御醫(yī)張文仲曾給武則天開過一個(gè)經(jīng)典美容方，該方叫做“常敷面脂”。其制作方法如下：

　　取細(xì)辛、玉竹、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷各3克，瓜蔞、木蘭皮各6克，共同切碎，以棉布包裹，用少量酒浸一夜，然后加入葷油(煉豬油)200克反復(fù)煎熬(大約需要煎7次)，去棉布袋，讓其慢慢凝固。使用時(shí)以脂敷面，一日可敷數(shù)次。

　　面脂(即今天的面膜)為養(yǎng)顏美容用品，在唐代頗為流行。如上方一樣，當(dāng)時(shí)人們用天然藥材來做，因集合多種藥材的功效，其美容效果不亞于如今用水果、蔬菜所制的面膜。

　　點(diǎn)評(píng)：張文仲給武則天開的這個(gè)“常敷面脂”，集補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)膚、祛風(fēng)、活血的藥物于一方，諸藥協(xié)同發(fā)揮作用。其中，玉竹、瓜蔞、葷油可滋陰潤(rùn)膚;細(xì)辛、白附子、辛夷可祛風(fēng)通竅;山藥、黃芪可益氣補(bǔ)腎;川芎、木蘭皮、白芷可活血保濕。此方不但可以使人容光煥發(fā)，還能美白皮膚、消除皺紋，是比較理想的美容護(hù)膚品。

　　此方效果雖好，但要使其發(fā)揮最大功效，使用時(shí)還有以下幾點(diǎn)需要注意：

　　敷面膜前最好能將臉部清洗干凈，以使皮膚毛孔處于放松狀態(tài)，同時(shí)保持肌膚濕潤(rùn)，這樣更易吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　敷面時(shí)間一般不宜超過20分鐘，否則易導(dǎo)致皮膚缺氧，增加皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　人的膚質(zhì)各不相同，有的人對(duì)藥物面膜容易過敏。因此，一旦肌膚出現(xiàn)紅腫等不適，應(yīng)立即停止使用，并接受抗過敏治療。

　　在日常飲食中，武則天常食用肉皮、蹄筋、水產(chǎn)品等，這些食物富含膠體蛋白和微量元素，有助于防止和消除面部皺紋，可使倦怠的皮膚迅速恢復(fù)生氣。

　　武則天在注重飲食美容的同時(shí)，還注重從環(huán)境中攝取“營(yíng)養(yǎng)”。她吩咐花匠在御花園里種滿花草，常年花開不斷。在處理朝政之余，武則天常去那里賞花觀景，由此使心情放松，新陳代謝更加協(xié)調(diào)。在她的宮殿里還有香熏爐，可以釋放中藥香氣來緩解精神壓力，從而達(dá)到養(yǎng)身美容的功效。