)酸又稱玻尿酸，透明質(zhì)酸具有相當(dāng)好的吸水性，保濕功能十分強(qiáng)，可以說是保養(yǎng)成分中最強(qiáng)的保濕因子，1分子的透明質(zhì)酸大約可以吸收1000倍水分，用透明質(zhì)酸原液配合睡眠面膜補(bǔ)水結(jié)果自不必說！

　　方法：潔面后用爽膚水拍打至半吸收，滴2-3滴水漾透明質(zhì)酸原液均勻涂于面部，最后敷上睡眠面膜，即可。建議每周使用2-3次。

　　不同膚質(zhì)的自制補(bǔ)水面膜干性肌膚 肌膚特別干的你，也可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚水嫩潤滑：

　　材料：蛋白1個(gè)，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油

　　做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁。然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上，待10～20分鐘后洗凈。

　　功效：不僅可以津潤緊致干燥肌膚，同時(shí)具有極好的美白功效，建議在晚間使用。 混合性肌膚 材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙，優(yōu)酪乳75CC

　　做法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優(yōu)酪乳混合調(diào)勻，然后均勻涂在臉上。 20分鐘后洗凈。

　　功效：可有效促進(jìn)肌膚的油水平衡，同時(shí)津潤干燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。 油性皮膚 材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

　　做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調(diào)勻后，均勻涂在臉上。等待20分鐘后洗凈。

　　功效：在深層清潔肌膚的同時(shí)具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛也，同時(shí)津潤營養(yǎng)肌膚。 敏感皮膚 材料：蘋果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙

　　做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時(shí)清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

　　功效：具有滋養(yǎng)、收斂、保濕等功效，可以增強(qiáng)肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮有光澤。秋冬季家庭如何自制美容補(bǔ)水面膜我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了．

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾回以后,臉是又白又嫩!

　　4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？

　　美白小秘方 斑斕大收集

　　1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，織夢取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。持久堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

　　4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。

　　5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。持久服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　?。?）洗臉：加適量的水，即可。

　?。?）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不行敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。

　　8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

　　做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，持久使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，持久堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

　　12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

　　15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

　　16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

　　17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

　　20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。

　　21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細(xì)膩潔白。

　　22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

　　23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。