|
小燕這次期中考試沒(méi)有考好，比上一次月考的年級(jí)排名下降了50名，在老師的眼里，小燕是個(gè)內(nèi)向、敏感、有上進(jìn)心的學(xué)生，當(dāng)成績(jī)公布時(shí)她很自責(zé)也很失落。當(dāng)小燕媽媽得知這一消息后特別焦慮，沒(méi)有給小燕任何安慰和指導(dǎo)，而是劈頭蓋臉地一頓斥責(zé)和謾罵。之后，小燕覺(jué)得她在媽媽心里已經(jīng)是“一無(wú)是處、無(wú)任何可取之處”，因而感到絕望，內(nèi)心不能承受。 為此，小燕通過(guò)QQ向老師求助，老師第一時(shí)間給了小燕鼓勵(lì)，說(shuō)：“一次考試不代表什么，老師相信你！”然后老師幫助小燕分析了名次下滑的原因，做了學(xué)科對(duì)比，肯定了小燕單科成績(jī)有所上升的學(xué)科，重點(diǎn)幫助小燕調(diào)整出現(xiàn)問(wèn)題的數(shù)學(xué)學(xué)科，之后做了一份一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這讓小燕的情緒穩(wěn)定了下來(lái)，重新找回了自信。 大連三中黨總支副書(shū)記孟妍巖在接受采訪時(shí)說(shuō)，面對(duì)孩子的考試成績(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該首先控制好自己的焦慮情緒，然后給孩子適當(dāng)?shù)膸椭皇前押⒆赢?dāng)成發(fā)泄的對(duì)象。雖然家長(zhǎng)們通常不能給孩子以知識(shí)上的具體指導(dǎo)，但是，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子做分析，不管成績(jī)提升還是下降，都應(yīng)該回顧一下經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，幫孩子找到下一步努力的方向。 【記者調(diào)查】 95%的學(xué)生稱父母的評(píng)價(jià)會(huì)影響自己的狀態(tài) 昨日，記者在大連市第二十三中學(xué)的部分高三班級(jí)做了問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查顯示，95%的學(xué)生稱父母對(duì)于考試成績(jī)的評(píng)價(jià)會(huì)影響自己之后的情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)。其中，65%的學(xué)生認(rèn)為父母對(duì)于考試成績(jī)的態(tài)度不夠理性，考好了則“高興+盲目樂(lè)觀”；考不好則過(guò)分擔(dān)憂、唉聲嘆氣，“爸爸發(fā)火、媽媽上火”，嚴(yán)重的會(huì)批評(píng)、責(zé)罵孩子，如“責(zé)備+怒+威脅”。 大部分孩子表示，通常父母的消極態(tài)度會(huì)對(duì)自己的情緒和狀態(tài)產(chǎn)生不利的影響，甚至讓自己不愿意學(xué)習(xí)或者不想學(xué)習(xí)。 另外35%的學(xué)生認(rèn)為父母已經(jīng)做得很好了，他們大多表示，父母在得知成績(jī)后會(huì)比較客觀、公正地進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后幫助自己做成績(jī)分析，引導(dǎo)自己制定計(jì)劃和切實(shí)可行的目標(biāo)。 很多學(xué)生表示，最不喜歡父母拿自己和某某學(xué)生做對(duì)比，希望父母對(duì)于自己的進(jìn)步給予肯定，多給鼓勵(lì)和指導(dǎo)，不要沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨。 