股指一度從上漲30多點到下跌近10點，如此大幅的震蕩，令不少投資者驚出一身冷汗。這不，報社同事小付剛?cè)胧胁痪?，就被行?折磨"得睡不著覺了。

　　俗話說，新股民都是"棒棒手"，小付近來手風(fēng)的確很順，買啥啥漲，賣啥啥跌，同事都說他是"新一代股神" .

　　小付卻告訴記者，他已經(jīng)炒得神經(jīng)衰弱！現(xiàn)在最難受的時候就是睡覺，晚上睡不著，清晨很早就醒了。就是因為擔(dān)心賣掉的票賣早了，或者手中的票突然大跳水。

　　其實，小付目前這種患得患失的心態(tài)，不僅新股民有，不少炒股老手也有。對于小付的心病，專業(yè)人士建議，要想在牛市中笑傲江湖，平和的心態(tài)必不可少。

　　一、不要孤注一擲

　　這并不是說買股票時只用部分倉位介入，其他資金擱在一邊"放大假"，而是指不要把自己的全部積蓄都投入到股市中。

　　如果全部家當(dāng)都投入股市，要保持良好的心態(tài)炒股很難。以成熟的香港股市為例，普通投資者大多將資金交給經(jīng)紀(jì)人或基金公司打理。真正自己操作的資金往往都是個人資產(chǎn)中暫時閑置的一小部分，屬于投資者自己可以承受的風(fēng)險范圍內(nèi)的資金量，這樣才能做到心平氣和，不急不躁。

　　二、長短線結(jié)合

　　牛市中股價短期大漲甚至翻番的股票不少，誘惑的確很大，但這些暴漲的個股回調(diào)起來跌勢也驚人。新股民如何不被這些風(fēng)險困擾呢？

　　在成熟市場，投資者都會拿出一部分資金長期投資于一些高分紅個股，與上市公司一起享受業(yè)績增長帶來的財富。隨著滬深股市不斷成熟，上市公司業(yè)績也會不斷增長，像G佛照之類的每年大比例分紅的公司也會越來越多，投資者可以適當(dāng)選擇一些這類個股，作為長線投資品種，從而淡化股價短期波動的影響。

　　三、定下計劃堅決執(zhí)行

　　就算是高手張道達(dá)，在炒股時都要制定好一套計劃，只有做好了功課，晚上的覺才能睡得安穩(wěn)，不然心中那只兔子就始終都會亂踢。

　　或許有人要說，新股民專業(yè)技術(shù)差，哪能制定出好的計劃。那你就錯了，這不需要把股票能漲多少，漲多久看清楚，但你要根據(jù)自己的心理承受能力，制定出止盈和止損位，只要根據(jù)實際情況堅決執(zhí)行，就不至于把心態(tài)搞壞。

　　比如，某股民在10元買入一只個股后，可以初步計劃在11元時止盈，9.5元止損。此后，只要股價到了計劃的止盈止損位，就堅決執(zhí)行。如果止盈之后，股價繼續(xù)上漲，更大的利潤就不是你現(xiàn)在的水平可以獲得的；如果止損后股價反彈，那么就當(dāng)交了學(xué)費，起碼通過支付一定的成本，回避了更大的風(fēng)險。更重要的是，這樣，投資者就可以始終保持一種比較好的狀態(tài)。