現(xiàn)在我們就來徹底的認(rèn)識(shí)四物湯吧！

四物湯的成份
四物湯最早記載於宋朝醫(yī)典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的圣藥是補(bǔ)血、行血、活血的主方；方中由當(dāng)歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。

當(dāng)歸可減輕經(jīng)前癥候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂郁；川芎可抗菌消炎，調(diào)節(jié)子宮收縮，并抗維他命E缺乏癥(維他命E是抗氧化劑，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥)，提升細(xì)胞吞病原體的作用；熟地黃則可補(bǔ)血強(qiáng)心，幫助滋養(yǎng)。

綜觀全方，不但可滋補(bǔ)血?dú)猓t潤(rùn)臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產(chǎn)品(參仲四物湯)，不但具備四物湯傳統(tǒng)功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經(jīng)常性的腰酸背痛。

四物湯的療效

1.. 調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋

不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。
此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。

2.. 滋潤(rùn)肌膚、防止老化

四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。

四物湯最佳的服用時(shí)機(jī)及使用方法
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期乾凈後，就連續(xù)服用六天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵。

因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時(shí)機(jī)；且除非某些疾病，否則行經(jīng)期間并不適合進(jìn)補(bǔ)，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對(duì)發(fā)育中少女及婦女極為有益的美味食補(bǔ)，適合全家人一起食用。

此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。

中醫(yī)醫(yī)師表示，四物湯的組成成份并不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，對(duì)生理并不會(huì)造成不良影響，對(duì)於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發(fā)白...等血?dú)獠蛔愕那闆r，都可以每日服一次四物湯，直至癥狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯并不只是女生的專利哦！

沖泡與燉煮的療效相同嗎？

市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經(jīng)過包裝販?zhǔn)鄣?，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當(dāng)然也大致相同。

沖泡包的優(yōu)點(diǎn)是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時(shí)飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學(xué)生族，而沖泡時(shí)，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，并記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。

若假日有空，則可使用燉煮法，調(diào)理時(shí)，可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會(huì)是一道適合全家共享的美味藥膳。

多久喝一次？有無禁忌？
四物湯是屬於溫補(bǔ)品，可每日服用，懷孕時(shí)也可偶爾沖泡飲用，并不影響胎兒。但若平日體質(zhì)就容易腹瀉者，在經(jīng)醫(yī)師指示後，則可改服「八珍湯」。
另外，燉煮時(shí)不少婦女不免會(huì)以米酒調(diào)味一番，但若家中有人天生體質(zhì)燥熱、容易長(zhǎng)青春痘，烹調(diào)時(shí)，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。

與中將湯的差別
中將湯與四物湯的主治功效并不同。
四物湯主要是用於行氣補(bǔ)血、調(diào)養(yǎng)血?dú)?，使皮膚潤(rùn)澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當(dāng)歸芍藥散」類似，主治經(jīng)期異常、經(jīng)痛及女性更年期障礙。

四物湯加減方
八珍湯：四物湯(補(bǔ)血虛，賦予心肝活力)＋四君子湯(補(bǔ)氣虛，賦予脾胃活力)
十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂(用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動(dòng)力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者)
 
 
四物湯非女性專用 男性服食也受益

2009/08/21  【臺(tái)灣新生報(bào)／記者李叔霖／臺(tái)北報(bào)導(dǎo)】

四物湯喝起來甘甜順口，相當(dāng)受到婦女的喜愛，但其實(shí)很多男生在家里也喝過，只是不知道喝了之後有沒有什麼影響？中醫(yī)師林友寬表示，四物湯是由當(dāng)歸、白芍、地黃、川芎等四味中藥所組成，是用來調(diào)肝調(diào)血，而男生也有肝，所以男生也可以使用。

林醫(yī)師指出，許多人都以為四物湯是女生專用，只能用在調(diào)理婦女月經(jīng)上，其實(shí)并不然！因?yàn)楦尾匮瑸槿松碇?，而四物湯補(bǔ)血不滯血，行血不破血，不但補(bǔ)中有散，散中也有收，為治療血家百病的處方，常作為調(diào)治肝血之用，換句話說，只要跟血有關(guān)的病，不管是男生或女生，其實(shí)都用得到，并不是只專用在婦科上。

