在兩組較低能量收入組間無顯著差異表明，低于2,100卡路里未加大憶障礙風險。

來自桑那州斯科特斯德 Mayo診所的研究作者Yonas Geda博士說，此研究將高能量

攝入和中度認知障礙關聯起來-處于隨著老齡化記憶衰退、老年性癡呆癥開始時的

階段。

‘我們觀察到劑量-響應模型，那就是：每天攝入的卡路里越多，風險就越大，’

他說，‘防止隨著我們變老記憶衰退的更為簡單的方法是減少卡路里、進行健康

飲食?！?/SPAN>

這些發(fā)現尚未發(fā)布，但在今年四月份美國神經學會年度會議上和大家見面。

英國老年癡呆癥研究院的Marie Janson說，‘迫切需要’對引起癡呆的可能風險因素進行更多研究?！軌蚩吹竭@些人中將來會有多少人癡呆，及和老年性癡呆之間是否存在關聯，非常有意思的，’她說。

‘我們知道年齡是癡呆的最大風險因素之一，但采用包括均衡飲食、經常鍛

煉身體在內的健康生活方式，在預防伴隨許多其他慢性病產生的癡呆上是有好處的。’

研究老年人記憶衰退的研究人員越來越對飲食和鍛煉的作用感興趣。

兩年前進行的小規(guī)模研究發(fā)現，帶有肥胖相關基因的人們往往有較小的大腦， 這增大了其獲得老年癡呆的風險。

憂慮傾向：掃描圖紅色表示區(qū)域顯示出健康大腦（上方）和老年癡呆癥警示信號（下方）。研究人員約了越關注飲食在

產生記憶衰退中的作用（文件圖）

研究還發(fā)現經常鍛煉身體、大腦訓練玩拼字游戲的人不受此影響、且能夠保持

較強的記憶。