【專家建議】 家長(zhǎng)應(yīng)正視成績(jī)引導(dǎo)孩子分析試卷做好規(guī)劃 大連教育學(xué)院心理健康教育中心主任李玉榮說(shuō)，高考(微博)考孩子，也考家長(zhǎng)，家長(zhǎng)在孩子高三這段時(shí)間的言行無(wú)疑會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該調(diào)整好自己的情緒，即使有焦慮也不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)，要心平氣和地與孩子溝通，別做“成績(jī)控”。 當(dāng)一次考試的成績(jī)公布之后，不管孩子的成績(jī)?nèi)绾?，如果孩子表現(xiàn)出難受、焦慮、著急，這說(shuō)明他的心理壓力已經(jīng)很大，家長(zhǎng)要給孩子減壓，表示出對(duì)孩子的理解與支持；如果孩子對(duì)于成績(jī)無(wú)動(dòng)于衷，依然懶散，家長(zhǎng)則要適當(dāng)提醒和督促，在交流過(guò)程中少些說(shuō)教，多講道理，絕不能指責(zé)、謾罵。 高三時(shí)各種各樣的考試如家常便飯，一次成績(jī)不理想就容易影響孩子的自信心?！坝凶孕挪灰欢〞?huì)成功，沒(méi)有自信，一定會(huì)失敗?！币虼?，家長(zhǎng)無(wú)論說(shuō)什么一定不要打擊孩子的自信，要讓孩子感受到，只要我努力，就一定會(huì)有收獲。 很多家長(zhǎng)都是通過(guò)嘮叨來(lái)表達(dá)自己的期盼和心情，其實(shí)，孩子更需要的是家長(zhǎng)所給出的引導(dǎo)和幫助。如，引導(dǎo)孩子分析試卷，找出問(wèn)題所在，做好之后的學(xué)習(xí)規(guī)劃。整理個(gè)錯(cuò)題本，分析丟分的試題，看看是知識(shí)的問(wèn)題，還是狀態(tài)的問(wèn)題等。在分析的時(shí)候，家長(zhǎng)要注意多傾聽(tīng)孩子的感受，相信孩子的判斷，切忌主觀臆斷，不要說(shuō)“你就是不認(rèn)真”、“你就是不會(huì)”、“考試時(shí)，你總是漫不經(jīng)心”這類的話語(yǔ)。 從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，高三學(xué)生已經(jīng)奮戰(zhàn)了三個(gè)月，其間經(jīng)歷了10月的月考和11月的期中考，接下來(lái)還有12月的月考和明年1月的期末考，緊張的復(fù)習(xí)、高密度的考試讓考生們開(kāi)始疲憊。 有的學(xué)生成績(jī)盡管提高了，但離目標(biāo)中的高校還有距離；有的學(xué)生成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步，甚至下滑，讓人灰心。家長(zhǎng)們?cè)趽?dān)心著急之余，難免會(huì)多問(wèn)一句，多說(shuō)一句，結(jié)果卻往往招致孩子的厭煩，一次次引發(fā)沖突。那么，家長(zhǎng)該如何做才能真正地幫助孩子而不是干擾孩子呢？ 調(diào)查顯示：不焦慮、不放棄、不拋棄，客觀地幫孩子分析問(wèn)題、調(diào)整狀態(tài) 這樣的家長(zhǎng)最受孩子歡迎 以平常心看待考試 過(guò)熱過(guò)冷都不行 以“平常心”看待考試，這件事說(shuō)起來(lái)很容易，做起來(lái)確實(shí)很難，甚至有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)“你站著說(shuō)話不腰疼”。但是不管有多么難，做家長(zhǎng)的都別無(wú)選擇。調(diào)查顯示，面對(duì)考試成績(jī)，孩子們最希望家長(zhǎng)達(dá)到的狀態(tài)就是“平常心”。 專家稱，如果家長(zhǎng)真的做不到，最好的辦法就是“裝”，無(wú)論心里多么迫切，家長(zhǎng)都必須“裝”出一副若無(wú)其事的樣子來(lái)，而且還要盡量“裝”得不露痕跡，不焦慮、不放棄、不拋棄，客觀平和地幫孩子分析問(wèn)題、調(diào)整狀態(tài)。 