林友寬醫(yī)師進(jìn)一步指出，臨床上使用范圍廣泛，除了婦女月經(jīng)調(diào)理、流產(chǎn)、子宮外孕、先兆性流產(chǎn)外，經(jīng)藥方加減後更使用在其他方面，像是加入黃耆、人參就稱為「圣愈湯」，有養(yǎng)血益氣的作用，可用在氣血不足的貧血長(zhǎng)期調(diào)理上；若加入延胡索、桃仁、乳香、紅花、沒藥、川七等行氣活血藥，就可以用在肌肉扭挫傷等造成的氣滯血瘀腫痛上。

若加重川芎，并加入葛根、白芷、細(xì)辛、桂枝、柴胡等驅(qū)風(fēng)藥，就可以袪風(fēng)養(yǎng)血，治療血虛風(fēng)動(dòng)型頑固性頭痛、濕疹、血虛風(fēng)燥型異位性皮膚炎等皮膚?。蝗魧⑺奈餃氖斓?fù)Q成生地，并加入地骨皮、牡丹皮、石膏、知母等養(yǎng)陰清熱藥，就可用於蕁麻疹、血熱型濕疹。

諸如此類的方劑不勝枚舉，所以四物湯經(jīng)過中藥加減後，使用的范圍更寬廣，也是相當(dāng)好用的一帖藥方。

傳統(tǒng)四物湯相當(dāng)好用，婦女常用來調(diào)理身子，但其實(shí)使用上仍然有禁忌！中醫(yī)師林友寬表示，熱性體質(zhì)的人用太多容易上火，這是因?yàn)樗奈餃?dāng)歸性溫，如果服用之後出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、口乾舌燥等情形，建議必須將地黃換成生地黃，或加入牡丹皮、地骨皮等涼血藥會(huì)比較好。

林醫(yī)師指出，還有的人吃了四物湯以後會(huì)拉肚子，就以為四物湯跟體質(zhì)合不來，或是使用上有其他的禁忌，事實(shí)上，會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀是因?yàn)樗幏剿攸S、當(dāng)歸兩味藥比較滋膩，有礙胃之性，若服用太多就比較不容易消化。

其實(shí)不只是地黃、當(dāng)歸，在中藥里還有許多的補(bǔ)血類藥物，包括首烏、黃精、玉竹等都比較容易引起腸胃方面的癥狀，建議民眾在服用前，最好還是先跟中醫(yī)師請(qǐng)教一下比較好。

四物湯非女性專用

陳潮宗

女性飲用的補(bǔ)益中藥，男性就不能吃嗎？
相信這曾是許多人心中的疑惑，如四物湯、生化湯等，這些向來都只有女性朋友才會(huì)吃的中藥，其實(shí)只要癥狀適合，男性也可服用。

四物湯
組成：熟地四錢、當(dāng)歸三錢、白芍三錢、川芎一錢半。
功用：養(yǎng)血疏肝、補(bǔ)血調(diào)血。

用法：四物湯是補(bǔ)血的常用方，用於女性亦是調(diào)經(jīng)的基本方。

中醫(yī)認(rèn)為血虛則肝失所養(yǎng)，無以上榮，故見頭暈、目眩耳鳴；心失所養(yǎng)，則驚惕不安；爪失濡養(yǎng)則蒼白無華 … 。
臨床上只要是屬於血虛、貧血、月經(jīng)失血過多等與血有關(guān)的病癥，均適用四物湯。男性亦會(huì)有貧血，絕非女性的專利。

四物湯加人參、白術(shù)、甘草、茯苓後為「八珍湯」，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣之功效，主治面色蒼白、氣短懶言、頭暈?zāi)垦?、胃潰瘍、胃下垂、神?jīng)衰弱等癥。

