中國的儒家，經(jīng)常教人，盛怒之下，勿與人語，也勿許人物，因為，盛怒之下，人往往會失去理智，做出錯事。所以，氣憤難平時，千萬不要輕易做出決策。

    但是，有時候，雖是生氣時，但時機卻不允許等待，必須馬上做出決策，這時，該怎么辦？

    古代的老和尚給了我們一個智慧的方法：那就是，急事時，你朝前走7步，再后退7步，如此三遍，你的心就靜下來了。

    據(jù)說，這方法還真有效：

    例子是，一個急性子的人雨夜回家，推進門去，蒙朧中，居然發(fā)現(xiàn)妻子與一男人同眠，他頓時怒火萬丈，就到柴房拿刀，要把妻子連同奸夫給殺了，但他忽然想起老和尚的“七步法”，心想，何不試試，就前進七步，后退七步，如此這般，連續(xù)三次，果然，怒氣已消不少，于是，他點亮燈，認真一看，原來與其妻同眠的是他自己的母親，母親因為外出回來，衣衫濕透，拿兒子的衣服臨時替換一下。

    社會上，好多小青年，因為一言不合，生起氣來，就動刀子戳人，事后，往往后悔的不得了，但已經(jīng)來不及了。