但“平常心”并不是要家長(zhǎng)對(duì)考試漠不關(guān)心，“過(guò)熱”不行；“過(guò)冷”也同樣不行，要恰到好處。不要生硬主動(dòng)地去過(guò)問(wèn)，而是當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)巧妙應(yīng)對(duì)。 了解孩子的忌諱 勿與他人做對(duì)比 學(xué)生們都忌諱家長(zhǎng)拿自己跟別的同學(xué)比成績(jī)、比考分，忌諱家長(zhǎng)當(dāng)他的面夸獎(jiǎng)成績(jī)好的同學(xué)或同輩中“有出息”的孩子。有的孩子在調(diào)查問(wèn)卷上寫，“別總拿我跟別人比，我最痛恨所謂的‘榜樣’了”。做家長(zhǎng)的要了解自己孩子的忌諱。在學(xué)習(xí)上，通常對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生忌諱過(guò)分的夸獎(jiǎng)，因?yàn)榭荚嚤旧韼в性S多不確定的因素，當(dāng)孩子考好了，家長(zhǎng)若給予過(guò)分的夸獎(jiǎng)，孩子就會(huì)擔(dān)心考?jí)臅r(shí)家長(zhǎng)的埋怨、指責(zé)和失望。因此家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)得越起勁，孩子的壓力就越大；對(duì)中等生通常最忌諱考差了時(shí)家長(zhǎng)的埋怨與責(zé)備。因?yàn)樗麄円话銓W(xué)習(xí)都比較吃力，而大多數(shù)都有努力爭(zhēng)取上進(jìn)的愿望，但學(xué)習(xí)不同于挑擔(dān)子，力氣付出越多，效果就立桿見(jiàn)影。如果家長(zhǎng)過(guò)分的埋怨或責(zé)備，很容易使孩子產(chǎn)生放棄學(xué)習(xí)的念頭或舉動(dòng)；對(duì)成績(jī)差的學(xué)生一般最忌諱談“考試”、談“成績(jī)”、談“高考”等敏感的字眼。 在生活上，高三期間孩子忌諱家長(zhǎng)在生活上、起居上的特殊“關(guān)照”，還有些孩子在個(gè)性上有特殊的忌諱，這就需要家長(zhǎng)平時(shí)留心觀察。 作為家長(zhǎng)，對(duì)自己孩子的忌諱應(yīng)該了如指掌。了解以后，在平時(shí)的接觸和交談中嚴(yán)格避免方為上策。如果時(shí)時(shí)觸動(dòng)他們的忌諱，親子之間不但無(wú)法正常溝通，而且會(huì)越來(lái)越抵觸，甚至?xí)[到不可收拾的地步。 多贊美、少批評(píng) 多給孩子減減壓 看待缺點(diǎn)多一點(diǎn)兒幽默。馬虎是性格中的一大缺點(diǎn)、考試中的大敵，如果孩子因此導(dǎo)致考試成績(jī)不理想，并且已經(jīng)表現(xiàn)出懊悔，做家長(zhǎng)的此時(shí)切不可再火上加油了，也無(wú)需用大道理進(jìn)行說(shuō)教，家長(zhǎng)可以調(diào)侃一下說(shuō)“我年輕的時(shí)候也經(jīng)常如此啊”，緩解氣氛。少一些責(zé)怪批評(píng)，多一點(diǎn)輕松幽默，在說(shuō)笑中達(dá)到教育的目的。 了解孩子的各種心理狀態(tài)。爭(zhēng)氣的心理，競(jìng)爭(zhēng)的心理，表現(xiàn)的心理，緊張的心理、恐懼的心理，患得患失的心理 、僥幸的心理、自卑的心理等等，針對(duì)不同的心理給以不同的減壓方法。 要淡化考試。不要把家庭氣氛弄得那么緊張，少談考試的事，應(yīng)該相信孩子有能力自己去應(yīng)付，多了解孩子的感情和感受。 對(duì)孩子應(yīng)一如既往，不要給予過(guò)多的關(guān)注。過(guò)分關(guān)注會(huì)給孩子施壓，讓孩子感到考不好就對(duì)不起父母。 保持和睦的家庭氛圍。家庭氛圍對(duì)于高三的孩子來(lái)說(shuō)也很重要，因此，家庭里再大的矛盾沖突都應(yīng)避開(kāi)孩子，以免孩子分心。 |
|
|
來(lái)自： 紫蝶經(jīng)典生活坊 > 《╠教育學(xué)習(xí)╣》