再加上肉桂、黃耆即為家喻戶曉的「十全大補(bǔ)湯」，亦是補(bǔ)益氣血之良方，主治虛勞咳嗽、雙膝無力、食少、男性遺精、女性崩漏等癥。

在中醫(yī)傷科藥方面，最常用的「桃紅四物湯」即是四物湯加桃仁、紅花，對(duì)於胸肋之挫傷、運(yùn)動(dòng)傷害皆有很好的療效。

服用了八珍湯、十全大補(bǔ)湯等，也等於服用了四物湯。
 

「補(bǔ)血四物湯」女性補(bǔ)血首選湯—-粉紅好氣色?讓您自然美

健康的女人才能散發(fā)由內(nèi)至外的 美麗。
但婦科疾病的痛苦、月經(jīng)周期的不適和面色發(fā)黃總是困擾著許多女性，因此補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏?zhàn)兂闪伺缘娜笫隆?/P>

在多年 臨床經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，經(jīng)歷數(shù)年的探索和實(shí)踐，開發(fā)出針對(duì)女性健康的經(jīng)典方劑「補(bǔ)血四物湯」。
不但可調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血舒筋，更可幫助滋補(bǔ)氣血，紅潤(rùn)臉色，防止老化；不但具備傳統(tǒng)四物湯功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經(jīng)常性的腰酸背痛。并且在物價(jià)藥價(jià)高 漲之下，不惜成本，堅(jiān)持選用道地、并經(jīng)古法炮制之藥材，以求用藥安全及最大的療效。

「補(bǔ)血四物湯」的療效：
1. 「補(bǔ)血四物湯」可補(bǔ)充鐵質(zhì)，改善血?dú)獠蛔?、促進(jìn)血液循環(huán)，可改善臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒀仄?、指甲或手掌部位發(fā)白等癥狀。有形之血應(yīng)補(bǔ)於平時(shí)，不能生於倉(cāng)卒，因紅血球生命周期為120天，造血必須於平時(shí)就做準(zhǔn)備。
2.有助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛、腰酸等癥狀，使經(jīng)血排出順暢。
3.有調(diào)經(jīng)止痛的作用，并改善月經(jīng)失調(diào)、自律神經(jīng)失調(diào)癥狀。
4.滋潤(rùn)肌膚、防止老化，使臉色紅潤(rùn)皮膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。

「補(bǔ)血四物湯」最佳的服用時(shí)機(jī)及使用方法：
若有經(jīng)期癥候群的女性朋友，例如行經(jīng)時(shí)會(huì)有頭痛、腰酸背痛、下腹痛、手腳冰冷等癥狀，建議在月經(jīng)來之前一星期先服用3天， 可預(yù)防來潮時(shí)的不適感，非常有用。
醫(yī)師建議，女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開始服用四物湯的習(xí)慣，每次在經(jīng)期乾凈後，就連續(xù)服用六天的四物湯，不但可以改善月經(jīng) 量少或閉經(jīng)、痛經(jīng)、經(jīng)血不暢、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒚卟畈话?、脫發(fā)、皮膚乾燥、面色蒼白、免疫功能低下等血虛癥候群，到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老 化，通體順暢自然能遠(yuǎn)離病癥入侵。

「補(bǔ)血四物湯」多久喝一次？有無禁忌？
1．四物成分中的當(dāng)歸有潤(rùn)腸的作用，對(duì)於容易腹瀉的人，應(yīng)避免服用。
2．若是天生體質(zhì)燥熱、容易長(zhǎng)青春痘的人，或是經(jīng)期前容易冒痘痘的人不適合吃四物湯，以免火上加油。
3．平時(shí)容易感覺口乾舌燥、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀，體質(zhì)燥熱者也不宜。
4．有感冒者也要避免飲用。

四物湯適合用於平時(shí)補(bǔ)養(yǎng)。所以要服用前還是請(qǐng)教過中醫(yī)師先評(píng)估一下，請(qǐng)醫(yī)師針對(duì)個(gè)人體質(zhì)做劑量上的調(diào)整比較好。

「補(bǔ)血四物湯」靈活運(yùn)用，作用更廣
其實(shí)，四物湯并不專事女人，凡 有『肝血虛』的男女老幼皆可服用。