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韭菜肉餃子

 陜北北斗星 2012-02-10

韭菜餃子是生活中一種美食,主要食材是韭菜、蝦仁,是一種健康食譜。


韭菜餃子 

韭菜餃子 - 原料:

新鮮韭菜新鮮韭菜
韭菜200公克、蝦仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、鹽1/2小匙、1小匙、鮮雞粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、豬油2小匙。
韭菜餃子陷韭菜餃子陷
 

韭菜餃子 - 做法:

1、韭菜洗凈切末后,炒熟備用。

2、蝦仁洗凈去除腸泥后,加入太白粉、鹽,用手拌打至有黏性,再加入調(diào)味料拌勻,最后將肥肉丁、韭菜末放入,一樣要攪拌均勻,再把做好的餡料放到冷凍庫(kù)中,冰凍20分鐘,幫助餡料凝結(jié)。

韭菜餃子韭菜餃子

 3、外皮:澄粉120公克及太白粉20公克拌勻,用沸水沖下,用力攪拌,再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成面團(tuán)。

4、將面團(tuán)分切成12份,每份30公克,再用桿面棍桿成圓片狀。中間包入30公克餡料,用手捏出餃子狀,放入蒸籠蒸10分鐘即可。

5. 擺上盤飾. [1]

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